Hoved~~Pos=Trunc
Mat

Hvordan behandle prostatitt hos menn - medisiner og tegn på sykdom

I moderne medisin anses prostatitt som den vanligste urologiske sykdommen. Det er ulike årsaker som fører til sykdommen, de er forankret både i bakterielle infeksjoner og i en persons livsstil.

For å oppnå remisjon av kronisk form og kvitte seg med akutte smerter, er en urolig prosess, bestående av et komplekst kompleks av prosedyrer og tiltak.

For dette er det viktig å ta visse medisiner for behandling av prostatitt hos menn, de foreskrives når de første tegnene på sykdom oppstår. Hvilke av de moderne stoffene på markedet er mest effektive og rasktvirkende, vi vurderer i denne artikkelen.

Det er verdt å merke seg at denne sykdommen noen ganger er feilaktig identifisert med en annen patologi, prostata adenom. Og selv om årsakene til og mekanismene for utvikling av disse sykdommene er forskjellige, har behandlingen i noen tilfeller lignende egenskaper.

Tegn på prostatitt hos menn

Hos menn begynner de første tegnene på prostatitt med en ubehagelig og smertefull urinering. Det er behov for å stå opp 1-2 ganger per natt på toalettet. Etter en tid vil det skyte eller trekke smerter i perineum og over pubis, det er mulighet for smerte i penis og anus.

Urinering blir hyppigere og smertefullt, urinen blir overskyet. Smerte kan oppstå med tarmbevegelser. Det skjer at pasienten merker utgivelsen av dråper hvite hemmeligheter om morgenen. Kroppstemperaturen stiger til 38 grader.

Prostatitt er en forurensende sykdom i moderne urologi. Menn foretrekker å være stille i lang tid og gjemme symptomene, bare vente til legen når smerten blir uutholdelig. Dette er en frivoløs tilnærming til helse. Konsekvensene av slik adferd kan være svært komplekse, inkludert infertilitet og orgelbetennelsesprosesser.

Det er også verdt å merke seg at, ifølge symptomene, har prostatitt tegn på andre farlige sykdommer, som blærebetennelse, godartede prostata svulster og blærekreft.

Hvilke stoffer brukes til å behandle prostatitt?

Spesialisten, basert på tilstanden til den mannlige kroppen, kan foreskrive en (eller flere) av de nedenfor beskrevne legemiddelformene:

  1. Lys for rektal inngang. Slike rusmidler forbedrer stoffskiftet.
  2. Injeksjoner. Bidra til rask inntreden av stoffet i kroppen, stimulere immun- og vaskulære systemer. Den mest populære injeksjonen er Prostatilen.
  3. Ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (NSAIDs) - hindrer utvikling av inflammatoriske reaksjoner.
  4. Instillasjon. Med denne type behandling administreres legemidlet av legen direkte til bestemmelsesstedet.
  5. Microclysters. Betraktet som en populær metode. Urter og urter decoctions brukes som medisiner, det er basert på temperatur og medisinske effekter. Utført ved sengetid, bør prostata kjertelen etter prosedyren ikke være overtrained og supercool.
  6. Tabletter. Behandlingen av prostatittabletter innebærer oftest bruken av antibakterielle stoffer med et bredt spekter av tiltak. Spesielt når spesifikke patogener ikke er etablert.
  7. Alfa-blokkere - har en lignende effekt ved å blokkere de alfa-adrenerge reseptorene i det sympatiske nervesystemet.

Hvert stoff har sine egne særegne egenskaper og kan passe en pasient, og en annen ikke. Den mest effektive kur for prostatitt er et middel spesielt utvalgt av pasienten for pasienten, idet han tar hensyn til hans individuelle egenskaper og egenskaper ved sykdomsforløpet.

antibiotika

Hvis det er bestemt at prostatitt er forårsaket av bakterier, bør antibiotika foreskrives. Først av alt, velg medisiner med et bredt spekter av handlinger, det vil si de som kan bli ødelagt på en gang flere typer mikrober.

Generelt er antibiotika representert av tre grupper medikamenter:

  • Fluoroquinoler - Ciprofloxacin, Norfoxacin, Levofloxacin, etc.
  • Tetracykliner - oksytetracyklin, minocyklin, doxycyklin, etc.
  • Penicillin - Oxacillin, Carbenicillin, Ampicillin, etc.

Brukes ofte til behandling av stearinlys som brukes rektalt (de er satt inn i anus). Slike rusmidler lindrer effektivt smerte og har en antibakteriell effekt. Injeksjonsløsninger varierer i størst inntrengning i kroppens vev. De har en systemisk effekt som gir en stimulerende effekt på immunsystemet og det vaskulære systemet.

smertestillende

Denne gruppen medikamenter gjør livet lettere for mange pasienter. Som regel brukes følgende legemidler til behandling som anestesi: Aspirin, Ibuprofen, Diklofenak. Deres dose må imidlertid kontrolleres med legen din.

Alpha blokkere

En gruppe medikamenter som slapper av i glatt muskler i urinrøret (urinrøret) og blærehalsen, og dermed bidrar til en bedre strøm av urin.

De mest brukte stoffene er:

  1. Tamsulosin (omnix, flamax) 0,4 mg 1 gang pr. Dag. Behandlingsforløpet er lang.
  2. Silodozin (urorek) 4 mg 1 gang daglig. Behandlingsforløpet er lang.

Virkningen av alfa-blokkere er ikke rettet mot behandling av prostatitt, men ved å eliminere ubehagelige symptomer forårsaket av sykdommen. I dette tilfellet er symptomet utviklingen av akutt eller kronisk urinretensjon.

Muskelavslappende midler

De har en effekt som ligner alpha-blokkere, men er rettet mot grøntområdet, som stadig er i forhøyet tone med prostatitt. Reduser trykket på bekkenområdet, reduser smerte.

Legemidler som forbedrer blodsirkulasjonen

I noen form for sykdommen er det alltid et brudd på blodsirkulasjonen, noe som fører til forekomst av stagnasjon og tillater ikke at organets vev gjenopprettes. Derfor, i komplisert behandling er det nødvendig å bruke legemidler som forbedrer blodsirkulasjonen.

For å normalisere fylling av blodårer, brukes rusmidler som Eskuzan, Pentoxifylline.

Fytoterapeutiske legemidler

Basert på naturlige urter. Redusere hevelse i prostata, betennelsen, forhindre stagnasjon, gjenopprette utløpet av fysiologiske væsker. De mest populære er medisiner basert på gresskarfrø, frukt av krypende palme og sabal.

vitaminer

Mottak av vitaminer er nødvendig for å styrke kroppens immunsystem, som lider sterkt under prostatitt. Den kroniske sykdommen av sykdommen påvirker alvorlig beskyttelsesfunksjonene til en person, så vitaminer blir tatt i forbindelse med den viktigste medisinterapien.

Effektive stoffer for prostatitt: en liste og priser

Det er ikke mulig å velge en hvilken som helst best kur for prostatitt, som ville behandle alle menn, uavhengig av årsaken til betennelse i prostata adenom. Siden et antibakterielt middel, selv om det er tre ganger et effektivt legemiddel, vil det ikke være i stand til å hjelpe en pasient med en parasittisk infeksjonsform og vice versa.

Men hvis vi vurderer forskjellige stoffer som er foreskrevet i ulike tilfeller, kan de beste stoffene for prostatitt være:

  1. Prostatilen - i essens er dette legemidlet for prostata adenom et ekstrakt fra prostata av okser. Det har en selektiv effekt på prostata og individuelle organer. Virkningen av stoffet er å eliminere og redusere vevsødem, en bakteriostatisk effekt på hemmens mikroflora, og redusere innholdet av leukocytter i sekret av kjertelen. Pris 450 gn.
  2. Vitaprost produseres i form av tabletter og suppositorier, som inkluderer Samprostpulver, som reduserer ødem, venetrombose, leukocyttinfiltrering og stagnasjon av sekresjoner i bindehulen i prostata. Pris 900 rubler.
  3. Prostamol UNO er ​​et preparat av vegetabilsk opprinnelse, hvorav den viktigste aktive ingrediensen er et ekstrakt fra frukten av sabal palm. Pris 850 gni.
  4. Prostan er et syntetisk stoff basert på finasterid, som, som Prostatilen, er ekstremt effektivt, men i motsetning til sistnevnte påvirker Prostan den totale mengden PSA. Det er denne funksjonen som førte til langsiktige studier for å avgjøre om stoffet øker pasientens risiko for å utvikle kreft. Pris 300 gni.
  5. Peponen er et urtepreparat opprettet på grunnlag av gresskarfrø. Tilgjengelig i kapselform. Legemidlet har vist seg å være et legemiddel til behandling av prostataenom i begynnelsen av sykdomsutviklingen, siden dets naturlige stoffer eliminerer urinveier som oppstår med adenom, lindrer smerte og øker styrken. Pris 950 gni.

Effektive midler for behandling av betennelse i prostata kjertelen produseres mye, men du kan ikke tilordne dem selv etter å ha lest anmeldelser, selv om det ikke finnes noen kontraindikasjoner.

Prostatil for injeksjon

Legemidlet bidrar til å øke aktiviteten til musklene i blæren og prostata, forbedrer mikrosirkulasjonen av blod i organene i prostata, påvirker hele immunforsvaret i kroppen positivt.

Indikasjoner for opptak:

  • Kronisk prostatitt, prostata adenom, forsinket og nedsatt urinering.
  • Kontraindikasjoner: Individuell intoleranse mot stoffet.
  • Bivirkninger: ikke identifisert.
  • Instruksjoner for bruk: intramuskulært, 5-10 mg per dag, behandlingsforløpet er fra 50 til 10 dager. Før bruk må pulveret fortynnes i 2 ml saltvann eller i 2 ml novokain.

Vitaprost

Vitaprost suppositorier er hurtigvirkende stoffer og er foreskrevet for kronisk form eller etter operasjon på prostata.

Dette er et stoff i form av rektal suppositorier med antibakterielle og antiinflammatoriske effekter. Bruk av suppositorier normaliserer urinrøret og reduserer risikoen for dannelse av trombose i prostata-karene, gjenoppretter blære muskelfunksjonen og forbedrer kvaliteten på sædvæsken.

Prostamol Uno

Legemidlet regulerer funksjonen til organene i det urogenitale systemet, har antiinflammatoriske egenskaper og har antiexudative og antiandrogene virkninger.

Det er indisert for godartet prostatahyperplasi i stadier 1 og 2, som en kompleks terapi for prostatitt. Kapselen tas muntlig etter et måltid, helt, vaskes med rikelig med vann, ved 320 mg / dag samtidig. Et detaljert kurs foreskrevet av en lege. Kostnaden er fra 600 til 1100 rubler.

Peponen

Legemidlet er laget på basis av gresskarfrøolje, i kapsler på 0,3 nr. 90. Det lindrer dysursymptomer hos menn, lindrer smerte og bidrar til en økning i potens.

Ved langvarig bruk reduseres innholdet av lipider i blodet. For prostata adenom er 1 til 2 kapsler foreskrevet 3 ganger om dagen. Som alle urtepreparater krever det bare langvarig bruk for å oppnå ønsket effekt.

Metoder for effektiv behandling av prostatitt hos menn hjemme

Prostatitt er en betennelse i prostata kjertelen som oppstår på grunn av et brudd på mikrosirkulasjonen av blod i bekken- og bekkenbunnens muskler eller en infeksjonsprosess i vevet. Det er ledsaget av en betydelig forverring av livskvaliteten til en mann. Utilstrekkelig eller feil valgt behandling fører til hyppige tilbakefall, overgangen av sykdommen til kronisk form.

I tillegg til konservativ terapi er det andre effektive tilnærminger for å bekjempe denne sykdommen. En av de viktigste er behandling av prostatitt hjemme.

Du bør imidlertid ikke forsømme kvalifisert medisinsk behandling. Først må du konsultere en lege, bli undersøkt og identifisere årsakene til brudd.

Hvordan bestemme tilstedeværelsen av prostatitt

Selvfølgelig kan bare en spesialist gjøre en nøyaktig diagnose. Men det er visse tegn som skal gjøre en mann oppmerksom på hans helse.

Diagnose av sykdommen hjemme er å "ikke se" disse første advarselssymbolene, og kontakt lege omgående.

Akutt prostatitt vil ikke tillate dette, men oftere er det en kronisk form for sykdommen, som utvikler sakte med en gradvis økning i symptomene.

De første tegn på prostatitt

  • økt trang til å urinere;
  • ubehag i lysken og kjønnsområdet;
  • seksuelle forstyrrelser.

Når tilstanden forverres, øker smertefulle manifestasjoner, skjer det en forværring, som er ledsaget av mer levende symptomer:

  • under magesmerter;
  • smertefull vannlating;
  • ufrivillig urin når han hakker
  • følelse av smerte under avføring;
  • betydelig forverring av ereksjonen;
  • generell dårlig helse
  • økning i kroppstemperatur.

Når du går til en spesialist, må du gjennomgå en diagnose og få en avtale. Den raskeste løsningen på problemet vil hjelpe medikamentbehandling av prostatitt, noe som vil være mer effektivt dersom det suppleres med velprøvde hjemmemetoder.

Hvordan behandle prostatitt hjemme

Behandling av prostatitt hjemme involverer bruk av populære oppskrifter, massasje, trening og fysioterapi enheter som hjelper til med å takle sykdommen og gjenopprette menns helse.

Det er viktig å forstå at hjemmebehandling av prostatitt er mulig bare i tilfeller der det ikke er noen komplikasjoner av sykdommen. Kompliserte former eller ofte gjentatt sykdom krever mer oppmerksomhet og mer alvorlige tiltak under behandlingen.

Oppskrifter av tradisjonell medisin

Terapi for prostatitt hos menn hjemme, basert på populære oppskrifter, vil bidra til å lindre smerter, redusere betennelser, gjenopprette normal vannlating, samt forbedre kroppens generelle tone og dets motstand mot eventuelle infeksjoner.

Gresskarfrø i behandlingen av prostatitt

Gresskarfrø har blitt brukt til behandling av prostatitt i mer enn ett århundre. Deres helbredende effekt skyldes det høye innholdet av et slikt element som sink. Den mannlige kroppen trenger daglig inntak av sink i kroppen, det lar deg opprettholde og vedlikeholde helse. For behandling brukes tørkede, men ikke brente gresskarfrø. De trenger å bli skrelt og spist. For et behandlingsforløp er det vanligvis nok et halvt kilo frø. Det vil si at kurset varer til "medisinen" slutter. Hvis du gjentar disse kursene årlig, reduseres risikoen for forverring av kronisk prostatitt betydelig.

Den første metoden: Hver dag må du spise 30 gresskarfrø. Gjør det før du spiser, du burde ikke skynde deg, de må tygges grundig.

Andre metode: Skalede, stekte gresskarfrø sendes gjennom en kjøttkvern og 200 gram honning legges til dem. Alt er godt blandet og rull ballene på størrelse med en valnøtt. For behandling av kronisk prostatitt hver dag spiser de 2 slike baller. De, som i det forrige tilfellet, forbrukes før måltider. I dette tilfellet kan ballene ikke bli svelget raskt, tygge og suge dem i to til tre minutter.

Hazel infusjon

Hovedbestanddelen er hassel. For behandling av prostatitt må du ta enten bark eller hasselblader. Du kan brygge alternativt begge ingrediensene, vekslende dem. I dette tilfellet må barken brygges to ganger så lenge, da den er mer stiv.

Oppskrift: En spiseskje av blader (eller bark) av hasselblader skal brygges i et glass kokende vann, dekket med et tett lokk og vent en halv time. Deretter belastes og tar 1/4 kopp 4 ganger om dagen. Det er bedre å bruke ferskt materiale hver gang. Vanligvis nok uker med slike prosedyrer.

Malurt med prostata

Malurt - en plante som du kan takle nesten hvilken som helst infeksjon, inkludert pyogen. Hvordan kan jeg kurere prostatitt med et hull? Det er best å gjennomføre et omfattende kurs, inkludert inntak av avkok og vaske urinrøret. Det vil ta 100 gram tørr malurt, som er malt i hendene så små som mulig og siktet gjennom en sigte. Små fraksjoner brukes til inntak i tørr form, stor - for avkok, hvorfra mikroklyster og sprøyter urinrøret. Resultatet er en dobbelt effekt på kroppen, som blir ryddet av smittsomme midler, noe som fører til at inflammatoriske prosesser opphører.

Behandlingen varer en uke. Malurt, uansett mat, er tatt på en klemme inne med et glass vann. Hver dag på kvelden lager mikroclysters og vasker urinrøret med avkok.

Broth for mikroklizm og douching gjør som følger. En teskje med en tørr urte malurt helles med en liter kokende vann. Etter avkjøling til 40 ° C filter. For hver prosedyre trenger du 50 ml kjøttkraft. Ved hjelp av sprøyten gjør injeksjon i anus og inn i urinrøret. Injiseringen i urinrøret utføres brått, slik at væsken utvikler seg så langt som mulig. For hver prosedyre må du bruke en egen sprøyte.

Medisinske juice

Effektiv behandling av prostatitt hjemme kan raskt og hyggelig utføres ved hjelp av juice. I kombinasjon med legemiddelbehandling viser slike tiltak gode resultater. Grønnsaksjuice, som må konsumeres daglig på 600 ml, har vist seg godt. Med prostata er juice fra gulrøtter, rødbeter, en blanding av agurk og aspargesjuice spesielt egnet. Selvfølgelig bør det ikke kjøpes i butikken, men friske, bare presset juice. Du kan ta dem hele tiden, men minimumskurset er 10 dager.

Behandling av prostatitt med persille

Persille har en stor liste over helbredende egenskaper, det er spesielt godt å lindre den inflammatoriske prosessen og gjenopprette seksuelle funksjoner.

Til tross for at vi stadig bruker persille i matlaging, setter vi pris på sin krydret smak, persille er en helbredende urt, da den inneholder en mengde nyttige mineraler og vitaminer. Så, for eksempel i 100 g persille er det to daglige tilskudd av provitamin A, som forresten er bra for øynene. Og vitamin C er nesten 4 ganger mer enn i sitron! I tillegg har persille petroleum - det er en naturlig analog insulin, det regulerer også nivået av glukose i blodet og er dessuten den beste næringsstoffet for tarmmikrofloraen.

Persille juice skal tas en spiseskje 3 ganger om dagen en halv time før måltider.

Det er også nyttig å bruke persillefrø. Kryss 4 teskjeer frø i pulver, hell en kopp kokende vann over m, kok i 15 minutter, deretter kaldt. Motta 4-6 ganger om dagen for 1 ss.

Bee produkter i behandling av prostatitt

Når hjemmebehandling av prostatitt raskt hjelper stearinlys laget på grunnlag av honning eller propolis. De er lagret i kjøleskapet. Brukes ved å sette inn i anusen.

For produksjon av honning stearinlys trenger honning (1 teskje), egg (1 stykke), mel (3 ss). Alle blander og danner små stearinlys. Bruk ett stykke to ganger om dagen. Behandlingsforløpet varer en måned, og deretter etter en og en halv time kan det gjentas.

For å lage stearinlys fra propolis, ta 50 g alkohol og knust propolis, bland og insister 2 uker uten lys, risting daglig. Etter infusjon fordampes massen i et vannbad til det blir brungult. Deretter blandes den resulterende massen med kakaosmør og danner suppositorier. Behandling - ett stykke daglig i 35 dager før sengetid. Cure sykdommen hjemme på denne måten kan være for 2-3 kurs med en pause på 8 uker.

Massasje for prostata

Når prostata eller for forebygging, anbefaler urologer prostata massasje kurs. Det bidrar til å takle enhver form for kronisk prostatitt. Dette skyldes forbedring av lokal blodsirkulasjon og organstimulering.

Hva er hemmeligheten i effektiviteten av massasje?

  • normalisering av lokal blodsirkulasjon;
  • forbedret muskel tone;
  • sikrer hemmelig utstrømning;
  • forbedring i seksuell funksjon;
  • øke effektiviteten av stoffbehandling.

Massasje kan utføres rektalt eller gjennom perineal vev.

Den første metoden anses som den mest effektive. Tilgang til prostata gjennom anus. Det er best å overlate en slik prosedyre til en spesialist, fordi prostata er et veldig delikat organ, og vevet er lett skadet av mekanisk tiltak.

Bruk av denne metoden for massasje hjemme er også mulig. Hans mann kan lage en partner. Du kan klare deg selv ved hjelp av spesialverktøy - prostata massører. De har størrelse og form, slik at du trygt kan komme inn i anuset og utføre de nødvendige tiltakene.

En enklere massasje er en ekstern massasje. Det er mindre effektivt, men det utføres uten penetrering. Det kan gjøres manuelt, trykke og lage sirkulære bevegelser i grenområdet. Du kan også bruke massagere eller passende gjenstander. For eksempel er en god massager for en utendørs prosedyre en ball for tennis. Han er plassert på en stol, mannen sitter på toppen og ruller forsiktig fram og tilbake. Denne prosedyren kan utføres flere ganger om dagen, men du bør definitivt gjøre det om morgenen, umiddelbart etter å ha våknet opp. Fem minutter er nok.

Å massere hjemme for å gi den nødvendige terapeutisk og profylaktisk effekt, og brakte ingen skade, er det nødvendig å vite plasseringen av prostata, er alle bevegelsene utføres svært nøye, og sørg for å ta hensyn til kontraindikasjoner.

Kontraindikasjoner for prostata massasje

  • Akutt prostatitt;
  • Tilstedeværelsen av tegn på ondartede lesjoner av prostata;
  • Tilstedeværelsen av cyster og steiner i prostata.

Tren mot prostatitt

Alle vet at bevegelsen er livet. Aktiv bevegelse, vanlig fysisk aktivitet er god profylakse av prostatitt, forårsaket av stagnasjon. Hvis det allerede er en slik sykdom, gir enkle øvelser som er tilstrekkelige til å utføre tre ganger i uken, gode resultater i behandlingen.

Hvis det er mulig, ta et kurs med fysioterapi i en medisinsk institusjon. Men mange øvelser er tilgjengelige for selvstudium. De krever ikke super innsats, spesielle forhold, og vil være et godt supplement til den komplekse behandlingen, de vil tillate deg å kurere sykdommen raskere og mer effektivt hjemme.

Prostatittkremer

En veldig effektiv øvelse som gjenoppretter blodsirkulasjonen i bekkenorganene, og i prostata, inkludert de vanlige knekkene. Ideelt sett bør du knep 100 ganger, men du trenger ikke å gjøre alt på en gang, du kan dele dem i 2-3 sett med kort pause.

Hvis det på en gang er vanskelig å utføre et slikt antall knep, bør tallet økes gradvis. Tilstrekkelig kurativ trening blir knep tre ganger i uka. Squats seg selv bør være dype, så lave som mulig, med armer oppreist.

Andre øvelser for behandling av prostatitt

  • Ligger på magen, løftes rette ben (20 ganger);
  • "Saks" - bevegelse med rette ben litt hevet fra gulvet i sittestilling, hendene i støtten litt bak (20 ganger);
  • ligge på ryggen, trekk beina opp til brystet så høyt som mulig, lås armene og hold så mye som mulig, men ikke mer enn 20 minutter;
  • sette bena sammen, sett deg ned med en tredjedel, skyv knærne vendes skiftevis. Øvelse utføres i 5 minutter daglig om morgenen og om kvelden.

En god øvelse som forbedrer blodsirkulasjonen i bekkenet er normalt å gå. Du må gå når du kan: bare gå regelmessig, gå rundt på forretningsreise for korte avstander, gå opp trappen i stedet for heisen.

Enheter og apparater for behandling av prostatitt

Utviklingen av moderne medisinsk teknologi har ført til etablering av en rekke enheter for behandling av sykdom, med det hjelpemiddel som det er mulig å bekjempe denne sykdommen hjemme uten regelmessig besøk til en medisinsk institusjon.

Operasjonen av enhetene er basert på forskjellige prinsipper, men deres innflytelse er rettet mot å oppnå det samme målet - stimulering av prostata, forbedring av blodsirkulasjonen i dette området og eliminering av stagnasjon.

Typer enheter

  • vibrasjon;
  • magnetiske;
  • stimulerende modulerte strømmer;
  • laser.

Hver type instrument har sine egne "styrker". For eksempel, ved anvendelse av microvibration raskt og effektivt eliminert lunger, forbedring av muskeltone, er den magnetiske virkning rettet mot større analgetisk, anti-inflammatorisk, dekongestant virkning.

Det er også enheter som kombinerer flere arbeidsprinsipper, de er mer allsidige.

Listen over de mest kjente enhetene

  • Androgyne er en av de vanligste enhetene for magnetisk terapi;
  • Intraton - spesielt anbefalt for kronisk prostatitt, komplisert av purulent betennelse;
  • Mavit - har en komplisert effekt;
  • Yarovit - en enhet som kombinerer elektromagnetisk og laserstråling;
  • Vitafon er en universell enhet for behandling av mange sykdommer, ikke bare prostatitt;
  • Intramag - lar deg kombinere elektroforese og magnetophorese med mikromassasje og vaske urinrøret.
  • Prostam er mest effektivt i behandling av bakteriell prostatitt.

Varm bad i kampen mot sykdommen

Til lymfe og blod i kroppen av en mann som er bedre sirkulert, anbefales det å ta varme bad regelmessig. Vann skal ikke være mer enn 43 ° C, og tidspunktet for økten - en kvart time. I stedet for vann kan du hente varme urtete fra urter inn på badet.

Bading er bare tillatt i fravær av forhøyet kroppstemperatur.

Behandling av prostatitt folkemidlene hjemme

Prostatitt er en betennelse i prostata kjertelen som oppstår på grunn av et brudd på mikrosirkulasjonen av blod i bekken og bekkenbunns muskler eller en smittsom prosess i vevet. Det er ledsaget av dysuri, smerte under urinering og utløsning, en betydelig forringelse av livskvaliteten til en mann.

Utilstrekkelig eller feil valgt behandling fører til hyppige tilbakefall, overgangen av sykdommen til kronisk form. I tillegg til konservativ terapi er det mange folkemidlene som er testet av pasienter med prostatitt og har fått gode anmeldelser.

Squats - de beste øvelsene for prostatitt

Hvis grunnlaget for denne sykdommen er betennelse (og ikke bakteriell), er det mulig at blodtilførselen til musklene rundt prostata kjertelen blir forstyrret. For å gjenopprette blodsirkulasjonen er det ingen bedre og mer effektiv trening enn knep. Til å begynne med, bør du bestå testen og prøve å sitte med armene dine rett, hevet over hodet ditt.

Squats skal være dype, det vil si at bekkenet ikke kan holdes på eller over knærne. Å utføre denne øvelsen minst 100 ganger indikerer et godt potensial for behandling av prostatitt. Smerte i beina er et tegn på svakhet i musklene og utilstrekkelig blodtilførsel til bekkenorganene og prostata inkludert.

Du trenger ikke å utføre 100 ganger knep daglig, nok og 3 ganger i uken. Varianten er enklere, gjør det 3 sett på rad, 50 ganger, med en pause på 3 minutter mellom settene.

Vi må strebe etter det verdsatte nummeret "ett hundre", og supplere knebøyet med andre øvelser:

Utfører "saks", sitter på gulvet og lener hendene litt bak ryggen (20 ganger med hvert ben);

Løft rette ben i utsatt stilling (20 ganger).

Et kompleks av disse øvelsene i kombinasjon med knepene vil bidra til å kvitte seg med prostatitt uten medisinering.

Andre øvelser for behandling av prostatitt

Øvelse 1. Ligg på ryggen, legg bena i en bøyd form på deg selv slik at knærne er nær ansiktet ditt. Lås bena med hendene, og i denne stillingen må du ligge ned i 3 til 20 minutter. Dette er en veldig effektiv øvelse og hjelper til med forverring av prostatitt, men tålmodighet er nødvendig. Effekten er jo bedre, jo lenger lyver du, men ikke mer enn 20 minutter.

Øvelse 2. Om morgenen, når du våkner, er det første å massere perineum i fem minutter. Denne massasjen vil lindre deg fra stagnasjonen av prostata. Før måltidet, gjør en annen øvelse: Stående full lengde, bena sammen, knekk en tredjedel og i denne stillingen flytte knærne fremover, først til venstre, og deretter til høyre. Fortsett å gjøre det i fem minutter. Om kvelden kan øvelsen gjentas. Første gangen vil selvfølgelig være vanskelig, men over tid vil du bli vant til det. Og du vil definitivt ikke være redd for prostatitt, hvis du liker å gå.

Biseptol er et effektivt og billig antibiotika

Ved behandling av prostatitt med symptomer som urinretensjon, smerte under utløsning og mangel på effekt fra et behandlingsforløp med makrolider, antifungale midler, fluorokinoliner, biseptol, et kjent og billig legemiddel, vil hjelpe.

Det er nødvendig å ta 2 tabletter 480 mg 2 ganger daglig hver dag i 5-14 dager.

Komponentene av stoffet tillater ikke bakterier å formere seg i menneskekroppen og hemme veksten. Det er effektivt mot mikroorganismer som er resistente mot sulfonamider. Blant indikasjonene på å ta stoffet er urinveisinfeksjoner, inkludert prostatitt. Biseptol elimineres fra kroppen om 7 timer.

Blant kontraindikasjoner for mottak er slike forhold og sykdommer:

Nyresvikt og leversvikt;

Allergiske reaksjoner på stoffets komponenter;

Patologi av blodsystemet.

Ta Biseptol, du må nøye overvåke reaksjonen i kroppen din. Tegn på overdose: hodepine og smerte i tarmen, tap av appetitt, svimmelhet. En signifikant bivirkning ved bruk av store doser av biseptol er benmarg depresjon. Ved langvarig behandling bør blodbiokjemiske indikatorer overvåkes.

Avbrutt behandling kan føre til forverring av prostatitt, tillegg av betennelse, feber.

Ifølge vurderinger av mange menn som tok Biseptol, kom lettelse innen noen timer, selv i de mest forsømte tilfellene.

Behandling av prostatitt te med honning

Kronisk prostatitt med ustabile resultater av behandling med antibiotika og urteinfusjoner er mottagelig for honningsterapi. Før det starter, må du ta hensyn til kroppens individuelle egenskaper - allergi mot bieprodukter, tilstedeværelse eller fravær av diabetes, da disse forholdene er absolutt kontraindikasjoner. Honning trenger mye, minst 10 kg. Det skal være naturlig, lime eller blomst.

Om dagen skal den spises med te om 100-200 g, ved bruk av sukker i stedet for daglig. Etter litt tid forbedrer vannlating, smerte forsvinner, andre indikatorer går tilbake til normal. Etter en komplett kur for forebygging, anbefales det å bruke honning hver måned i små kurs.

Honning oppskrift med celandine

Denne folkemedisinen brukes etter en omfattende behandling (antibiotika, suppositorier, oppvarming, terapeutiske øvelser). Etter fjerning av akutt betennelse, er det nødvendig å forberede et avkok av tørrland. Et hundre gram tørt gress helles 700 ml kokende vann, koker ikke mer enn en kvart time. Når kjøttbøten blir avkjølt litt, blir den filtrert gjennom osteklær. I buljongen må oppløses 500 g naturlig honning.

Denne løsningen lagres i et kjøleskap i en glassburk. De drikker det før måltider i 1 ss. skje tre ganger om dagen. Under dette behandlingsforløpet er alkohol og medisiner forbudt. Samtidig må du drikke avkok av havre. Det tas i et glass (150-200 ml) 3 ganger om dagen. Havre er full i 1,5-2 måneder med pauser - 2 dager hver 5. dag med å ta buljong. Under slik behandling er belastningen på muskler i perineum ikke ønskelig, og det bør være begrenset å besøke treningsstudioet. Tillatte sport kjører, går, svømmer i bassenget.

De første tegn på lettelse kan følges om en uke, og vedvarende resultater kan oppnås av alle som har fullført behandlingsprosessen med honning og celandine. Selv tilfeller av kronisk prostatitt er mottagelig for behandling på et stadium når ingenting annet enn kirurgisk inngrep hjelper.

Behandling av prostatitt med gresskarfrø

Gresskarfrø har lenge vært brukt av healere i behandlingen av prostatitt. De er en god og svært rimelig folkemedisin for behandling av denne sykdommen. Siden disse frøene inneholder mye sink, som er nødvendig for noen mennesker i alle aldre, behandler de raskt prostatitt. Du trenger bare å spise 30 frø en dag før måltider. Dette er bare den daglige delen av sink for kroppen.

Metode 2. Skal et pund gresskarfrø og vri i kjøttkvern. Frø må ikke stekt, ellers vil det ikke være noen terapeutisk effekt! Og legg til 200 gram honning. Rør løsningen og lag baller av omtrent en hasselnøtt eller litt større. Hold dem i kjøleskapet, men 10 stykker kan legges på forhånd for å nå romtemperatur.

Spis bør være en ball i en halv time før måltider 1-2 ganger om dagen. I dette tilfellet kan ballen ikke bli svelget raskt, tygge og suge den i to eller tre minutter. Denne populære behandlingen av prostatitt har en veldig sterk terapeutisk effekt, så ett kurs pr år vil være ganske nok.

Infusjon av hassel er et effektivt middel for prostatitt

Hovedbestanddelen er hassel. For behandling av prostatitt, må du ta enten bark eller hasselblader. Du kan brygge begge ingrediensene vekselvis, vekslende mellom dem. Bare vet at barken skal brygges to ganger så lenge, da den er mer stiv.

Så ta en spiseskje med hasselblader (eller bark) og bryg den i et glass kokende vann. Lukk lokket tett og vent en halv time. Etter belastning og ta 1/4 kopp 4 ganger om dagen.

Det er bedre å bruke friske kvister hver gang, men du kan også bruke dem som allerede er brukt flere ganger. Vanligvis nok uker med slike prosedyrer - og prostatitt går.

Aspen Bark Tincture

Når prostata i tillegg til hasselbark hjelper også asppenke. For å forberede tinkturen, vil du trenge askebark, samlet i begynnelsen av sap-strømmen, før spirende og blader av treet. Denne perioden kommer omtrent i andre halvdel av april. Ønsket barktykkelse er 3-5 mm.

Etter oppsamling bør barken tørkes i ovnen eller i skyggen. Når barken tørker, ta den i mengden 100 gram, knus litt og legg i en halvliter krukke. Hell 200 gram vodka på toppen, og bark skal helt helles. Dekk glasset med et lokk og sett på et mørkt sted i 2 uker. Etter denne perioden, press infusjonen.

Infusjonen er full, 3 ganger daglig, og fortynner 20 dråper med en kvart kopp væske. Ta det til mat. Ved daglig bruk av denne mengden vil infusjonen av askebark vare i 2-2,5 måneder. (Se også: Påføring av de gunstige egenskapene til furu)

Behandling av prostatitt malurt

Malurt terapi hjelper med nesten alle inflammatoriske sykdommer i kjønnsorganet, inkludert prostatitt, og dræper en pyogen infeksjon. For et fullt behandlingsforløp er 100 g tørrmalm tilstrekkelig. Det er tørket med hender, samtidig sliping så tynt som mulig, og så siktet gjennom en kolander. Gresset som har passert gjennom hullene, vil bli tatt i tørr form inni, og den som ikke er siktet, er nyttig for å forberede en avkok for å tukle urinrøret.

Bitterhet av tørr malurt, som passerer gjennom menneskets gastrointestinale kanal, virker på kroppen rensing, ridding det av smittsomme agenter.

I de første 3 dagene, hver 2-2,5 timer, må du svelge en klype tørr malurt, fukt den med spytt og drikkevann. Fra å spise hyppigheten av å ta malurt avhenger ikke. I løpet av denne perioden kan du ikke ta en pause mellom å ta tørt gress selv om natten.

I de neste 4 dagene blir malurt ikke tatt om natten, og i løpet av dagen er det drukket 5-6 ganger om dagen.

På kvelden av hver dag må du lage malurt microclysters. For å lage mat, ta 1 ts. med en fjell med tørr malurt. Hell liter med kokende vann, avkjøl infusjonen til 40 ° C, filtrer, hell 100 ml. Halvparten av dette volumet injiseres over natten i anus. Behovet for å avlede trenger ikke å være redd, de vil ikke.

Den andre halvdelen (50 ml) injiseres i urinrøret. Dette er ikke veldig enkelt å gjøre - du må trykke kantene på urinrøret til spissen av en miniatyrsprøyte og injisere den skarpt. Ved riktig gjennomføring av denne prosedyren vil en avkok av malurt passere til blæren. Etter 3-4 dager for kronisk eller latent prostatitt, vil utdatert pus begynne å gå ut. Avkoket skal ikke være for kaldt eller varmt, den beste temperaturen er kroppstemperatur.

Douching med microclysters gjentatt i 7 dager.

Gjennom hele behandlingsperioden er det nødvendig med en streng diett, uten hvilken behandling av malurt ikke vil ha den nødvendige styrke:

Animal mat, protein, fisk, egg, søtsaker, meieriprodukter er utelukket;

Mengden brød er begrenset (opp til 200g), det er bare tillatt i tørket form;

Ikke ta alkohol, røyk;

Tillatte produkter: frokostblandinger, grønnsaker og frukt, nøtter, solsikkeolje.

I løpet av dette løpet av behandlingen, mulig forverring av skjulte plager, en følelse av svakhet, utseendet av ledsmerter. Douching kan fortsette i mer enn 7 dager, til symptomene på prostatitt er helt lettet. Med forebyggende formål er det mulig å gjennomføre polynotbehandling om vår og høst.

Behandling av prostatitt med persille

Persille har et bredt spekter av gunstige og helbredende egenskaper, spesielt fjerner den inflammatorisk prosessen og gjenoppretter seksuelle funksjoner. Til tross for at vi stadig bruker persille i matlaging, setter vi pris på sin krydret smak, persille er en helbredende urt, da den inneholder en mengde nyttige mineraler og vitaminer.

For eksempel, i 100 gram persille er det to daglige mengder provitamin A, som forresten er bra for øynene. Og vitamin C er nesten 4 ganger mer enn i sitron! I tillegg har persille petroleum - det er en naturlig analog insulin, det regulerer også nivået av glukose i blodet og er dessuten den beste kilden til ernæring for vår intestinale mikroflora.

Persille juice skal tas en spiseskje 3 ganger om dagen en halv time før måltider.

Det er også nyttig å bruke persillefrø. Kryss 4 teskjeer frø i pulver, hell en kopp kokende vann over m, kok i 15 minutter, deretter kaldt. Motta 4-6 ganger om dagen for 1 ss.

Forfatter av artikkelen: Sokolova Nina Vladimirovna, naturopatisk lege, fytoterapeut

Moderne metoder og metoder for behandling av prostatitt: hvordan raskt bli kvitt prostata betennelse?

Mange menn lurer på hvordan man kan kurere prostatitt raskt og effektivt.

For å oppnå remisjon i kronisk prostatitt og i akutte tilfeller for å kvitte seg med ubehagelig smerte, må du gjennomgå en rekke forskjellige prosedyrer.

Kampen mot prostatitt bør utføres omfattende, bare på denne måten kan du oppnå suksess.

Hvordan slå prostatitt? Hva er de mest moderne metodene for behandling av prostatitt hos menn? Vi diskuterer dette senere.

Det er tegn: hva skal jeg gjøre?

Hver sykdom er bedre herdet i begynnelsen, så det er viktig å fastslå symptomene på sykdommenes utbrudd. De primære tegn på prostatitt er ubehag og smerte i perineum, problemer med urinering, problemer med potens. Ved kronisk prostatitt kan symptomene ikke manifestere eller ikke spesielt forstyrre.

Men selv med dette skjemaet har prostatitt periodiske eksacerbasjoner. Hvilken lege behandler prostatitt? Ved de første tegnene ovenfor er det nødvendig å konsultere en urolog, som kan tilby moderne behandling av prostatitt. Og bare i klinikken, er det mulig å avgjøre om tilstanden din er prostatitt, og i så fall hvilken type sykdom er det. Det er svært viktig for valg av riktig behandling av prostata betennelse hos menn.

Hvordan kan du behandle prostatitt? Tenk på ulike metoder og metoder.

Behandling av prostatitt hos menn

Hvordan behandle prostatitt hos menn? Kampen mot prostatitt er utført i flere retninger. Omfattende behandling av prostata betennelse hos menn er rettet mot å eliminere årsakene til sykdommen, lindre symptomer og øke immuniteten.

fysioterapi

Mot prostatitt kan brukes fysioterapi. De inkluderer en kombinasjon av ulike metoder og er svært mye brukt.

Typen av prosedyrer velges individuelt for hvert tilfelle. Forløpet av fysioterapi har en positiv effekt ikke bare på den underliggende sykdommen, men også på hele kroppen.

Det finnes flere typer fysioterapi:

  1. Galvanization. Virkningen av likestrøm.
  2. Elektroforese er en variant av galvanisering, med medisinering.
  3. Ultralyd. Det virker gjennom en rektal radiator.
  4. Magnetisk terapi. Nesten ingen kontraindikasjoner.
  5. Høyfrekvente og høyspenningsstrøm. For å gjøre dette, bruk spesielle enheter - kilder til bølger "Ray". Eksponering skjer gjennom en rektal emitter installert i enheten.

Det er mulig å anvende prosedyrer samtidig med noen medisinering, uten å bekymre seg om metodenees kompatibilitet. Fysioterapiprosedyrer har ingen bivirkninger, med unntak av bare sjeldne tilfeller av individuell intoleranse.

Hvordan behandle prostata betennelse hos menn? Prostata massasje - en effektiv metode for behandling av prostatitt, testet tid. Med sin hjelp oppnås en av de viktigste medisinske oppgaver - fjerning av stagnerende hemmelighet i prostata. Stimulering av prostata forbedrer også blodsirkulasjonen i vevet i prostata.

Denne metoden for behandling av prostatitt er gjort gjennom anus. Prostata kjertel masseres gjennom endemuren. Samtidig er det nødvendig å overvåke om hemmeligheten er uthevet. Mangelen på utskilt væske kan indikere alvorlige komplikasjoner. Massasjeforløpet består som regel av 10 økter.

Ikke glem fysisk aktivitet. Det er spesialdesignede medisinske gymnastikkomplekser for behandling av prostatitt, noe som gjør det mulig å forbedre blodsirkulasjonen i det berørte organet og normalisere metabolske prosesser.

medisinering

Brukes til å behandle prostatitt antibiotika. Men hvis de har generell effekt, kan de ikke gi den ønskede effekten, spesielt utviklede legemidler brukes til å behandle infeksiøs prostatitt.

Hvordan behandle prostatitt? Det er viktig å huske at stoffbehandling er avhengig av typen prostatitt.

Universal for de akutte og kroniske former av sykdommen er:

For å bekjempe virus som er dypt inne i det berørte organet, brukes makrolid tabletter og injeksjoner:

Effektive antibiotika uten bivirkninger for injeksjoner:

Antibiotika med immunostimulerende effekt:

For å forbedre immunitet brukes også:

Det er verdt å huske at ordningen med behandling av prostatitt hos menn er foreskrevet strengt av behandlende lege. Medikamenter i form av tabletter tas selvsagt selvstendig, men hvis injeksjoner ble foreskrevet ved behandling av prostatitt, er det nødvendig med et ambulant besøk. Hjemme kan injeksjonen bare utføres av en person som har minst en grunnleggende medisinsk utdanning.

stearinlys

Stearinlys - en av måtene å behandle prostatitt hos menn. De gir et godt terapeutisk resultat både i akutt prostatitt og kronisk.

Det viktigste aktive stoffet her er propolis, men det finnes andre komponenter. Takket være dem kan lysene ha forskjellige effekter.

    1. Ichthyol-lys forbedrer blodstrømmen, desinfiserer og bedøves.
    2. For alle typer prostatitt brukes stearinlys med papaverin, noe som gjør det mulig å lindre smerter og spasmer og å normalisere blodsirkulasjonen.
    3. Stearinlys med prostataenom lindrer hevelse og betennelse, eliminerer blodpropper og overbelastning i prostata. Effektiv med seksuelle forstyrrelser som forekommer på bakgrunn av prostatitt.
    4. Tilstedeværelsen av belladonna (belladonna) lar deg lindre betennelse i prostata og smerte. Ved deres virkning ligner ligner diklofenak.
    5. Methyluracil suppositorier brukes til å raskt gjenopprette prostata.
    6. Vitaprost-lys er effektivt ikke bare i behandlingen av prostatitt, men også i adenom, nedsatt styrke og infertilitet.
    7. Voltaren er kjent i form av tabletter, suppositorier og injeksjoner. Den har antipyretisk, smertestillende og antiinflammatorisk effekt.
    8. Stearinlys med antibiotika.

Om billige og effektive stearinlys for prostatitt, leser du artikkelen.

Vi har forberedt for deg en liste over rettsmidler for behandling av prostatitt:

Og også finne ut i artikkelen om behandling av prostatitt hjemme.

Folkemetoder

Hvordan håndtere prostatitt? Du kan bruke tradisjonell medisin. Behandling av prostatitt på denne måten kan vise gode resultater. Det er mange oppskrifter for å oppnå remisjon av sykdommen eller til og med helt bli kvitt prostatitt. Zinkrike gresskarfrø som er nyttige for hver mann, anses som svært effektive.

Hovedbetingelsen for denne behandlingen er selvdisiplin, du må ta infusjoner og avkok regelmessig. Men det må huskes at for hvert legemiddel er det et bestemt behandlingsforløp for prostatitt, noe som også er uønsket å overstige.

Bad og badstue

Hvordan behandle betennelse i prostatakjertelen? Oppvarming. Det har en positiv effekt på prostata, både i behandling og profylaktiske formål.

Slike prosedyrer normaliserer blodsirkulasjonen og tone opp blodkarene.

Elskere å bade i badekaret, kan du anbefale en aspen kost.

Aspen inneholder sporstoffer for å lindre betennelse i prostata.

Men å besøke badet og ta varme bad kan ikke være i akutt forverring av sykdommen. Ellers kan du forårsake alvorlig hevelse i prostata.

diett

Dieting gjør at kroppen til å lykkes med å takle sykdommen. Spis bare matvarer som er lett fordøyelige av kroppen. Dette er en rekke grønnsaker og frukt, fettfattig fisk og kjøtt.

Du må gi opp:

  • alkoholholdige drikkevarer;
  • sterk kaffe og te;
  • krydret mat og krydder;
  • fett og stekt mat;
  • kullsyreholdige drikker;
  • sopp.

Førstehjelp

Førstehjelp til prostata er som følger: Hvis det er tegn på forverring, er det uakseptabelt alkoholinntak og kjønn. Det er farlig å engasjere seg i selvbehandling, du kan miste verdifull tid. Hjemmeterapi gir bare frukt etter en nøyaktig diagnose, som et tillegg til hovedbehandlingen.

I mild prostatitt, er vanligvis pasientbehandling vanligvis foreskrevet. Foreskrevet medisinering, prosedyrer og sengereste. Hospitalisering er nødvendig for purulente og parenkymale komplikasjoner. På et sykehus, bruk riktig behandling av prostatitt under konstant tilsyn av medisinsk personale.

Andre metoder

Blant de ukonvensjonelle behandlingsmetodene for prostatitt kan man notere velvære og et spesielt kosthold.

Dens essens er i rensing av kroppen og oppvåkning av det skjulte potensialet. Medisinsk fasting er ikke for alle, fordi den har mange kontraindikasjoner.

Denne nye metoden for behandling av prostatitt er mest begrunnet i tilfeller hvor pasienten er overvektig.

Metoden til professor Neumyvakin for behandling av prostatitt fortjener oppmerksomhet. Forskeren tilbyr resepter for behandling av natron og hydrogenperoksid.

Metoden er basert på teorien om at sykdommen utvikler seg som følge av "surgjøring" av organismen. De foreslåtte verktøyene er utformet for å gjenopprette syrebasenes balanse i kroppen, og dermed eliminere årsaken til sykdommen.

Ortomolekylær terapi for prostatitt er et moderne behandlingsregime for denne sykdommen. Denne metoden består av følgende: stoffer og sporstoffer velges individuelt for hver pasient.

Blant effektive metoder for behandling av prostatitt er det andre:


Og også finne ut mer i artikkelen, hva er nyansene for behandling av prostatitt hos menn.

vilkår

Hvor lenge behandles prostatitt? Prostatitt kan herdes, men behandlingstiden for prostatitt avhenger av forsømmelsen av sykdommen. Sykdommen kan forårsake irreversible prosesser i vevet i prostata. I dette tilfellet kan vi bare snakke om remisjon av kronisk prostatitt. Hvis du går til legen i tide, er det stor sannsynlighet for at behandling av prostatitt vil finne sted effektivt og raskt.

Varigheten av behandling av prostatitt avhenger av pasienten. Hvis vi snakker om behandling av akutt prostatitt, deretter med streng overholdelse av anbefalingene fra den behandlende legen, kan sykdommen bli beseiret på kort tid. Noen ganger med prostata kirurgi er nødvendig. Hvor mye kronisk prostatitt blir behandlet hos menn? Dessverre kan behandlingstiden for kronisk prostatitt ta måneder og år.

Hvorfor prostatitt ikke behandles? Du må kanskje endre behandlingsregime eller konsultere en annen lege.

Du vil lære mer om behandling av prostatitt hjemme her.

konklusjon

Nå vet du hvordan du kan kurere prostatitt. Selv om denne sykdommen er svært ubehagelig, utgjør det sjelden en trussel mot livet. Det er viktig å huske at prostatitt er herdbar. Og viktigst - ikke fortvil og hold deg til en positiv holdning. Det har vist seg at emosjonell utvinning kan fungere underverk.