Hoved~~Pos=Trunc
Behandling

Grunnleggende om ernæring for prostata hos menn: hva du ikke kan spise og hvilke matvarer som er nyttige

Behandling av prostatitt utføres i et kompleks. Et spesielt sted i ferd med å kvitte seg med sykdommen tar riktig ernæring og overholdelse av et spesielt kosthold.

I mange tilfeller reduserer selv potente medikamenter deres effekt hvis reseptene ikke følges i den anbefalte dietten.

Prostatitt medfører utelukkelse av mange produkter og innebærer et seriøst forbud mot dårlige vaner.

Med prostatitt, ernæring, kosthold, røykeslutt og alkohol er en garanti for vellykket behandling av sykdommen.

Hva skal jeg gi opp?

Hva kan ikke være med prostata? I prosessen med behandling av prostatitt, må du helt oppgi fet mat. Denne kategorien av mat har evnen til å øke nivået av "dårlig" kolesterol i blodet, noe som medfører risiko for plakkdannelse i karene.

En slik nyanse forårsaker nedsatt blodsirkulasjon, og i løpet av betennelse i prostata blir avvik i dette systemet årsaken til komplikasjoner av sykdommen.

Ernæring for prostata - kontraindikasjoner:

  • rike supper;
  • pickles (mengden salt i kostholdet bør reduseres til et minimum);
  • røkt kjøtt;
  • krydret retter;
  • Smør kaker;
  • produkter som inneholder kunstige tilsetningsstoffer;
  • sure matvarer (inkludert sorrel).

røyke

Tobakk inneholder en stor mengde skadelige stoffer som ødelegger visse kroppsfunksjoner.

For en mann kan røyking resultere i:

  • testikulær dysfunksjon;
  • utseendet av ondartede svulster i prostatakjertelen;
  • brudd på prostata utskillelse, samt andre konsekvenser.

Røyking med prostata bør forlates.

Effekten av røyking på prostatakjertelen: proliferasjon av prostata celler og en nedgang i tone, utseendet på stillestående prosesser.

alkohol

Noen alkoholholdige drikker har en negativ effekt på sirkulasjonssystemet og urinrøret. Brudd bidrar ikke bare til fremveksten av komplikasjoner, men blir ofte en av hovedårsakene til betennelse i prostata.

Den negative effekten av alkohol på kroppen med prostatitt er følgende faktorer:

  • utseendet av stillestående prosesser i prostatakjertelen;
  • reduksjon av kroppens beskyttende funksjoner;
  • seksuell dysfunksjon;
  • reduserer mengden hormoner som utskilles
  • brudd på prostata utskillelse.

Sterk te eller kaffe

Drikker med høyt innhold av koffein anbefales ikke å bruke i store mengder, til og med helt friske mennesker.

Når prostata sterk te og kaffe er helt kontraindisert.

Brudd på blodsirkulasjonsprosessen medfører negative konsekvenser i prostata kjertelens arbeid.

Behandlingsforløpet kan være komplisert ved eksponering for koffeinholdige ingredienser.

Sterk te og kaffe for prostata fremmer følgende prosesser:

  • urinveisirritasjon;
  • økt prostata betennelse;
  • vanskeligheter med å behandle den inflammatoriske prosessen.

Erstatt sterke drikker med prostata kan være grønn te, urte avkok eller cikorie. Kompoter, fruktdrikker og ferske juicer anbefales.

Ernæring for prostata hos menn: Hvilke produkter er kontraindisert?

Listen over kostholdsbegrensninger for betennelse i prostatakjertelen inkluderer mange matvarer. Menn må forlate bruken av ildfaste fett og biprodukter, som inkluderer lever, nyre, lam eller fett svin.

Hva trenger du å spise med prostata? Mat for prostatitt bør være rik på vitaminer, nyttige sporstoffer og den mest fordelaktige effekten på fordøyelsessystemet og blodsirkulasjonen.

Hva kan ikke spise med prostata hos menn? Når prostatitt ikke kan spise følgende produkter:

  • alle varianter av belgfrukter;
  • løk, hvitløk, pepper;
  • sure frukter
  • kullsyreholdige drikker;
  • sterk te;
  • kaffe;
  • sjokolade og kakao;
  • mettede kjøttpålegg på kjøtt eller sopp;
  • Kaviar av noe slag;
  • krydder og krydder.

Hva trenger du å gå inn i dietten?

Noen matvarer med regelmessig innføring i dietten kan gunstig påvirke ikke bare kroppens generelle tilstand, men også øke hastigheten på prosessen med å kvitte seg med prostatakjertelen.

Nærmere anbefalinger om utarbeidelse av menyen gir den behandlende legen.

Nyttige produkter for prostata:

  • kjøtt- og havfisk (unntatt lavmette varianter);
  • alle varianter av tørket frukt og nøtter;
  • friske grønnsaker (gresskar, gulrøtter, tomater, rødbeter, agurker, etc.);
  • friske greener (spesielt persille);
  • vegetabilsk fett (olivenolje anbefales spesielt til bruk);
  • kompoter basert på frukt og tørket frukt;
  • frisk frukt;
  • gjærte melkprodukter (kefir, cottage cheese, ryazhenka);
  • frokostblandinger (spesielt bokhvete, havregryn hirse);
  • brunt brød;
  • honning.

Hva å spise med prostatitt er nyttig? Et spesielt sted i kostholdet for prostatitt spilles av mat rik på fiber. Eksperter anbefaler sterkt å spise dem.

Fiber normaliserer fordøyelsessystemet og eliminerer risikoen for forstoppelse, noe som igjen fører til komplikasjoner av prostata sykdom.

I tillegg må mat rik på sink være tilstede i dietten.

Dette stoffet spiller en viktig rolle i transporten av sæd og øker motstanden til prostata mot infeksjoner.

Folkemedisin

I folkemedisin er det ikke bare mange oppskrifter for behandling av prostatitt, men også komplekser av spesielle dietter.

Nøkkelfaktoren i samlingen av menyen er introduksjonen til dietten av individuelle matvarer som kan forbedre menns helse og eliminere symptomene på inflammatoriske prosesser.

Hvilke produkter er nyttige for prostatitt? Tradisjonell medisin anbefaler at du innfører følgende produkter i kostholdet:

  • aspargesjuice;
  • fersk grønnsaksjuice (agurk, gulrot, rødbeter, etc.);
  • gresskar frø;
  • valnøtter;
  • pepperrot;
  • sennep;
  • pastinakk,
  • villpære;
  • urte dekokser (kamille, eik bark, linden, aspen bark);
  • bieprodukter (honning, propolis, etc.).

Riktig utvalgte produkter fra prostatitt bidrar til å redusere symptomene på sykdommen. Smerte og vanskeligheter med urinering forstyrrer menn mye mindre.

I tillegg bidrar dietten til å forhindre tilbakefall av prostatitt og har en gunstig effekt på kroppens tilstand som helhet.

Nyttig video

Se videoen på hvordan du kan spise med prostatitt:

Riktig ernæring for akutt og kronisk prostatitt - en daglig diettmeny

Hvis de første symptomene på sykdommen vises, er en diett for menn med prostatitt, beriket med frukt og grønnsaker, en viktig komponent i vellykket behandling. Det er nesten umulig å oppnå en endelig gjenoppretting bare ved hjelp av denne metoden, men for å forlenge ettergivelsesperioden er det ganske realistisk i mange måneder. Hvis en diett er indikert for kronisk prostatitt, anbefales det å kontakte en næringslærer omgående for et individuelt utvalg av godkjente matvarer.

Hva er prostatitt?

Riktig ernæring, kosthold positivt påvirker helsen til menn, dette verdifulle råd fra leger bør brukes av hvert medlem av det sterkere kjønn. Med prostatitt blir prostatakjertelen betent, patologisk økende i størrelse, forstyrrer den vanlige strømmen av urin. Korrekt valgt meny lindrer betennelse, forhindrer stagnasjon av urinsystemet av menn, bidrar til rask gjenoppretting. Dette er en god mulighet til å leve uten smerte og føle seg komfortabel mens du går uten kirurgi og langsiktig medisinsk administrasjon.

Trenger jeg en diett for prostata?

Det er viktig å nøye velge produkter for prostatitt for å sikre en systemisk effekt i hannkroppen. For eksempel forstyrrer alkohol blodtilførselen til bekkenorganene og irriterer prostata, og fete, stekte matvarer gjør det vanskeligere for den naturlige strømmen av urin. Dette viser igjen at riktig ernæring bidrar til å glemme angrepene av smerte, behandler den betente kjertelen i en mann med vellykket behandling. Med riktig tilnærming til helseproblemet er en rask gjenoppretting, en lang periode med remisjon.

Ernæring og diett for prostatitt bør være komplett og balansert, rik på vitaminer, antioksidanter og vegetabilsk fiber. Med denne sykdommen er maten vist å ikke steke, men å stuing, kok og messing, samtidig som saltinntaket minimeres og permanent elimineres dårlige vaner i ditt daglige liv. Hvis maten er riktig valgt for prostata, forventes det ikke alvorlige helseproblemer for et barn.

Funksjoner diett

Verdien av riktig ernæring i en betent prostata har allerede blitt bestemt, det forblir bare for å rådføre seg med en ernæringsfysiolog angående daglig diett, regler for å spise mat og dets daglige utvalg. I tillegg er det viktig å overvåke vannbalansen nøye, og for å gjøre dette, må du bruke tilstrekkelig mengde væske per dag - minst 2 liter (for å overvåke utseende av ødem). Dette er ikke alt som anbefales for pasienter med progressiv prostatitt:

  1. Pasienten er forpliktet til å forby bruk av animalsk fett i kostholdet, fordi det er avsatt på vegger av blodårer, bryter med den systemiske sirkulasjonen.
  2. Tilstedeværelsen av antioksidanter i form av naturlige greener bidrar til å unngå utvikling av prostata adenom hos menn, ondartede svulster.
  3. Konserveringsmidler, pickles, røkt kjøtt, krydder, halvfabrikata med prostata forblir under et stort forbud, påvirker prostataets arbeid negativt.
  4. Frokost om morgenen bør være forsterket og fullført, og til middag om kvelden anbefales det å tilberede en grønnsaks salat eller en del av cottage cheese.
  5. Det er tilrådelig å erstatte fettbuljonger på en diett med magert kjøtt eller vegetabilsk kjøttkraft, spesielt under forverring av prostatitt hos menn.
  6. Mat for prostatitt hos menn bør være av høy kvalitet, fordi tvilsom halvfabrikata øker antall angrep av prostatitt.
  7. Ved hjelp av et terapeutisk diett er det viktig å kontrollere de tilknyttede sykdommene i mage-tarmkanalen for å minimere risikoen for komplikasjoner ved behandling av prostatitt.

Ernæring for prostata

Hvis en prostatitt sykdom oppdages i en manns kropp, bør behandlingen følges umiddelbart. Det første trinnet er å velge en diett for menn med prostatitt, hovedformålet er ikke å forstyrre og gjenopprette systemisk sirkulasjon, styrke svekket immunitet, forleng perioden av ettergivelse. Sykdommen er lumsk, så det er viktig å lære de grunnleggende reglene for riktig ernæring for hver dag:

  1. Væske - ikke-karbonert mineralvann, usøtet kissel, kompott, medisinsk avkok, bær fruktdrikker, grønn te. Om morgenen etter å ha våknet, kan du drikke et glass vann.
  2. Måltider på et barn med prostatitt - moderate porsjoner, spis på samme tid på dagen, ikke overmål, ikke overbelaste fordøyelsen.
  3. Fysisk aktivitet - lange turer av mannen i frisk luft, rask gange er velkommen.
  4. Fremgangsmåte for tilberedning - det er bedre å bake, koke, damp, stuing, simre mat. For eksempel, et veldig nyttig stykke kokt eller dampbrystkylling.
  5. Varighet - hvis det første angrepet skjedde, burde mennene ha et livslang kosthold for prostata.

Hva kan du spise

Kosthold for prostata hos menn bestemmer tillatte, forbudte matvarer. Det er verdt å starte med de anbefalte ingrediensene, som er en integrert del av en rask gjenoppretting. Det første er løk og hvitløk, som har sterke antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaper. Slike matredienser, sennep eller pepperrot kan sikkert legges til hver tallerken, noe som gjør det så verdifullt som mulig med prostatitt. Nedenfor er en liste over produkter som definitivt må inkluderes i kostholdet for menn med prostatitt. Dette er:

  • kornblandinger med melk eller vann;
  • fettfattige supper på den andre buljongen;
  • magert kjøtt;
  • vegetabilske oljer;
  • fermentert melk drikker;
  • fettfattige varianter av fisk, sjømat (spesielt reker);
  • kylling, kanin;
  • gresskar frø, nøtter;
  • grønnsaker: kål, gulrøtter, gresskar, tomater, rødbeter;
  • frukt, usøtet bær;
  • små porsjoner av honning;
  • kornbrød, kli;
  • bær tørket frukt.

Kan jeg drikke kaffe

Noen menn er interessert i om det er mulig å spise stekte koteletter med prostatitt og andre - om det er lov å drikke kaffe. Begge disse produktene er strengt forbudt på medisinsk diett, siden prostata kompliserer blodsirkulasjonen, provoserer stagnasjon i urinsystemet, akkumuleres kolesterol i karene. Hvis en person ikke kan leve uten kaffe, kan du lage en svak drikke og ikke drikke det om natten, men nærmere middagen i en strengt begrenset del.

Hva ikke å spise

Før du spiser rugbrød på en diett, anbefales det å være litt tørket. Denne regelen gjelder ikke for cupcakes, bakverk, melkesaker. Slike matredienser forblir forbudt. Nedenfor er en liste over matvarer som bare bidrar til angrep av prostatitt hos menn, blitt hovedårsaken til nedsatt og smertefull vannlating. Dette er:

  • animalsk fett;
  • belgfrukter;
  • poteter,
  • ost;
  • søtsaker og konserves;
  • pølser og røkt kjøtt;
  • alkoholholdige drikkevarer, inkludert øl;
  • spinat og sorrel;
  • kullsyreholdige drikker;
  • kjøttprodukter;
  • krydder.

Eksempelmeny

Dieting med prostata, en syk mann må spise riktig, mens terapeutisk diett kan varieres, tilfredsstillende og givende. Dette er ikke i det hele tatt et kjedelig kosthold, noe som fører til depresjon og depresjon, det er en mulighet til å prøve favorittretter og ikke å stoppe kjøttprodukter. Hvis du holder deg til en diett og drikker væske riktig, oppstår det ikke helseproblemer, og mannen kan til og med glemme at det finnes kronisk prostatitt i kroppen. Her er et eksempel for noen dager, for ikke å irritere betent prostata:

  1. Frokost: grøt med melk, en sandwich med rugbrød og smør, grønn te. For å erstatte, kan du lage en del av fettfattig hytteost og ikke-næringsrik yoghurt, usorterte friske frukter.
  2. Lunsj: Vegetabilsk kjøttkraft, en del kokt kylling, tomatjuice, greener. For å erstatte, kan du lage hjemmelagede nudler, men begrense bruken av poteter, stew fisk og drikke fruktjuice eller fruktjuice.
  3. Til middag, når en mann har en prostatitt, er det bedre å spise fisk med dampede grønnsaker, en del av kylling eller kaninekjøtt, magre porrer å velge mellom. Det er bedre å drikke et måltid med urtete eller grønn te.
  4. Snacks: grønn, usøtet bær eller frukt, tørket frukt, fettfattig yoghurt å velge mellom menn, naturlige juice eller smoothies.

video

Informasjonen som presenteres i artikkelen er kun til informasjonsformål. Artikler i artikkelen kaller ikke for selvbehandling. Kun en kvalifisert lege kan diagnostisere og gi råd om behandling basert på individuelle egenskaper hos en bestemt pasient.

Kosthold for kronisk prostatitt - hvorfor det er så viktig å spise riktig

Optimal motorregime, regelmessig nært liv og diett for kronisk prostatitt danner grunnlaget for behandlingen. Riktig ernæring bidrar til å forbedre potensen, bli kvitt smerter i lysken og skrotet, eliminere problemer med urinering og ereksjon. Dermed er det mulig å oppnå remisjon og maksimere det.

Hvis akutt prostatitt utvikler seg på grunn av penetrasjon av en infeksjon, er kronisk resultatet av en dårlig livsstil. Ikke rart at de lider bachelorer, røykere og menn som leder en stillesittende livsstil. Det er bevist at eliminering av provokerende faktorer bidrar til utvinning.

Et ubalansert kosthold fører til en reduksjon i immunitet, derfor kan menns kropp ikke bekjempe betennelse i prostata. Noen matvarer har en dårlig effekt på kardiovaskulærsystemet, noe som bidrar til utviklingen av overbelastning i bekkenet. Og krydret og salt mat er irriterende for prostata. Naturligvis forstyrrer alt dette gjenoppretting.

Tips! Ved kronisk prostatitt er det svært viktig å ekskludere produkter fra menyen som har en dårlig effekt på menns helse og forverrer betennelse i prostata. Noen ganger er riktig ernæring mye mer effektiv enn medikamentterapi.

Hvilke produkter skal kastes

Først av alt, husk at overeating er den verste fienden til menn som lider av kronisk prostatitt. Derfor må du spise litt, fire eller fem ganger om dagen. Denne maten kalles brøkdel. Etter å ha spist, bør du ikke ligge foran TV-apparatet eller sovne. Det er bedre å gå eller gjøre lett fysisk arbeid.

Noen produkter har ingen fordel for kroppens menn, men forårsaker bare fedme, aterosklerose og nedsatt immunforsvar. Dette bidrar selvsagt til utviklingen av den inflammatoriske prosessen. Så slik mat bør helt utelukkes fra menyen. I kronisk prostatitt kan ikke spise:

  • butikk halvfabrikata - koteletter, dumplings, dumplings;
  • søtsaker, søte kaker, bakverk;
  • stekt og krydret retter, krydder og krydder;
  • spinat, reddik og sorrel;
  • hurtigmat - hamburgere, pommes frites, paier og pasties;
  • pølser, pølser, røkt kjøtt og hermetikk;
  • bønner, erter, kål;
  • fett kjøtt, lever, hjerner, lunger;
  • Bordsalt og saltede matvarer;
  • karbonatiserte drikker, svart kaffe og sterk te.

Hvitkål og belgfrukter er kjent for å forårsake økt flatulens i tarmene. Dette fører til utvikling av dysbakterier - et brudd på det kvalitative og kvantitative forholdet mellom skadelige og fordelaktige bakterier i tarmen. På grunn av dette er immuniteten sterkt redusert, et hundre bidrar til utviklingen av prostatitt.

Peppers og krydder irriterer prostata, så de burde ikke være på menyen. Og salt forårsaker væskeretensjon i kroppen av menn, noe som øker blodvolumet. I fravær av fysisk aktivitet stagnerer den i bekkenorganene. I tillegg fører regelmessig bruk av mye salt til hypertensjon og andre sykdommer.

Faktum! Stagnasjon i prostata kjertelen skaper alle nødvendige forhold for utviklingen av den inflammatoriske prosessen. Litt arterielt blod rik på oksygen og næringsstoffer går inn i prostata. På grunn av dette bremses strømmen av biokjemiske reaksjoner og metabolisme forverres.

Alkohol og røyking

Hvis i akutt prostatitt alkoholholdige drikkevarer er strengt forbudt, så i kroniske tilfeller, har menn råd til å drikke et glass vin. Men alkoholmisbruk er ikke verdt det - det fører til forstyrrelse av immun-, kardiovaskulære, nervøse og andre organer og kroppssystemer.

Spesielt skadelig når prostataflaskeøl. I tillegg vokser en stor og stygg mage fra det over tid. Ikke-alkoholholdig eller naturlig øl er mindre skadelig, men bruken bør ikke bli en vane. Det er svært uønsket å drikke brennevin, vodka, whisky eller andre sterke alkoholholdige drikker. Ikke glem at alkohol kan forårsake forverring av kronisk prostatitt hos menn.

Forresten, mens du tar antibiotika, er alkoholholdige drikkevarer strengt forbudt. De reduserer effektiviteten av antibakterielle midler og kan føre til behandlingssvikt av prostatitt. Derfor kan de ikke brukes i noen form.

Når det gjelder røyking, fører det til et brudd på immunitet. Og nikotin forårsaker en reduksjon av elastisiteten i vaskulære vegger, noe som bidrar til dannelsen av stagnasjon. Derfor er det i kronisk prostatitt bedre å fullstendig forlate sigaretter.

Nyttig for menns helseprodukter

Kosthold for kronisk prostatitt bør være rettet mot å styrke immunforsvaret, eliminere stagnasjon i bekkenet og forbedre metabolisme. For menn er vegetabilsk mat som inneholder vitaminer, enzymer, aminosyrer og mineraler (hovedsakelig sink) svært nyttig. Derfor bør de inkludere flere slike produkter i menyen:

  • sitroner, appelsiner, kiwi, granatepler;
  • tørket frukt (datoer, fiken, tørkede aprikoser);
  • jordbær, lingonberries, hindbær;
  • valnøtter, hasselnøtter, pistasjenøtter;
  • greener og grønne grønnsaker;
  • ryazhenka, kefir, lavmette cottage cheese og harde oster;
  • brunt brød, makaroni fra grovt mel, grøt;
  • supper (unntatt kjøtt og fisk buljonger);
  • fett av vegetabilsk opprinnelse (solsikke, olivenolje);
  • sjømat, tang, kokt fisk;
  • honning, egg, magert kjøtt.

Veldig nyttig for kronisk prostatitt urtete, avkok, tinkturer, naturlig juice og fruktdrikker. Rose hip, ginseng, mynte, calendula, elecampane, kamille har en god effekt. Hver dag skal det slippes ut minst 1,5-2 liter væske.

Riktig ernæring øker kroppens motstand mot infeksjoner, eliminerer dysbiose og forbedrer velfungeringen betydelig. Et balansert kosthold bidrar til å glemme symptomene på kronisk prostatitt i lang tid. For den beste effekten er det imidlertid ønskelig å legge til løp, spesielle øvelser, sport og svømming, sykling. En prostata massasje er også veldig nyttig.

Hvor inneholder sink

Dette mineral er nødvendig for menns helse, og dets mangel fører til forstyrrelse av syntesen av kjønnshormoner (testosteron), redusert potens, infertilitet og forverring av immunsystemet. Derfor, i kronisk prostatitt er det svært viktig å inkludere flere sinkholdige produkter i menyen. Disse inkluderer:

  • fersk sjømat;
  • kylling, kalkun, kalvekjøtt;
  • kyllingegg;
  • mandler;
  • gresskar frø;
  • valnøtter.

Faktum! Tilstrekkelig bruk av sink bidrar til å eliminere betennelse i prostata. Hos menn øker immuniteten, ereksjon forbedres, syntese av kjønnshormoner er normalisert.

Ernæring for prostata - ernæringsfysisk råd

I tilfelle av en betennelsessykdom i prostatakjertelen, er det nødvendig å justere ernæringen for å gjenopprette sykdommen raskere og for å unngå mulig gjenoppretting. Årsaker til prostatitt kan være stillesittende livsstil, infeksjoner, uregelmessig sexliv, stress og søvnmangel. Ernæring refererer til bivirkninger, men i behandlingsprosessen spiller det en mye viktigere rolle.

Alle dårlige vaner vil redusere gjenopprettingsprosessene, og sakte utvinning. Hvis du vil ha kronisk prostatitt så lenge som mulig, og den akutte ikke går inn i kronisk versjon av sykdommen, må du spise rett sammen med medisinsk behandling foreskrevet av legen din.

Hvilke produkter er nyttige for prostatitt:

  • Friske grønnsaker, frukt og grønnsaker. Spesiell oppmerksomhet bør gis melon og vannmelon, courgette, gresskar. Nyttig blomkål og grønne erter, persille, grønn salat og agurker, gulrøtter og poteter;
  • Fermenterte melkeprodukter: yoghurt og ayran, kefir, rømme, cottage cheese og ryazhenka;
  • Kjøtt bør velge fettfattige varianter;
  • Fisk spiser bare den som lever i saltvann;
  • Supper er tillatt i menyen, men du må gi opp rikholdige kjøttpålegg;
  • Honning og tørket frukt;
  • Havregryn, hirse og bokhvete, pasta fra durum hvete;
  • Gråt brød;

Et viktig element som bidrar til forebygging av prostatitt er sink. Dens mye inneholdt i sjømat, gresskarfrø, valnøtter og biff. Dessuten er sink i vanlige kyllingegg, derfor anbefales det å spise et kokt egg per dag for å forebygge prostatitt.

For folkemidlene for behandling av prostatitt, relatert til ernæring, inkluderer:

  1. Tinktur av persillefrø. For å forberede de fire skjeene frø helles et glass vann, kok i tjue minutter. Frø er pre-knust til en tilstand av pulver. Drikk en spiseskje seks ganger om dagen.
  2. Tinktur av den røde roten. Per liter kokende vann tas to spiseskjeer av produktet. Insister på en termos i en time.
  3. Det er mulig å brygge et gress av en goose potenchatka på melk;
  4. Fra juice er utmerket agurk, bete og gulrot, aspargesjuice. Men drikk ikke mer enn 500 ml juice per dag;

Kjøttdiett eller vegetarisk meny

I prosessen med å behandle prostatitt, for at den skal gå raskere og mer effektivt, er det nødvendig å fullstendig forlate fettstekt kjøtt. Dette, fremfor alt, svinekjøtt og lam. Disse typer kjøtt er tungt for kroppen, og mye energi blir brukt på fordøyelsen. Under behandlingen må styrken opprettholdes, og energireserverene fyller bare på.

Av kostholdstyper av kjøtt som er egnet for prostatitt, er kylling, kalkun og kanin. Stek som en metode for matlaging av kjøtt for å ekskludere, du kan lage mat eller smake.

Den mest effektive i kronisk prostatitt, kaller legene et vegetarisk diett, som involverer oppgivelsen av produkter av kjøttopprinnelse. Grønnsaker og frukt, frokostblandinger og pasta ekskluderer belastningen i fordøyelseskanalen, samtidig som kroppen er mettet med vitaminer, karbohydrater og nyttige stoffer.

Dette er viktig! Prostata kjertelen tilhører organene i det mannlige urogenitale systemet. Det er ansvarlig for viskositeten og strukturen av sekresjonen av vas deferensene. Når en infeksjon trenger inn i kjertelen, utvikler prostatitt. Behandling inkluderer antibiotika, fortifikasjonsmidler, et viktig aspekt er overholdelse av en passende diett.

Om vinteren kan frukt forbrukes i form av kompott, syltetøy og syltetøy. Grønnsaker kan spises rå, og du kan studere dem. Når du skal lage mat, bør du prøve å bruke et minimum av krydder og salt. Vegetar ernæring for den kroniske formen av sykdommen beskrevet vil rense kroppen av giftstoffer, gjenopprette normal metabolisme og forbedre organens funksjon.

Dette er viktig! For å justere drikkeregimet må du drikke mer vanlige vann, kompotater og fruktdrikker. Også bedre tilstanden vil hjelpe buljong hofter og naturlige ferskpresset juice.

Funksjoner av ernæring i akutt sykdom

I perioden med forverring av prostatitt er det foretrukket å gi mat mekanisk og kjemisk, termisk sparing. Mekanisk bearbeiding hakker (kjøtt rulles, grønnsaker rengjøres, frokostblandinger og supper er velkomne). Steaming og koking er en forsiktig matlaging.

Kjemisk vennlig mat for akutt prostatitt er en som ikke inkluderer utvinningsprodukter. Kreves å gi opp alkohol helt. Måltider bør spises varm, for kaldt eller for varmt mat er ikke tillatt.

Hvis feberen har steget, er det nødvendig å ordne flere losningsdager i løpet av hvilke å ​​drikke mye fortified drinker (opptil to og en halv liter per dag). Disse kan være tørket fruktkompositter (sukker er tillatt), gelé, yoghurt, svak te med sitron eller vann med honning. Væsken tillater ikke at urinen stagnerer, noe som er ekstremt viktig i behandlingen av betennelse i prostata. Vi anbefaler å prøve klosteret for prostatitt.

Hva å nekte med prostatitt

Uansett hvilken form som er diagnostisert (akutt eller kronisk), er det et sett av produkter som må utelukkes fra kostholdet ditt. Dette er produkter som irriterer prostatakjertelen:

  • alkohol;
  • salt;
  • Krydret eller salt mat;
  • Alle typer røkt kjøtt;
  • Hvitkål og belgfrukter (provoserer gjæring i tarmen, forårsaker flatulens);
  • Animalfett (spesielt lard, fettfisk og kjøtt, talg);
  • Kjøtt og hermetisert fisk;
  • Alle slakteavfall;
  • Ulike typer sauser;
  • Sopp, fisk og kjøtt rik kjøttkraft;
  • krydder;
  • Radise og reddik;
  • Kullsyreholdige drikker;

Viktige konklusjoner

Å forsøke å bli helt kvitt sykdommen i prostata, viktigheten av riktig ernæring kan ikke undervurderes. Det er ikke bare å inkludere sunne matvarer i kostholdet, men også for å eliminere skadelige. Ved kronisk prostatitt er fullstendig opphør av røyking og alkohol, krydder, sennep og pepperrot, stekt mat, majones og mel viktig.

Kosthold og riktig ernæring for menn med prostatitt

Kosthold for prostata hos menn er designet for å redusere manifestasjonen av smertefulle symptomer. Den har sine egne egenskaper og regler for ernæring. Menyen er basert på de tillatte og forbudte rettene. Mat må inneholde vitaminer, fiber og vegetabilske proteiner.

innhold

Prostatitt er en smertefull betennelse i prostata som forårsaker ubehag og smerte hos pasienter. For å behandle en sykdom, er det nødvendig å konsultere en urolog, ellers vil sykdommen bli en uhelbredelig kronisk scene. I tillegg til legemiddelbehandling foreskriver legen en diett for menn, som bør følges hele tiden. Riktig ernæring for prostata er en viktig komponent i behandling og forebygging av komplikasjoner.

Funksjoner diett

Den prostata dietten for menn er basert på prinsippene for sunn ernæring og begrensning av skadelige produkter. Dietten er valgt med tanke på alvorlighetsgraden av sykdommen og egenskapene til organismen. Alle matvarer som forårsaker allergi eller forverring av symptomer er forbudt. Menyen er laget individuelt for hver pasient, men det er generelle anbefalinger og prinsipper for å lindre sykdomsforløpet.

De grunnleggende prinsippene for diett:

  • avvisning av noen form for alkohol og røyking;
  • utelukkelse fra krydder, konserveringsmidler, næringsmidler, krydret og salt mat;
  • Vanlige måltider, helst på samme tid;
  • supplement kosthold mosjon og gå;
  • avvisning av fete og røyke retter;
  • bruk av grønnsakssalater, greener;
  • legger hvitløk og løk til sennep;
  • utarbeide en meny basert på eksacerbasjonsfasen;
  • minimal varmebehandling av frukt og grønnsaker;
  • begrensning av salt og søtsaker;
  • konstant vedlikehold av dietten og avvisning av skadelige produkter.

Halvfabrikata, krydder og konserveringsmidler har en skadelig effekt på bekkenorganene. Lang sitte på ett sted og uregelmessig matinntak bryter blodsirkulasjonen i prostata. Alkohol øker betennelsen og provoserer utseende av ødem.

Bruken av mange produkter kan redusere betennelse og redusere smerte, så du må nødvendigvis angi dem i menyen. Dette gjelder spesielt for løk, fersk hvitløk og pepperrotrøtter. Løk øker svekket styrke, hvitløk har anti-inflammatoriske og antimikrobielle egenskaper. Pepperrot lindrer smertefull betennelse i adenomen og akselererer utvinningen. Kostholdet inkluderer også bruk av sjømat og grønnsaker.

Kostholdet består av forbudte og tillatte matvarer.

Forbudte produkter

Ernæring for prostata hos menn bør være basert på prinsippene om regelmessighet og brukbarhet. Alle skadelige produkter som fører til en forverring av sykdommen, bør definitivt utelukkes fra kostholdet. Dette gjelder ikke bare for alkoholholdige drikker eller fettstoffer, men også søtsaker og varme krydder. Overgi snacks eller næringsmiddel må bli forlatt i lang tid.

Det er forbudt å bruke:

  • vin, øl og andre alkoholholdige drikker;
  • varme krydder eller krydder;
  • fet, for salt og stekt mat;
  • alle belgfrukter: linser, bønner, erter og bønner;
  • fett kjøtt supper og rik kjøttkraft;
  • Kullsyreholdige drikker, inkludert mineralvann med eller uten gass;
  • lam og svin fett;
  • bakverk, søtsaker og konserves;
  • kjøttprodukter;
  • pickles, røkt kjøtt og pølser;
  • kaviar, fisk og kjøtt;
  • sopp;
  • Grønnsaker: reddik, dill, sorrel og spinat.

Matvarer med varme paprika, hermetisert mat eller fete kjøtt kan føre til alvorlig betennelse i prostata. Av samme grunn bør du gi opp alkohol, fett supper og søte bakverk. Sterk kaffe og te bør erstattes med fruktjuice, juice eller fruktkompot.

Urologer anbefaler at pasienter med prostata sykdom begrenser sitt forbruk av stekt og røkt produkter, og erstatter dem med stewed eller dampet mat. Grønnsaker som medfører økt gassdannelse bør også utelukkes. Sterk flatulens forårsaker stagnasjon av blod i bekkenet og påvirker sykdomsforløpet negativt.

Fra stekt kjøtt og røkt kjøtt skal være helt forlatt.

Anbefalte produkter

Til mat med prostataenoom hos menn forårsaker ikke betennelse, du bør følge en diett og bare inkludere sunne matvarer i kosten. Listen over retter tillatt for prostatitt er ganske omfattende - hver dag kan du lage en annen meny. Det meste av det daglige kostholdet bør være grønnsaker, gjærte melkdrikker og ulike kornblandinger.

Tillatelse til bruk:

  • vegetabilske supper;
  • korngrøt på vann og melk;
  • melkesyre mat og drikke;
  • tørket frukt med bær;
  • honning i små mengder;
  • grønnsaker, spesielt rødbeter, gresskar, tomater og gulrøtter med kål;
  • vegetabilske oljer;
  • kokt magert fisk, kylling;
  • kli, frokostblanding brød;
  • sjømat og magert kjøtt (biff);
  • frø med nøtter;
  • greener: selleri, persille, pasta og dill;
  • løk med hvitløk;
  • sennep, pepperrot;
  • frukt.

Bær og frukt, spesielt sitrus, inneholder vitaminer og mikroelementer. I meieriprodukter er mye nyttig protein. Grøten er rik på fiber og kjøtt - naturlige fettstoffer. Sjømat inneholder sink og selen. Grønnsaker utgjør for mangel på karbohydrater, den daglige dosen av vitaminer og makronæringsstoffer.

Den grunnleggende regel om klinisk ernæring for prostata er et forbud mot steking og røyking av matvarer. Mat kan bare stues, kokes eller dampes.

Det anbefales ikke å bake grønnsaker i batter eller stekt. Det er bedre å lage gryteretter, dampkoteletter og salater. Du kan bruke ovnen, legge til litt vegetabilsk olje til grønnsaker eller magert kjøtt.

I kostholdet skal være grønnsaker, meieriprodukter og grønnsaker.

Eksempelmeny

For behandling av prostatitt skal være effektiv, bør du følge alle diettregler og et balansert kosthold. Menyen skal være daglig grønnsak, meieriprodukter, frukt og frokostblandinger. Når som helst på året, bør frisk grønnsaker, magert kjøtt og frukt og grønnsaksjuice med bær være inkludert i kostholdet.

Omtrentlig meny, hvis prostatitt er i kronisk stadium:

1 alternativ:

  1. Frokost (8.30) - grøt fra rullede havre, salat med revet gulrøtter og rømme, kokt egg, te.
  2. Lunsj (13.00) - suppe med kål og selleri, ris med kokt fisk, kompote, rugbrød med kli.
  3. Middag (17.30) - En luftkasserolle av hytteost og fersken, et eple, bærkissel.
  4. Før du går til sengs (21.00) - et glass ryazhenka.

Alternativ 2:

  1. Frokost - tykk risgrøt fra tregkokeren, svartbrødsmugg med egg og grønnsaker, gelé.
  2. Lunsj - fettfattig fiskesuppe, pundet vegetabilsk mos med sjømat, salat, te.
  3. Middag - myke ostekake, strømmet med rømme eller yoghurt, fruktsalat, mynte-te.
  4. Sengetid - salte sur melk.

3 alternativ:

  1. Frokost - bokhvete med ferske grønnsaker, cottage cheese, te.
  2. Lunsj - flytende løkesuppe, kokte gulrotkoteletter, ris, gelé.
  3. Middag - kokt kylling med grønnsaker, salat av revet rødbeter, kompott.
  4. For natten - et glass usøtet yoghurt eller varm melk.

Hvis forverring har begynt:

1 alternativ:

  1. Frokost - flytende bokhvete grøt, kokt egg, fruktgelé.
  2. Lunsj - kål suppe, pasta med kokt fisk og friske agurker, rødbeter salat, usøtet te.
  3. Middag - damp kylling koteletter med kokte grønnsaker, oransje, stewed frukt.
  4. Før sengetid - yoghurt.

Alternativ 2:

  1. Frokost - havregryn med tilsetning av en skje med honning, ostekake, gelé.
  2. Lunsj - flytende grønnsaksuppe med tomater, vinaigrette, kornbrød med ost, te.
  3. Middag - stuvet med tomater og kakao egg, et lite stykke kokt fisk, fersk juice.
  4. Før sengetid - jordbærgelé.

Ved behandling av sykdom og medisinering:

1 alternativ:

  1. Frokost - byggrøt, gryte med hestekost og frukt, te.
  2. Lunsj - Kyllingsuppe, kokt kanin med grønnsaker, gulrotsalat.
  3. Middag - potet og grønnsaker gryte, tomat salat med vegetabilsk olje, frukt, gelé.
  4. Bedtime - frisk yoghurt.

Alternativ 2:

  1. Frokost - kokte poteter med vegetabilsk salat, vinaigrette, te.
  2. Lunsj - kjøttesuppe med kål og grønnsaker, grønnsaker stuvet i kjøttkraft med fisk, sjømat salat.
  3. Middag - luftkasserolle, frukt, kompott.
  4. Før sengetid - ferskpresset grønnsaksjuice.
Prostata-menyen skal være næringsrik og balansert.

Holde seg til urologen anbefalt diett for kronisk prostatitt bør være konstant for å unngå eksacerbasjoner. Noen ganger har du råd til å drikke et lite glass øl eller bordvin, spis et stykke svinekjøtt. Det anbefales å supplere behandlingen med spesielle øvelser og turgåing.

De grunnleggende prinsippene for diett for kronisk prostatitt. Enkle og deilige oppskrifter

Kosthold for kronisk prostatitt - et spesielt punkt i behandlingen av denne sykdommen. Ideelt sett bør maten velges under hensyntagen til type og alvorlighetsgrad av prostatitt og andre eksisterende sykdommer. Det er generelle regler som følger med som du kan maksimere sykdomsforløpet og forhindre forverring.

De grunnleggende prinsippene for ernæring

Det første trinnet er å gi opp alkohol. Fordelingen av aldehyder påvirker prostata negativt, stimulerer betennelse, kompliserer sykdomsforløpet.

Blodsirkulasjonspatologier er dårlige for prostata. Kolesterol, som er høyt i animalsk fett, danner plakk i blodkarene.

Hovedmål

De viktigste målene for ernæring for prostata er som følger:

  • Forebygging av en annen irritasjon av prostata kjertelen som forverrer den inflammatoriske prosessen;
  • Sikre normal blodgjennomstrømning og levering av nødvendige stoffer til prostata, forebygging av aterosklerose;
  • Redusere behovet for hyppige toalettbesøk mens du sover
  • Reduksjon i den normale tilstanden i mage-tarmkanalen;
  • Styrke immunforsvaret.

Forbudte produkter

Du må slutte å bruke følgende produkter:

  • alkohol;
  • soda;
  • Drikker som inneholder koffein;
  • Fett, stekt mat med mye krydder;
  • Røkt kjøtt;
  • Fett kjøtt og kjøtt buljonger;
  • bakverk;
  • Krydret mat - hvitløk, løk, pepper;
  • Sur frukt;
  • Produkter som produserer gasser er bønner eller blomkål;
  • Halvfabrikata;
  • sopp;
  • Lever, nyre.

Ernæring for akutt prostatitt involverer utelukkende lett fordøyelig mat, som magert kjøtt, grønnsaker, ikke-sure frukter, fisk. Kronisk prostatitt innebærer bare å forkaste de listede produktene ved eksacerbasjonstidspunktet. Når remisjon legger til krydder, sopp, stekt og fet mat bør være moderat. Du kan drikke i små doser tørrvin. Pickles og krydret mat er best fjernet fra den daglige menyen, fordi irritasjonen av prostata kjertelen skyldes hovedsakelig dem.

Tillatte produkter

Den daglige menyen skal inneholde:

  • Komponenter, fersk juice.
  • Lene fisk og kjøtt.
  • Ferske, bakt og kokte grønnsaker og frukt.
  • Meieriprodukter.
  • Med.
  • Tørket frukt.
  • Kashi. De har vitamin E, som har en anti-inflammatorisk effekt og forbedrer aktiviteten til sædceller.
  • Produkter som inneholder sink - gresskarfrø, sjømat.

Menyen bør varieres, da det krever tilførsel av proteiner, karbohydrater, fett, vitaminer, sporstoffer.

Ut av kostholdet

Hvis du klarte å bli kvitt denne sykdommen, gå tilbake til den vanlige menyen, må du sakte. Returen av sykdommen kan oppstå ved retur av feil livsstil, inkludert ernæring. Generelle regler for et sunt kosthold bør observeres uavhengig av sykdommens tilstedeværelse.

Å spise i henhold til disse reglene er ganske enkelt, men det tar tid å bli vant til. Den positive effekten vil vises nesten umiddelbart.

Et eksempel på kostholdet for kronisk prostatitt

  • I morgen - grøt fra rullet havre, gelé, kokt egg, skiver gulrøtter og fersk kål;
  • På ettermiddagen - suppe fra grønnsaker, stuvninger fra grønnsaker og fisk, frisk frukt;
  • Om kvelden - ostegryten, fersk juice;
  • Om natten - kefir.
  • Om morgenen - revet gulrot med tilsetning av persille og persille, melkegrøt fra ris, kompot med tørkede aprikoser;
  • På ettermiddagen - grønnsaksuppe, knuste rødbeter med fisk, skivede tomater med fersk persille, grønn te med tilsatt sukker;
  • Kveld - fruktsalat, ostekake med rømme
  • Om natten - sur melk.
  • Om morgenen - bokhvete grøt med kotelet, friske kutte grønnsaker med pastinetter, gelé;
  • På ettermiddagen - løkesuppe, pasta med kylling kokt, skiver agurker med persille, te;
  • På kvelden - skiver frukt, gulrot burgere;
  • Før sengetid - et glass melk.
  • Om morgenen - grøt fra bokhvete og melk, kompott, vinaigrette;
  • På ettermiddagen - suppe med fersk kål, grønnsaker i stuing med kaninkjøtt;
  • Om kvelden - stuvet courgette, kokt fisk og skivet frukt;
  • For natten - fersk juice.
  • Om morgenen - brød med hvete, suppe med melk tilsatt;
  • På ettermiddagen - risesuppe, poteter med kjøtt, ferske hakkede grønnsaker med persille;
  • Om kvelden - ostegryten, fersk juice;
  • Om natten - gelé.
  • Om morgenen - byggrøt, kissel;
  • På ettermiddagen - kyllingesuppe, bokhvete grøt med kjøttboller, hakkede grønnsaker med pastinetter, gelé;
  • På kvelden - en pottepotten, frisk frukt;
  • Om natten - et glass kefir.
  • Om morgenen - ferske grønnsaker, kokte poteter, prune compote;
  • På ettermiddagen - suppe med kjøtt, kokt ris, bakt fisk, skivede grønnsaker, fersk juice;
  • På kvelden - gulrotspatty, bokhvete på vann;
  • Om natten - et glass yoghurt.

Oppskrifter for behandling av kronisk prostatitt

Kosthold med prostata er lett å diversifisere deilige og nye oppskrifter. Lekkert tallerken - rosa laks med sitron og dill. For matlaging trenger du:

  • Fisk - 400 g;
  • Sitron - 1 stk.
  • Dill - 1 gjeng;
  • Olivenolje - 3 ss. l.;
  • Brødsmuler - 1 ts;
  • Salt er en liten klemme.
  1. Rengjør benlaks, vask og tørk med et håndkle.
  2. Rør kjeks, salt og smør. Klipp dill, legg til marinade.
  3. Rist fisken. Kut citron ringene, ta toppen.
  4. Smør bakeplaten, sett rosa laks.
  5. Sett ovnen på 180 grader, la fisken stå i en kvart time.

Legg på salatblader før servering. Fisk kan spises både oppvarmet og kaldt.

Du kan også lage kalvekjøtt med ris. For matlaging trenger du:

  • Kalvekjøtt - 150 g;
  • Ris - 1 kopp;
  • Gulrøtter - å smake;
  • Persille - å smake;
  • Selleri - å smake;
  • Pasternak - å smake;
  • Bay leaf - 1 stk. ;
  • Solsikkeolje - 2 ss. l. ;
  • Salt er en liten mengde.
  1. I kokt vann send kjøttet, kom med å koke, drenke kjøttkraft. Sett kjøttet på pannen igjen og kom med koking. Tilsett grønnsaker og salt. La på ovnen til tilberedt kjøtt.
  2. Vask risen i kaldt vann. Varm pannen, hell i oljen. Stek ris til en gulaktig skorpe, senk brannen.
  3. Hell 1,5 kopper vann, tilsett salt. Dekk med en lokkekanne, la til ris er tilberedt.

Legg fatet på en tallerken, legg til hakkede greener.

Til dessert kan du lage mat i ovnen epler med currants. For dette trenger du:

  • Apple - 2 stk. ;
  • Svart currant i frossen eller frisk form - 1 kopp;
  • Sukker og pulverisert sukker - minimumsbeløpet.
  1. Vask eplene, kutt i to. Trekk forsiktig ut midten.
  2. Tilsett sukker til currants, rør.
  3. Sett bresser i epler, la i bakervarer.
  4. Legg ovnen på merket 200 grader, vent i kvart i en time.
  5. Trekk ut, avkjøl litt. Legg til pulver.

Ernæring i henhold til de vurderte prinsippene bidrar til å fremskynde remisjonen, smerte og vannlindring vil redusere. Uten kosthold vil det være svært vanskelig å gjenopprette.

Prostata diett

Beskrivelse nåværende fra 08/11/2017

  • Effekt: terapeutisk effekt etter 21 dager
  • Varighet: 3 måneder
  • Kostnad på produkter: 1380-1450 rubler per uke

Generelle regler

Inflammasjon av prostata kjertelen (PZH) er den vanligste urologiske sykdommen hos menn. Hovedårsaken er infeksjon av prostatakjertelen med pyogen flora. Det smittsomme stoffet kan komme inn i bukspyttkjertelen på forskjellige måter, men oftest er det infisert av patogen mikroflora som trengs gjennom urinrøret eller bæres av lymfogen / hematogen ruter.

For den kliniske utviklingen av bukspyttkjertelen bidrar imidlertid en rekke predisponerende faktorer til utviklingen av stagnasjon, forringelse av blodtilførselen til bekkenorganene, noe som skaper gunstige betingelser for reproduksjon av det smittsomme middel og utvikling av den inflammatoriske prosessen. Disse faktorene inkluderer generell hypotermi, stillesittende livsstil, hyppig forstoppelse, venereal / urologiske sykdommer, overdreven seksuell aktivitet eller langvarig avholdenhet, immunbrist tilstand, tilstedeværelse av kronisk infeksjonsfokus i kroppen. Videre utvikler seg patologiske endringer og autoagresjonsprosesser i prostataets vev, dets trofisme forstyrres, trengsel og desintegrasjon av hemmeligheten oppstår, som opprettholder en konstant inflammatorisk prosess i bukspyttkjertelen.

Kostholdet for menn med prostatitt, sammen med antibiotikabehandling, fysioterapi, RV-massasje og generell styrkebehandling, er en viktig komponent i behandlingen av akutt og kronisk prostatitt.

Kostholdet til en pasient med prostatitt, med normal vekt eller mindre avvik, er basert på prinsippene for et balansert kosthold. I den første perioden av sykdommen (akutt prostatitt), bør preferanse gis til melk-vegetabilsk diett (fermenterte melkeprodukter - kefir, yoghurt, ryazhenka, grønnsaker og frukt). I nærvær av forgiftning (generell ulempe, temperatur) fra kostholdet i denne perioden, bør du utelukke proteinprodukter (meieriprodukter, kjøtt) og gå til et vegetarisk kosthold - grønnsak / fruktmos, frokostblandinger, bakt epler, frukt / grønnsaksjuice.

Matvarer som irriterer prostatakjertelen og blæren - Sterke kjøtt- / fiskebøtter, sauser (ketchup, majones), varme krydder, røkt mat, ost, sterk kaffe og te, egg, alt fett og stekt mat, pølser, alle slags krydret grønnsaker (daikon, løk, reddik, pepperrotrot, reddik, hvitløk, ingefær), alkohol (spesielt øl), karbonatiserte drikker, hurtigmat. Du bør også begrense bruken av salt til 8-10 g / dag, pickles, saltede kjeks og marinader.

Hvis prostatitt hos menn er blitt kronisk, bør dietten være basert på følgende prinsipper:

  • Tilveiebringer den fysiologiske normen for å komme inn i hovedmatenes næringsstoffer. Hovedkilden til protein bør være magert biff, kalvekjøtt, diettfugl og kaninekjøtt, magert fisk, melkeprodukter, nøtter. Av fettene bør man foretrekke fett av vegetabilsk opprinnelse (oliven, mais, solsikke, linolje), unntatt ildfaste animalske fettstoffer. Karbohydrater bør inntas hovedsakelig med frokostblandinger, frukt / grønnsaker. Det bør begrense bruken av raffinert sukker, foretrekker honning.
  • Unntak produkter som irriterer slimhinnen i pzh (se ovenfor).
  • Inkludering i dietten av matvarer som inneholder mye fiber som bidrar til en normal og tidsriktig avføring og hindrer forstoppelse (grøt av hele korn, friske grønnsaker / frukt, kli, artikler av hvetemel, hele korn brød). Forbedre avføring bidra rødbeter, gulrøtter, plommer og svisker, friske aprikoser.
  • Begrensning av produkter som bidrar til forbedring av gjæringsprosesser i tarmen og flatulens (fullmælk, alle typer belgfrukter, pasta, kål, sukker, konditori).
  • Gi preferanse til fersk tilberedt mat og unntatt produkter som inneholder konserveringsmidler, farger, smaker.
  • Inkludering i kosten multivitamin og mineraler og naturlige bio-sentralstimulerende midler / immunomodulators (bee produkter - Royal Jelly, honning, pollen, propolis, pollen, aloe ekstrakt, sitrongress kinesiske, sibirsk ginseng, Echinacea, Manchurian Aralia, nardus, mamma).

I kronisk prostatitt lider ofte av seksuell funksjon - svak ereksjon, nedsatt libido. I slike tilfeller bør kostholdet inneholde et tilstrekkelig antall fisk (tunfisk, flyndre, makrell) og sjømat, østers, løype (kamelen mage), vaktel egg, nøtter (hasselnøtter, peanøtter, mandler, pistasjenøtter, valnøtter), tørket frukt, sjokolade, løk, hvitløk, urter (koriander, basilikum, anis, estragon, Hypericum, asparges).

Kosthold for prostata og prostata adenom er ikke fundamentalt forskjellig. Men når en slik komorbiditet (prostatitt og adenom) i kostholdet må også omfatte matvarer som inneholder store mengder sink (sjømat, magert rødt kjøtt, østers, sild, hvetekli, vannmelon frø og gresskar, sesam, tørrgjær, linfrø ), selen (ølgjær, slakteavfall, tang, måltid, bacon, sjømat, ris, kli, maispartikler, bokhvete) og vitamin E (spiret hvetespirer olje fra hvetekim, maisolje, egg, soyabønneolje persille, grønn NY erter).

Like viktig er overholdelse av drikkeregime. Volumet av væske som forbrukes i løpet av dagen, er ikke begrenset, men hovedvolumet av væske bør falle på perioder mellom måltider. Du kan bruke rent vann, urtete, juice, nystekte fruktdrikker, fermenterte melkdrikker, kompoter. Når prostata adenom kan anbefales bikarbonat-natrium vann "Borjomi". Imidlertid, i nærvær av hyppig natturinering og andre dysuriske lidelser, bør væskeinntak og vanndrivende produkter på ettermiddagen være begrenset.

Tillatte produkter

Ernæring for prostata og prostata adenom inkluderer:

  • Kokesuppe på en ikke-konsentrert vegetabilsk buljong med tilsetning av frokostblandinger og grønnsaker og krydret med smør eller rømme uten zazharki.
  • Bruker for retter diettmat kjøtt (magert kjøtt, kalvekjøtt, kanin kjøtt, kylling og kalkun uten skinn) og ikke-fet fiskearter (tunfisk, flyndre, makrell, sild, laks), hvorfra man kan forberede noen retter i stekt, kokt og stuet uten å tilsette krydder. Som garnityr anbefalt korn fra hele korn (hvete, bokhvete), kokt i vann.
  • Inkludering i kosthold tilstrekkelige mengder grønnsaker (gulrot, rødbeter, squash, brokkoli, paprika, selleri, poteter, aubergine), både i rå form - salat med vegetabilske oljer, og etter matlaging (stekt, kokt, dampet).
  • Anrikning av dietten produkter som inneholder en stor mengde sink, selen, vitamin E og flerumettede fettsyrer (sjømat, gresskarfrø, østers, sild, hvetekli, sesamfrø, linfrø, tørket ølgjær, tang, brun ris, slakteavfall, spirer spirer hvete, nøtter, kli, maispartikler, bokhvete, hvetekimolje, grønne erter, maisolje, vaktelegg, soyaolje).
  • Tilstedeværelsen av fermenterte melkeprodukter i dietten (acidophilic melk, kefir, yoghurt, ryazhenka, usøtet yoghurt) er obligatorisk.
  • Søte dessertfrukter og bær, gelé, potetmos og kissel fra dem er nyttige som dessert.
  • Fra drinker lov til å drikke rent vann, fruktdrikker, sjy hofter, tyttebær og Huckleberry, urtete, svak grønn te, melkebaserte drikker, rykende fersk juice og fruktdrikker, ikke-kullsyreholdig vann kantine.