Hoved~~Pos=Trunc
Forebygging

Tiltak for forebygging av prostatitt hos menn

Prostatitt er en akutt eller kronisk betennelse i prostata hos menn. Det kan være forårsaket av infeksjon, blodstasis i bekkenets venesystem, innerveringsforstyrrelser, immunforstyrrelser, etc.

Forebygging av prostatitt hjemme bør sikte på å eliminere påvirkning av disse faktorene. For å forhindre betennelse og andre sykdommer i prostata, er det nødvendig å være særlig oppmerksom på livsstil, ernæring og fysisk aktivitet.

Hva er drivkraften for utviklingen av sykdommen?

De vanligste årsakene til sykdommen:

  • stillesittende livsstil, stillesittende arbeid, hvile på TV;
  • langvarig avholdenhet fra seksuell aktivitet;
  • usunt kosthold som fører til feil metabolisme;
  • dårlige vaner: røyking, drikking av alkohol og øl;
  • kroniske sykdommer i genitourinary system;
  • hyppig endring av seksuelle partnere øker risikoen for prostatitt;
  • seksuelt overførbare sykdommer og urogenitale infeksjoner;
  • forsinker utløsning og utløsning i samleie
  • overdreven forbruk av krydret, fett, salt, krydret mat;
  • hyppig forstoppelse, hemorroider;
  • redusert immunitet.

Jo før en mann begynner å ta gjennomførbare tiltak for å forebygge prostatitt, jo større er sannsynligheten for hans helse og barnefaglige funksjoner.

Primær og sekundær forebygging

Tiltak for forebygging av prostatitt er betinget oppdelt i primær og sekundær:

  • Primær forebygging tar sikte på å hindre utviklingen av sykdommen, og det er verdt å tenke på det til alle i trettiårene.
  • Sekundær forebygging bør tas vare på av de som, dessverre, allerede er kjent med prostatitt. Dens formål bør være handlinger som forhindrer gjenopptakelse av denne sykdommen eller hindrer utviklingen i kronisk form.

Generelt omfatter forebyggingen av denne sykdommen et bredt spekter av terapeutiske og forebyggende tiltak, som ikke bare forhindrer prostatitt, men også forbedrer kvaliteten på menneskelivet, forlenger dens forventede levealder.

Nåværende metoder for forebygging av prostatitt hos menn

Menn som er i fare bør være spesielt oppmerksom på sin egen helse. Først og fremst er det de som leder en stillesittende livsstil og de som har en jobb som er knyttet til et lengre opphold i et fuktig miljø, konstant hypotermi eller risting. Forebygging av prostatitt, som holdes på forhånd, vil bidra til å beskytte deg mot en ubehagelig sykdom. I tillegg vil hun spare materielle ressurser som kunne vært brukt på behandling av prostatitt.

Hjemme er det anbefalt å følge enkle regler som vil bidra til å unngå denne ubehagelige sykdommen:

  1. En mann bør lede en aktiv livsstil, gå til treningsstudioet. Hvis arbeidet ditt er stillesittende, må du ta pauser og gå. På denne måten kan du unngå stagnasjon av blodstrømmen i bekkenet.
  2. En viktig rolle for menns helse har sex. Det har lenge vist seg at frekvensen og arten av seksualitet direkte påvirker tilstanden til prostata. Imidlertid er promiskuøs sex en ekstra kilde til infeksjon. Ulike seksuelle perversjoner, langvarig avholdenhet eller bevisst forsinkende handling, samt avbrudd, har en negativ effekt på prostatakjertelen. Derfor er det ideelle for helsen til prostataeksualiteten en vanlig vanlig sex med en vanlig partner.
  3. Grunnlaget for maten bør være matvarer som er nyttige for hele kroppen, og spesielt for representativ kjertel. Kostholdet bør inkludere fettfattige varianter av fisk og kjøtt, frokostblandinger, meieriprodukter, friske grønnsaker og frukt og tørket frukt, sjømat, honning, juice og kompott. Begrens eller fullstendig forlat alkohol, karbonholdige drikker, fete og røyke retter, bakverk, hvitløk og løk, sopp, slakteavfall.
  4. Unngå hypotermi. Av stor betydning for forebygging av prostatitt er tilstanden til det beskyttende systemet i kroppen. Kles varmt, unngå hypotermi og utkast.
  5. Betennelsen i prostata kan provoseres av en reduksjon i immuniteten til kroppen, forårsaket av overarbeid, stress, hypotermi og tidligere sykdommer. Derfor bør forebygging av prostatitt rettes mot riktig hvile og søvn.
  6. Dusj. For ikke å drikke bittere piller, er det nok å ta en kontrastdusj. Massasje med vannstråler aktiverer ikke bare blodsirkulasjonen i lysken, men forbedrer også immunforsvaret.
  7. Sjekk regelmessig med en urolog. Gjør dette selv om det ikke er noen symptomer på sykdommen. Dette er spesielt viktig hvis du allerede har hatt et tilfelle av prostatitt. I det første året etter sykdommen, kom til urologen hver tredje måned. De neste tre årene er hver sjette måned. Hvis du er mann etter en alder av 40 år, vil legen definitivt anbefale å gjennomgå en ultralyd av prostata.

Forebygging av prostatitt er en viktig betingelse for bevaring av mannlig kraft i mange år. Når du velger metoder bør du ta hensyn til årsakene til sykdommen. Tross alt kan faktorene som bidrar til betennelse i prostata, være forskjellige. I noen er det en stillesittende livsstil, i andre er det dårlige vaner, i andre er det uregelmessig eller avbrutt samleie.

Øvelser for forebygging av prostatitt

En stillesittende stillesittende livsstil fører til stagnasjon i bekkenet, forverret blodsirkulasjon. Forebygging av prostatitt er en aktiv livsstil.

  • tennis, badminton;
  • "Produksjon" gymnastikk, aktivering av blodsirkulasjon i bekkenområdet;
  • trening, morgen løp, gå.

Når det gjelder trening for prostata, har nesten enhver fysisk aktivitet en gunstig effekt på kroppen. Et eksemplarisk sett med øvelser er som følger:

  1. Stram muskler i perineum, og prøv å trekke endetarmen i kroppen din. Gjenta denne øvelsen minst fem ganger på rad, og hold deg i en "klemmet" stilling i omtrent tre sekunder;
  2. Stram muskler i perineum, som om du prøver å stoppe vannlating. I løpet av dagen, prøv å gjøre denne øvelsen minst fire ganger, hver nærmer seg 200 ganger;
  3. Alternativt slapp av og klem den intime gruppen av muskler. Fremskynde og sakke ned;
  4. Utfør kompresjons-avslapningsøvelser som involverer anuset;
  5. Om morgenen, hold oppmerksomhet, spenne alle muskelgrupper, og slapp av;
  6. Sett føttene til skulderbredden. Utfør langsomt halvhukning med fortynnede knær. Gjenta minst ti ganger;
  7. Vandre på stedet med høyt knæstige;
  8. Ligg på gulvet. Utfør øvelsen "sykkel" til kalvene eller skinkene virker behagelig trøtthet

Du kan til og med starte med de vanlige knekkene. Først bør du begrense deg til 5-10 knep per dag, etter hvert øker antall øvelser. Du kan også prøve å "gå på baken." Sitte på gulvet, prøv å "gå" på baken, denne teknikken er nok til å utføre i 5 minutter om dagen.

Prostata massasje

Forebygging av prostatitt hos menn inkluderer massasje. Prosedyrene utføres først etter den akutte perioden. Prostata massasje profylaktisk lage for å skape den nødvendige utstrømningen av patologisk innhold av acini, som ble akkumulert under kronisk prosess.

Fingermassasje forbedrer blodsirkulasjonen og reduserer venøs overbelastning. Arterielt blod rushes inn i kjertelvevet, forbedrer sin trofisme, eliminerer stagnasjon av sekresjoner. Kurset anbefales 8-10 økter. Frekvensen av kurs avhenger av abnormiteter som forblir etter kronisk betennelse.

Legemidler til forebygging av prostatitt

Merk at for å forebygge rusmidler som inneholder urte ingredienser eller ekstrakter fra prostata kjertelen av oksen. Effekten av slike legemidler er rettet mot å stimulere arbeidet til den menneskelige prostata, eliminere stagnasjon og øke produksjonen av væskesekresjon.

De fleste urologer anbefaler å motta følgende stoffer for forebygging av prostatitt:

  • indigaplyus;
  • Omnic;
  • metronidazol;
  • prostatilen;
  • Prostamol Uno.

Disse medisinene motvirker:

  • blodstagnasjon i bekkenorganene;
  • inflammatoriske prosesser i prostatakjertelen;
  • fjern de edematøse fenomenene.

I tillegg til behandling og forebygging av prostata sykdommer, er vitaminer foreskrevet - de kan forbedre helsen og redusere risikoen for å utvikle kreft på lang sikt.

Forebygging av prostatitt hos menns folkemidlene

Tradisjonell medisin er mer egnet for forebygging av sykdommer og patologiske forhold.

  1. To teskjeer av pilgryte te helle en halv liter varmt vann, fyll i 5 minutter og filtrer. Det tas to ganger om dagen: om morgenen (på tom mage) og om kvelden (en halv time før måltider).
  2. Hvis kastanjeskall (grønn) insisterer i form av avkok og drikke om morgenen på tom mage, vil menns helse alltid være i orden. Grind denne grønne skallen, ta to fulle spiseskjeer av det og hell kokende vann inn i den - 0,5 liter. Infusjonen er stengt og igjen for å infisere hele natten. Om morgenen ta det til 1 teskje. Oppbevar helbredende sammensetningen på et kaldt sted. Kurs: til kjøttkraft er over.
  3. Gresskarfrø må spises rå hver dag. Nok 25-30 frø om dagen i en halv time før måltider.
  4. Propolis og honning er gode rettsmidler for forebygging av betennelse i prostata. Spis dem med mat.
  5. Pass gjennom kjøttkvernet 1 kg frø av solsikke og så mye kjerner av en valnøtt. Hver morgen må du spise en revet løk og en spiseskje av begge.

Forebygging av prostatitt - nøkkelen til mannens helse. Alle vet at dette er både selvtillit og godt humør, mangel på et inferioritetskompleks. Dette er et langt og lykkelig liv. For å unngå prostatitt er det ikke lett, men mulig. Hvordan du bruker din gamle alder, er opp til deg.

Metoder for forebygging av prostatitt hos menn: legemidler og deres virkninger

I forebygging av prostatitt hos menn ordinerer legen vanligvis medisiner sammen med andre forebyggende metoder. Han vil anbefale å bringe livsstilen til en vanlig.

  • gi opp dårlige vaner (røyking og alkohol);
  • Vær mer oppmerksom på fysisk aktivitet;
  • juster kosthold og kosthold
  • utføre spesielle treningsøvelser;
  • eliminere situasjonen med superkjøling av bekkenorganene (sitte på kalde gjenstander, svømme i isvann, etc.);
  • behandle urogenitale infeksjoner, hvis noen;
  • å opprettholde en balanse i seksuelt liv med en vanlig partner (ikke for ofte sex og ikke fravær, da begge er skadelige).

Legen kan anbefale som profylakse prostatitt folkemidlene, inkludert forbruk av bestemte typer matvarer. For eksempel, som gresskarfrø, nøtter og honning, tørket frukt. De inneholder alle mange verdifulle stoffer som er nødvendige for normal funksjon av prostata.

Naturligvis vil han foreskrive og piller som forebygging av prostatitt. Mottaket skal utføres sikkert under kontroll av urologen. Vurder at selvmedisinering bare kan forverre menneskers velvære. Derfor må du ikke overse turen til klinikken, selv om stoffet for forebygging av prostata dysfunksjon allerede er valgt.

Forberedelser for forebygging av prostatitt og deres egenskaper

Generelt vil fagfolk i pasienter som medikamenter for forebyggingen av inflammasjon i prostata, fremstilles på basis av naturlige komponenter av naturlig opprinnelse (for eksempel piletre urt, så Palmetto ekstrakt, afrikansk plomme).

I tillegg, i forebygging og behandling av prostatitt, oppnås en god effekt ved bruk av kosttilskudd (kosttilskudd). Sammensetningen av moderne tilsetningsstoffer inkluderer aktive ingredienser (fytosteroler og sitosteroler).

Deres handling er rettet mot:

  • forebygge utvikling av prostatitt og prostata adenom;
  • får en kombinert effekt.

Ledende urologer for forebygging av prostatitt anbefaler vanligvis å ta medikamenter, som beskrives nedenfor.

Disse stoffene eliminerer:

  • blodstasis i bekkenet;
  • inflammatoriske prosesser i prostatakjertelen;
  • edematøse fenomener.

Vanligvis presenteres de i flytende form eller i kapselform. Noen komponenter av disse legemidlene er også komponenter i rektal suppositorier.

Liste over populære stoffer og profylaktiske stoffer

Siden sykdommen er ganske vanlig blant menn, er det i dag en ganske lang liste over stoffer for forebygging og behandling av prostatitt, produsert av farmasøytiske selskaper.

  1. Prostata Forte. Legemidlet er trygt og effektivt naturlig biokompleks. Det har en komplisert effekt på hannkroppen på grunn av den patenterte sammensetningens unikhet: den inneholder et sett med vitaminer og sporstoffer, en spesielt utvalgt kombinasjon av urteekstrakter. Prostata Forte normaliserer metabolske prosesser i prostatakjertelen, eliminerer hovedtegnene (betennelse og hevelse), smerte under urinering. Verktøyet har lykkes med kliniske studier, fordi det anbefales til profylaktiske og terapeutiske formål for prostatitt og prostata adenom.
  2. Prostatilen. Legemidlet er en kombinert handling når det gjelder å styrke veggene i blodårene og gjenopprette mikrosirkulasjonen. Han er tiltrukket av behandling av kronisk prostatitt og adenom, for å lindre refleksjon urinretensjon. Den har en organotropisk effekt på prostata. Det virker ved å øke tonen i blærens muskler. Senker risikoen for blodpropper. Har antiplatelet aktivitet. Bruk av stoffet er rettet mot å øke funksjonell aktivitet av cellene i glatt muskelvev i blæren og prostata. En aktiverende effekt på immunsystemets tilstand. Av denne grunn brukes den til forebygging av prostatitt.
  3. Prostalamin. Dette legemidlet er et kosttilskudd som påvirker de metabolske prosessene i prostata, og gjenoppretter dets funksjon til normalt. Godtagbar bruk som forebyggende. Kanskje bruk for å gjenopprette erektil funksjon hos menn.

For å forebygge foreskrevet og andre stoffer for styrke, for å eliminere brudd på seksuell sfære.

Nesten alle urologer er enige om at den beste forebyggingen av prostatitt er et sett med tiltak for å forbedre total helse og immunitet.

Medisiner for forebygging av prostatitt hos menn: Hvilke piller skal de drikke? Hjelp kosttilskudd?

Er det mulig å beskytte seg mot prostata sykdommer, bevæpnet med piller?

Ja, moderne stoffer for forebygging av prostatitt bidrar til å motvirke de faktorer som er skadelige for menns helse.

De øker immuniteten, normaliserer hormoner, forbedrer blodsirkulasjonen i bekkenorganene.

Disse verktøyene bør imidlertid brukes klokt for ikke å forverre situasjonen.

Forebygging av prostatitt hos menn og narkotika

Forebyggende stoffer er kraftløse mot prostatitt forårsaket av infeksjoner. Hvis en mann har seksuelt overførbare sykdommer eller kroniske smittsomme sykdommer, bør han behandles under tilsyn av en lege.

Hva forårsaker denne form for prostatitt? Redusert immunitet, mangel på fysisk aktivitet, lang seksuell avholdenhet, dårlige vaner.

Som et resultat blir bevegelsen av blod og lymf i reproduktive organer forstyrret, og dette er den sikreste veien til prostata sykdommer.

I tillegg må du kontrollere hormoner - mangelen på androgener i kroppen har også en dårlig effekt på menns helse.

Forebygging av prostatitt hos menn med rusmidler er nødvendig hvis:

  • du har hatt akutt prostatitt eller en seksuelt overførbar sykdom;
  • lede en stillesittende livsstil;
  • du er over 35;
  • du har en innledende rate av prostataforstørrelse.

Forberedelser for forebygging av prostatitt er i stand til å normalisere antall mannlige kjønnshormoner, for å rette prosessen med metabolisme i prostata, for å lindre begynnende betennelse.

Hvilken medisin å drikke?

Valget av medisiner for forebygging av prostatitt er svært bredt. De tryggeste stoffene inkluderer homøopati, kosttilskudd og vitaminer.

Medisiner bør kun tas etter at du har konsultert en lege.

Homeopati og kosttilskudd

Prostatitt og homøopati, så langt som mulig, hvis ikke behandlet, så hindre sykdommen med sin hjelp?

Hvilke homøopatiske midler for forebygging av prostatitt hos menn blir ofte brukt?

  1. Gentos - brukes til behandling og forebygging av prostatitt.

Normaliserer hormonbalansen, forbedrer ereksjonen, lindrer prostata hevelse.

Tilgjengelig i form av dråper og tabletter.

Det anbefales å bruke en tablett eller 10 dråper tre ganger om dagen.

  • Sabal-homaccord - homøopatiske dråper med antiinflammatorisk og diuretisk virkning.

    Brukes for prostata og for forebygging.

    Du må ta ti dråper 3 ganger om dagen, enten en halv time før måltider, eller en time etter.

    Fortynn dråpene med en liten mengde vann.

    Produsenten advarer om at symptomene på sykdommen midlertidig kan forverres når du tar denne løsningen.

  • Biolayn prostrate (Biolayn prostata) - homøopatiske piller for forebygging av prostatitt hos menn. Effektiv med vannlatingsproblemer.

    Stimulere immunitet. Tabletten må holdes i munnen til den er helt oppløst.

    Behandlingsregime: Ta først en tablett hver 1-2 time (3 dager), deretter en tablett 3 eller 4 ganger om dagen. Produsenten ringer for å se lege dersom etter 10 dager effekten ikke er merkbar.

  • Eksempler på kosttilskudd for menns helse:

    1. Mail Active - en kilde til vitaminer, sporstoffer, flavonoider, triterpen-glykosider. Det tjener til å forhindre alle typer seksuelle dysfunksjoner og sykdommer i prostata.

    Plantekstrakter, vitamin A og E, sink, magnesium, selen dominerer. Tilgjengelig i form av en løsning som du må ta en teskje en gang om dagen under et måltid.

  • Prostasabal er et kosttilskudd for å forbedre tilstanden til prostata og det urogenitale systemet.

    Det har en androgen, anti-ødem, anti-inflammatorisk effekt og styrker immunforsvaret.

    Det må tas en kapsel per dag samtidig som et måltid.

    Fullt kurs - minst en måned.

  • Legemidler til forebygging av prostatitt hos menn kan kombineres med å ta vitaminer og vitaminkomplekser.

    Vitaminer og vitaminkomplekser

    Følgende vitaminer påvirker tilstanden til prostata: E, A, C, B6, D. Det er ønskelig at vitaminkomplekset også inneholder sporstoffer: selen, magnesium og sink.

    Kjente komplekser av vitaminer og mineraler for forebygging av sykdommer i den kjønnslige sfæren:

    1. Prostata forte.
    2. Prost Actin.
    3. Om formelen.
    4. Astrum Vit.

    Det er viktig! Mange plantebaserte stoffer inneholder også vitaminer og sporstoffer, så du må kombinere dem med forsiktighet, ellers er allergiske reaksjoner og hypervitaminose mulig.

    Sikker metode for tradisjonell medisin

    Forebygging av prostatitt hos menn og stoffene som brukes til dette, vurderte vi. Hvis du foretrekker folkemetoder, vil du bli hjulpet av bieprodukter, oppskrifter basert på gresskar og frø, avkok av urter og bark.

    Nesten alle biodlingsprodukter er effektive mot prostatitt: honning, pollen, propolis, submor.

    Honning anbefales å bli tatt hver dag tre ganger.

    Det blir nok en teskje.

    20% propolis tinktur er verdt å drikke 40 dråper hver dag, og løse det i en liten mengde vann.

    Gresskar og frøene bidrar til å kompensere for mangel på vitaminer og mineraler som er viktige for det mannlige reproduktive systemet. Det er nyttig å spise rå gresskarfrø, minst 30 stykker for hver mottakelse, tre ganger om dagen. Frø kan kombineres med honning for maksimal effekt.

    medisiner

    En rekke stoffer for forebygging av prostatitt, basert på naturlige ingredienser, brukes både til behandling og forebygging av prostatitt.

    1. Vitaprost, et stoff basert på ekstrakt hentet fra cellene i prostata av okser, viste høy effektivitet.

    Tilgjengelig i form av tabletter og rektal suppositorier.

    Det forbedrer blodsirkulasjonen i prostata, lindrer hevelse, eliminerer symptomet på hyppig vannlating.

    Tabletter må drikke en 2 ganger om dagen.

    Kursets varighet - 10 dager. Stearinlys påføres en gang daglig, etter introduksjon av stearinlys, må du ligge på magen i 30 minutter.

    Minimum løpet av behandlingen er 10 dager.

  • Prostamol Uno er et preparat basert på ekstrakten av dverg palmfrukt.

    Tilgjengelig i kapselform.

    Legemidlet brukes til å forhindre kronisk prostatitt.

    Legemidlet påvirker ikke hormonene, øker ikke libido.

    Det hemmer utvidelsen av prostatakjertelen, lindrer betennelse og hevelse, forbedrer vannlating.

    Verktøyet må tas 1 kapsel 1 gang per dag etter måltider. Hele kurset varer tre måneder.

  • Speman er også et urtepreparat.

    Dette er et ayurvedisk middel basert på mineraler og medisinske urter.

    Hovedkomponenten er mannlig orkidepulver.

    Denne urt har en tonisk og tonisk effekt på hannkroppen, effektiv i impotens. Speman eliminerer overbelastning, stimulerer spermatogenese, reduserer betennelse.

    Produsenter lover ikke bare en kur for prostatitt, men også en løsning på problemet med mannlig infertilitet, eliminering av spermatorrhea, og en forbedring av kvaliteten på sædceller. Håndboken inneholder ikke informasjon om hvordan du skal ta stoffet for forebygging.

    For infertilitet anbefales det å drikke 2 tabletter tre ganger daglig, med aldersrelaterte forstyrrelser i kjønnsområdet, 1 tablett 3 ganger daglig, og for prostatahyperplasi, 2 tabletter tre ganger daglig.

    Det viktigste - gjør ingen skade!

    Ikke bruk medisiner uten å konsultere en lege, selv om instruksjonene indikerer at produktet er egnet for forebygging.

    Ukontrollert inntak av slike legemidler kan forårsake bivirkninger fra nervesystemet, kardiovaskulærsystemet og fordøyelsessystemet.

    Med stor forsiktighet må du kombinere flere profylaktiske midler med hverandre, selv om vi snakker om kosttilskudd og vitaminkomplekser.

    Ofte inneholder de de samme stoffene, eller de forsterker handlingen av hverandre.

    Advarsel! Hvis du allerede har lagt merke til de første symptomene på prostatitt, ikke prøv å drukne dem med profylaktiske stoffer.

    Du vil forverre tilstanden din hvis du selv medisinerer. Jo før du begynner å diagnostisere og behandle, jo raskere blir du kvitt ubehag.

    Og ikke glem at forebyggende tiltak er mest effektive når de kombineres i komplekset. Ingen piller og dråper erstatter ikke en sunn livsstil, vanlig sexliv og mulig trening. Vel, hva du skal drikke for å forebygge prostatitt, vet du nå.

    Forebygging av prostatitt hos menns medisiner

    Prostatitt i seg selv er en ekstremt ubehagelig sykdom. Det fortsetter smertefullt i den akutte fasen, gjengjeldende og vanskelig å behandle. Den alvorligste risikoen for betennelse i prostata kjertelen ligger i det faktum at denne sykdommen til tider øker risikoen for å få en diagnose - prostatakreft.

    Leger ogrologi, urologer og onkologer skriver mye, ring og informer om denne faren. Etter deres mening er en sane mann forpliktet til å vite om regler for forebygging av prostatitt, selv om han føler seg sunn, eller rettere, så lenge han føler seg sunn.

    Inflammasjon av prostata av ulike etymologier, i henhold til verdensstatistikken, påvirker hver tiende i verden og hvert sekund i Russland. Situasjonen truer med å komme ut av kontroll, fordi uten behandling blir prostatitt kronisk, forbereder en "brohoved" for onkologi.

    Øvelser for forebygging av prostatitt

    Primær forebygging er per definisjon det aller første middelet som minimerer risikoen for betennelse i prostata fra stagnerende blod i bekkenet. Primær forebygging er også nyttig i ung alder, spesielt hvis en ung person bruker mye tid på å sitte ved datamaskinen. En stillesittende stillesittende livsstil fører til stagnasjon i bekkenet, forverret blodsirkulasjon. Forebygging av prostatitt er en aktiv livsstil.

    • tennis, badminton;
    • "Produksjon" gymnastikk, aktivering av blodsirkulasjon i bekkenområdet;
    • trening, morgen løp, gå.

    Fra tid til annen er det nyttig for de "stillesittende arbeidstakere" å gjøre fem minutters oppvarming, inkludert intensive utlegg, "saks", "sykkel" og andre øvelser i utsatt stilling. Denne enkle fysiske kulturen eliminerer forutsetningene for utvikling av prostatitt.

    Sekundær forebygging

    Menn som allerede vet førstehånds hvordan prostatitt smertefullt går, bør ta forebyggende tiltak mot tilbakefallet. Dette kalles sekundær forebygging. Komplekset av forebyggende tiltak inkluderer fysisk aktivitet, fysioterapi øvelser med trykk på bukene og eliminering av årsakene som kan provosere eksacerbasjoner.

    Disse inkluderer spesielt:

    • hypotermi;
    • alkoholmisbruk;
    • promiskuøst sex
    • forbindelser med ubeskyttet sex;
    • interne kilder til sekundær infeksjon (kronisk treg gjeldende inflammatoriske prosesser, tonsillitt, bihulebetennelse).

    Observasjon av moderering i kostholdet vil ikke være ute av sted. De som allerede har hatt akutt prostatitt, vet sannsynligvis at overdrift med krydret, salt og sur mat kan provosere et tilbakefall.

    Regelmessige besøk til urologen eller andrologisten anbefales selv i mangel av advarselsskilt. Etter vellykket behandling anbefales det å besøke legen hver tredje til fire måneder. Hvis det er en mulighet for utvinning i sanatoriet for å forebygge sykdommer i kjønnsorganet, må du sørge for å bruke det.

    Det finnes andre måter å unngå forverring av prostatitt, hvis en mann allerede har hatt denne akutte sykdommen. Velprøvde stoffer for forebygging av prostatitt på en plantebasert måte, fordi de aktiverer kroppens egne forsvar og forbedrer metabolske prosesser.

    Forebygging av folkemessige legemidler i prostatitt

    Noen ganger hjelper prostatittprofylakse med folkemidlene, men ikke testet urteblandinger, for det første, er for kompliserte, og for det andre kontrollerte ingen bivirkninger. Oppskrifter fra tradisjonell medisin kan ikke konkurrere med medisiner som har bestått kliniske studier og godkjent for industriell produksjon.

    Prostata Forte regnes som det mest populære profylaktiske og terapeutiske middel. Legemidlet inneholder et kompleks av vitaminer og ekstrakter av medisinske urter. En annen populær behandling og forebygging av prostatitt er Cernitolone. Selv om dette stoffet hovedsakelig brukes til å behandle prostata, er effekten å styrke kroppen generelt. Sammensetningen av "Cernitolone" består hovedsakelig av naturlige ingredienser og sporstoffer.

    Forberedelser for forebygging av prostatitt

    To andre stoffer med lignende navn "Prostatilen" og "Prostalamin" er designet for å forbedre funksjonene i prostata og blære. Disse stoffene for forebygging av prostatitt har en tonisk effekt, aktiverer immunsystemet og har en positiv effekt på stoffskiftet. Detaljer om hver av disse midlene kan leses på produsentens sider.

    Stearinlys for profylakse

    Lokal behandling av prostatitt med stearinlys, som direkte påvirker prostata gjennom veggene i endetarmen, har vist seg godt. Som et eksempel, "Thiotriazolin", som fjerner betennelse og fremmer vevregenerering. Stearinlys er vellykket brukt til forebygging av prostatitt basert på kakaosmør med tilsetning av naturlige produkter av vital aktivitet av bier - propolis og honning.

    Under alle omstendigheter er det uakseptabelt før selvmedisinering med folkemidlene, og enda mer med medisinske preparater. Trenger å konsultere lege. Urter og honning alene kan neppe kurere betennelse i prostata, men i kombinasjon med proprietære stoffer kan man ikke bare oppnå en langsiktig remisjon av sykdommen, men også helt bli kvitt den.

    Forebygging av prostatitt hos menn: narkotika og øvelser

    I dag er prostatitt en ganske vanlig patologi hos menn i alderen 40 år. Du bør vite at nesten alle sykdommer kan forebygges, det vil koste mye mindre enn senere, det må håndtere behandlingen, noe som vil ta mange materielle kostnader, tid og krefter. Midler for forebygging krever ikke store kontantinvesteringer.

    Forebyggende metoder for å forhindre forekomsten av denne sykdommen er ikke komplisert og vanskelig å utføre, forebygging av prostatitt hos menn hjemme er mulig, det viktigste er et manns ønske om å engasjere seg i forebygging av mulige sykdommer.

    For å forebygge prostatitt hos menn, bør årsakene til sykdommen først identifiseres - smittsom / ikke-smittsom. For den smittsomme naturen av sykdomsforløpet er patogener-bakterier eller forskjellige virus karakteristiske. Ikke-smittsomme årsaker er vanligvis blodstasis i prostata. Alle disse egenskapene i den mannlige kroppen kan føre til fremveksten av prostatitt, men også ved å kjenne årsakene til sykdommen er det mulig å forhindre utvikling av patologi, dvs. utføre beskyttende tiltak mot smittsomme prosesser, og ulike metoder for å forhindre stillestående blodprosedyrer i prostata. Forberedelser for forebygging av prostatitt vil redusere risikoen for denne sykdommen.

    Tren for å forhindre utvikling av prostatitt

    Hvis du regelmessig utfører de anbefalte øvelsene for forebygging av prostatitt, er det mulig ikke bare å forhindre patologi, men også for å styrke hele kroppen, øke immunforsvaret, øke vitaliteten. Det viktigste er å observere en sunn livsstil, samt å utføre følgende aktiviteter:

    • Riktig ernæring, diett;
    • Tar en kontrastdusj;
    • Trening, yoga;
    • Kjører eller går i naturen;
    • Årlige medisinske undersøkelser;
    • Massasje prosedyrer av lumbale;
    • Bruk av medisiner, kosttilskudd, ulike folkemedisiner;
    • Forhindre hypotermi situasjon.

    Vår livsstil er alltid reflektert i vår helse. Våre vaner, mat, mosjon - de har negative eller positive konsekvenser for helsen vår. Gunstige levekår, god økologi, fravær av luftforurensning og omgivende natur tillater oss å forlenge vår eksistens og forhindre utvikling av skadelige sykdommer i kroppen.

    Sport gir deg mulighet til å normalisere blodprosessprosessen, øvelser for forebygging av prostatitt forhindrer blodstasis i lymfestrømmen, som vanligvis er karakteristisk for en manns stillesittende livsstil. Derfor er det nødvendig å tildele hver dag en viss tidsperiode for gymnastikk. Forebyggende metoder for mannlig prostatitt inneholder reproduksjon av Kegel-komplekset - spenning og muskelavslapping av det mannlige reproduktive systemet ca. 35-45 ganger uten uønsket forsiktighet, ellers kan dannelsen av en inguinal brokk eller andre patologier muliggjøres. Kegel-komplekset er rettet mot å redusere de indre musklene i bekkenregionen. Noen ganger brukes disse øvelsene av menn til å forbedre samleie, utvidelsen.

    Også for forebygging er det viktig å ha en sunn mannlig diett - nekte alkohol, nikotinavhengighet, spise sunt frukt, grønnsaker, nøtter, gresskarfrø, forskjellige bær, sjømat, honning, elderbærjuice, propolis. Utelukket fra kostholdet av fete, salte, krydrede matvarer. Drikk mer vann.

    Frisk luft, naturen hjelper en mann til å forhindre utvikling av prostatitt - å gå, jogge, gå, bidra til å øke vitaliteten, redusere risikoen for prostatitt.

    Regelmessige massasjeprosedyrer i lumbelsonen forhindrer forekomsten av sykdommen.

    Og også andre forebyggende metoder er viktige - for eksempel:

    • En kontrastdusj bidrar til å normalisere blodforsyningsprosessene i det mannlige reproduktive systemet. Årlige undersøkelser av legene avdekker de første stadier av prostatitt, derfor vil rettidig behandling av sykdommen tillate pasienten å eliminere årsakene til patologi på kortest mulig tid med minimal kostnad.
    • Ikke tillat hypotermi vil øke beskyttelsestilstanden til immunsystemet, forhindre utbruddet av virussykdommer, forbedre kroppens generelle tilstand, så du bør bruke varme klær under kalde perioder;
    • Regelmessig sexliv vil sikre god funksjon av hele reproduktive systemet, en permanent partner og prevensjonsforebyggende tiltak mot beskyttelse mot infeksjonssykdommer, vil hjelpe en mann til å forhindre utvikling av prostatitt i fremtiden.

    Forebygging ved hjelp av kosttilskudd, medisiner

    I dag er det mange medisiner som brukes som profylaktiske metoder for å forhindre forekomst av prostatitt-tabletter, suppositorier for forebygging av prostatitt, forskjellige nyttige kapsler, injeksjoner, medisiner.

    "Vitaprost" bidrar til å normalisere metabolske prosesser i prostata, noe som ytterligere reduserer risikoen for dannelse og utvikling av denne sykdommen. Også stearinlys "Vitaprost" brukes i det kroniske løpet av sykdommen eller etter operasjoner. Kontraindikasjoner er individuell intoleranse, følsomhet overfor denne metoden for bruk av legemidlet. Brukes i henhold til instruksjonene. Bivirkninger - allergi, kløe.

    Injeksjoner - "Prostatilen" og andre lignende stoffer, øker aktiviteten til prostata, forbedrer immunsystemet, styrker det vaskulære systemet. Det påføres i henhold til instruksjonene, som foreskrevet av legen, intramuskulært. Bivirkninger er fraværende.

    Prostalamin er et kosttilskudd som forbedrer metabolske prosesser i prostata, normaliserer vannlating, gjenoppretter mannlige seksuelle funksjoner. Brukes i henhold til instruksjonene, har ingen kontraindikasjoner og bivirkninger blitt identifisert.

    Også, som et middel for profylakse, brukes forskjellige andre midler i kapsler - "Prostamol Uno", "Prostata medikament formel formel" og så videre. Prostamol Uno regulerer reproduksjonssystemets urin og reproduksjonsfunksjoner. Det er et antiinflammatorisk middel. Reduserer hevelse som oppstår i kjønnsområdet. Vanligvis brukes til kompleks behandling av prostatitt.

    Kontraindikasjoner - individuell intoleranse mot stoffets komponenter. Bivirkninger - allergiske reaksjoner, smertefulle angrep i mage-tarmkanalen. Det påføres i henhold til instruksjonene, som foreskrevet av legen. "Prostataffektformelen" hjelper også i metabolismen i prostata. Innholdet har naturlige komponenter som forbedrer arbeidet i genitourinary systemet, oppdaterer det og eliminerer smittsomme prosesser. Brukes i kombinasjonsterapi, som foreskrevet av lege i henhold til instruksjonene. Kontraindikasjoner - følsomhet overfor stoffene i legemidlet.

    Vitaminkomplekser for profylakse

    Som et forebyggende tiltak er det også vanlig å bruke forskjellige vitaminkomplekser som har deres formål:

    • Vitaminer fra gruppe A brukes til å forhindre prostata adenom;
    • Vitaminer i gruppe D - Fremmer forbedring av blodforsyningssystemet, normaliser blodstrømmen;
    • Vitaminer i gruppe E og K - redusere risikoen for prostatakreft.

    "Prostata Forte" - et verktøy som inneholder naturlige ingredienser: hvit poppelbark, gresskarfrø, sink, og så videre. Den brukes i henhold til instruksjonene, muligens uten lege resept, som et sikkerhetsmål for forekomsten av prostatitt.

    Folk profylaktiske midler

    Folkeprofylaktiske sykdomsmetoder bidrar ofte til å forhindre utseendet av ulike patologier.

    Å spise rå gresskarfrø daglig vil bidra til å redusere risikoen for prostatitt hos en mann. Før spiseprosessen må du spise opptil 30-40 frø. Kanskje deres bruk i kombinasjon med honning - 500 g frø og 200 g honning. Boller er laget av den resulterende blandingen; 1-2 baller spises daglig før måltider.

    En avkok av bark og blader av hassel - drikke 1 glass på tom mage hver dag. Du kan også lage te fra kastanjeskjell. Elderbærjuice, honning, propolis - alt dette brukes til forebyggende formål for å forhindre forekomsten av sykdommen hos hannpopulasjonen. Persille, dill, ingefærrot har gunstige egenskaper. Havre, Ivan-te brukes i populære oppskrifter for forebygging av kroniske sykdommer.

    Forebygging av prostatitt hos menn i hjemmet bidrar til å forbedre menns helse, reduserer risikoen for sykdom, øker immuniteten, utvikler gode vaner - sunn mat, sport, etc. som fører til en full og lykkelig tilværelse av mennesket i harmoni med naturen og med seg selv.

    Forebygging av prostatitt hos menn hjemme

    Enhver mann som er over 40 år gammel, er forpliktet til å være oppmerksom på slike signaler i kroppen som ubehag i grenområdet og hyppig vannlating. Dette er de første tegnene på prostatitt i prostata. Prostatitt er en alvorlig sykdom som ofte blir til kreft. Prostatitt profylakse er svært viktig og nødvendig. Spesielt hvis du har hatt seksuelt overførbare infeksjoner, har hatt akutt prostatitt, fører en passiv livsstil, ikke-permanent seksuell aktivitet. Det vanskeligste å kurere kronisk prostatitt.

    • Prostatitt: forebygging hos menn
      • Sekundær forebygging
    • Årsaker til prostatitt
      • Usunn mat
      • Manglende mobilitet
    • Måter å forebygge prostatitt hos menn hjemme
    • Naturlig prostata medikamenter
      • Hasselnøttinfusjon
    • Behandling og forebygging av prostatitt
    • Forebygging av prostatitt hos menn: narkotika
      • stearinlys
      • Prostatainjeksjoner
      • Prostatitt tabletter
      • Narkotika "Prostamol-Uno"
      • Narkotika "Prostata medikament formel formel"
    • Hvordan selvkurer prostatakreft?

    Prostatitt: forebygging hos menn

    Primære forebyggende tiltak inkluderer prosedyrer som forhindrer forekomsten av denne sykdommen. En mann bør gå på treningsstudio og holde en aktiv livsstil. I tilfelle når du har en stillesittende jobb, bør du definitivt gå periodisk og ta pauser.

    Dermed er det mulig å forhindre stagnasjon av blod i bekkenet. Like viktig for menn er sexliv. Permanent uformelt sex kan være en kilde til infeksjoner som forårsaker prostatitt.

    Ernæring av en mann er svært viktig. Salty, krydret, fettstoffer bidrar til stagnasjon av blod i bekkenorganene. Derfor er din daglige meny forpliktet til å inkludere flere grønnsaker, greener, gresskarfrø. Det er nødvendig å utelukke alkoholholdige drikkevarer, spesielt øl. Det anbefales ikke å holde seg lenge i et vått miljø, ikke for overkjøling, å ha løst undertøy for ikke å forstyrre blodsirkulasjonen i bekkenet.

    Sekundær forebygging

    Dette er nødvendig hvis du fortsatt får prostatitt, og det er nødvendig å forhindre forverring av sykdommen og overgangen til kronisk stadium. For hva det er nødvendig å regelmessig besøke urologen, i løpet av det første året etter sykdommen og en gang hver tredje måned for å gjennomføre en undersøkelse.

    Etter 3 år kan urologen besøkes en gang i 6 måneder. Hvis symptomene på prostatitt i løpet av oppfølgingsperioden ikke avslører komplikasjoner, blir du fjernet fra registeret. Men etter 40 år er en mann tvunget til å gjennomføre en vanlig ultralydsundersøkelse. Sanatoriumbehandling vil også være gunstig for en manns helse, i så fall vil du få et sett med tiltak for å opprettholde seksuell helse.

    Årsaker til prostatitt

    Usunn mat

    Inflammasjon av prostata rammer som regel eldre og eldre menn, som ikke ser et sunt kosthold, fører en stillesittende livsstil, misbruker alkohol og røyking, og lider ofte av ulike inflammatoriske sykdommer, spesielt bekkenorganene.

    Fremveksten av prostata svulster bidrar til levercirrhose, fedme, hypertensjon, aterosklerose og hormonelle metabolske forstyrrelser. For eksempel dominerer i Japan og Kina hvor vegetabilsk fett snarere enn dyr dominerer, sykdommen er ganske sjelden. De mest skadelige produktene som bidrar til utseendet av en prostatastumor er fett kald melk, frosset krem, store mengder fett kjøtt, rømme.

    Manglende mobilitet

    Et stillesittende livsbilde forårsaker negative prosesser i prostata. Svak aktivitet forstyrrer blodsirkulasjonen i bekkenet og som følge av dette oppstår stagnasjonen. På grunn av egenskapene til fysiologien bidrar også betennelsene i bekkenorganene til utviklingen av adenom og prostatitt. Dette kan forklares ved at prostata ligger under blæren i bunnen av bekkenet, hvorav er endetarmen. Derfor kan eventuelle inflammatoriske prosesser som begynner i disse organene også passere inn i prostata.

    Måter å forebygge prostatitt hos menn hjemme

    Forebygging av kronisk prostatitt inkluderer:

    • Enhver må normalisere sin livsstil. Det som kreves er tilstrekkelig fysisk aktivitet, ernæring og eliminering av alkoholholdige drikkevarer. Det bør legges stor vekt på rettidig behandling og forebygging av utvikling av inflammatoriske sykdommer, spesielt bekkenorganene. Regelmessig sexliv anses også som en utmerket forebygging av betennelse i prostata. Det reduserer stagnasjonen av sekresjon i prostata, noe som fører til spredning av bindevev og deretter til fremkomsten av adenom.
    • Det er nødvendig å normalisere tarmens arbeid, som er forurenset på grunn av feil drikking og diett. Kronisk forstoppelse bidrar til utseendet av en svulst, fordi under utseendet er det nødvendig å sette enema med vegetabilsk olje eller vann for å rense den. Det er best å gjøre dem om natten. For å forhindre forstoppelse er det nødvendig å konsumere flere planteprodukter (helkornsbrød, grønnsaker, frukt), samt kefir og vegetabilsk olje.
    • Menn i rollen som prostata svulst forebygging krever restorative prosedyrer som gjenoppretter immunforsvaret. Det er ofte nødvendig å ta bad som varer en time eller mer. I vann er det nyttig å utføre øvelser: å komprimere muskler i stammen og perineum.

    For å forebygge kronisk betennelse i prostata anbefaler leger at man bruker noen naturlige legemidler.

    Naturlig prostata medikamenter

    I forebyggingsrollen kan du bruke te og ekstrakt fra brennevin (også kalt Ivan-te). Det brukes ikke bare som et forebyggende tiltak, men også for behandling av denne sykdommen. Planten i seg selv inneholder elementer (tanniner, flavonoider, alle slags syrer og fytosteroler), nyttige ved behandling av adenom og prostatitt. Vannekstrakt av brennstoff tillater ikke utseendet på prosessen med betennelse.

    Det medisinske anlegget har lov til å bruke lenge, fordi det ikke har bivirkninger. Kapsler og vandig ekstrakt av pilte kan kjøpes på apotek, men du kan lage en profylaktisk drink hjemme. Hvorfor trenger du 20 gram. brygge råvarer med en halv liter kokende vann, la det brygge i 7 minutter og dekanter.

    Det er ønskelig å spise te på tom mage og en halv time før sengetid, 250 ml. Du kan også bruke medisinen tre ganger daglig, 40 ml.

    Hasselnøttinfusjon

    Som en profylaktisk var en infusjon fra hasselnøtter ganske god. For å forberede det må du ta 2,5 kg hasselnøtter og fjern skallene fra kjernene. Etter at det er plassert i en emaljepanne, legg til 4 liter kaldt vann, og la det koke i ca 5 minutter.

    Etter brannen, reduser og la infusjonen smelte i 5 timer. Etter en times oppgjør dekanterer.

    Drikk 40 ml før måltider i 2 måneder, ta en pause og, om nødvendig, gjenta kurset.

    Behandling og forebygging av prostatitt

    Etter å ha bestemt diagnosen og formen av sykdommen utvikler legen et behandlingsregime. Prosedyrkomplekset omfatter:

    • refleksologi;
    • fysioterapi ved hjelp av et magnetfelt og en laser;
    • antivirale legemidler;
    • ultralyd og hirudoterapi;
    • prostata massasje, utført av en lege i en medisinsk institusjon;
    • antibakterielle og andre legemidler for prostatitt.

    Ved behandling av denne sykdommen må pasientene også følge en rekke regler:

    • trene;
    • opprettholde immunsystemet med multivitaminer;
    • full og riktig ernæring.

    Forebygging av prostatitt hos menn: narkotika

    Det er mange medisiner som anbefales som forebygging og behandling av kronisk prostatitt: disse er tabletter, kapsler, injeksjoner, suppositorier. Vurder de viktigste stoffene, deres metode for bruk og kontraindikasjoner.

    stearinlys

    Stearinlys "Vitaprost" refererer til legemidler som påvirker stoffskiftet i prostata. Stearinlys brukes i det kroniske løpet av sykdommen, så vel som i postoperativ tid. Kontraindikasjoner er overfølsomhet overfor dette legemidlet. Metode for påføring: rektalt, ett stikkpiller en gang om dagen.

    Innen en time etter administrasjonen, bør man ligge ned. Behandlingsforløpet er 1-2 uker. Bivirkning: Utseende av allergier (brennende og kløe).

    Prostatainjeksjoner

    Prostatilen er et middel som øker aktiviteten til prostata. I tillegg aktiverer stoffet immunsystemet og styrker vaskulærveggen.

    Brukes under prostata adenom, alvorlig urinretensjon og når kronisk prostatitt er diagnostisert. Legemidlet administreres ved intramuskulær injeksjon på 7-12 mg. Behandlingstiden er 5 dager.

    Bivirkninger: nei. Lyofilisert pulver skal lagres på et mørkt sted, med en temperatur på ikke over 20 ° C.

    Prostatitt tabletter

    Legemidlet "Prostalamin" er et kosttilskudd. Dette stoffet forbedrer metabolismen i prostata. Tablettene inneholder et kompleks av nukleoproteiner og proteiner avledet fra prostata kjertler av dyr.

    Den farmakologiske effekten av dette legemidlet ved behandling av prostatitt er følgende: normalisering av urinering og gjenoppretting av seksuell funksjon. Tabletter mot prostatitt forbrukes en halv time før måltider 2 ganger om dagen, fra 0,01 til 0,03 gram. Behandlingstiden er 1-2 uker. Bivirkninger og kontraindikasjoner er identifisert.

    Narkotika "Prostamol-Uno"

    Dette stoffet regulerer urin og reproduktiv funksjon. Sammensetningen inneholder: gelatin, fargestoff, glyserin, ekstrakt av bær Serenoa repens. Dette middelet er et anti-androgent og antiinflammatorisk legemiddel.

    På grunn av prostaglatin reduserer legemidler for prostatitt hevelse i kjertelvevet. Legemidlet "Prostamol-Uno" brukes som en kompleks terapi. Kontraindikasjoner: Overfølsomhet overfor stoffet.

    Bivirkninger: sjeldne magesmerter og allergier. Kapsler er brukt inne, etter å ha tatt et måltid. Dosering - 300 mg per dag, mens de må tas nøyaktig på samme tid. Varigheten av behandlingen foreskrevet av legen.

    Narkotika "Prostata medikament formel formel"

    Dette er et annet verktøy som forbedrer metabolismen i prostata og forbedrer urodynamikken. Komponentene av stoffet - kobber, glycin, L-glutamin, sink, L-alanin og vitamin E.

    Legemidlet er laget på grunnlag av naturlige elementer: Islandmos, gresskarfrø, dvergpalmebær. Bruk verktøyet for behandling og forebygging av genitourinary systemet, så vel som i komplisert terapi. Bivirkninger er følsomhet for verktøyets komponenter. Spise med måltider to ganger om dagen, en kapsel per munn.

    Hvordan selvkurer prostatakreft?

    Det er nødvendig å klart innse at behandlingen av en prostata svulst (mannenes vurderinger bekrefter dette faktumet) er en ganske komplisert sak, og bare ved urologes og pasientens felles innsats kan han botes.

    For å myke forverringen og fremskynde behandlingsprosedyren, kan du slå til de populære metodene. Men før det er det viktig å spørre legen din hvordan du behandler prostatitt hjemme. Han vil sannsynligvis anbefale noen manipulasjoner, prosedyrer og urter.

    Forebygging av prostatittemusikkmetoder

    Forebygging for forebygging av prostatitt er utført og populære metoder. Hva er nødvendig for å fylle opp kostholdet med nøtter, honning, tørket frukt og andre produkter som er rike på sporstoffer og vitaminer.

    Like viktig for arbeidet i prostata kjertelen er sink, som finnes i kjøtt, gresskarfrø, epler, fisk, urter, løk, kål, etc. I tillegg er biodlingsprodukter, som pollen og propolis, gode folkeforebyggende metoder. De som styrker immunforsvaret bør konsumeres i 15 gram. hver dag

    Forebyggende folkemedisiner for denne sykdommen er urtepreparater for mikroklipper, inkludert gress, oppreist cinquefoil, hoppkegler, linfrø, propolis, etc. Men vi må ikke glemme at folkoppskrifter bare kan brukes etter å ha konsultert en lege.