Hoved~~Pos=Trunc
Massasje

Selvmassasje av prostata kjertelen - hvordan å gjøre det selv hjemme

For sykdommer i prostata, ordinerer legen stimulering ved hjelp av fysiske effekter. Å vite hvordan du gjør prostata massasje selv, kan en mann stimulere prostata med fingeren på riktig måte. Ved å utføre denne prosedyren regelmessig, er det mulig å utføre prostatittforebygging og opprettholde menns helse. Når orgelet stimuleres, oppstår en hemmelig utstrømning for en terapeutisk effekt eller for laboratorieforskning. Denne massasjen kan gjøres enten av legen eller pasienten selv. Prosedyren utføres kun i sterile latexhansker.

Hvorfor trenger du en massasje av prostata

Denne prosedyren bidrar til forebygging og behandling av prostatitt. Dette skyldes fjerning av stillestående juice i prostata kjertlene, i tillegg er skadelige bakterier og deres metabolske produkter eliminert. I tilfeller av alvorlig betennelse kan adenomer oppstå purulent utslipp. Takket være denne metoden er blodsirkulasjonen forbedret, stagnasjon av væske i kjertelen forebygges, og inflammatoriske prosesser i kronisk prostatitt forsvinner raskere. Ofte er prosedyren foreskrevet i forbindelse med medisinering for å forbedre effektiviteten.

Prostata massasje selv

Når du utfører denne prosedyren selv, må du vurdere følgende punkter:

  • hvis du føler ubehagelige opplevelser under palpasjon, må du utføre det med mindre intensitet, det kan også være et tegn på kontraindikasjoner;
  • Før du masserer deg selv, må du slappe av - da vil prosedyren være mindre smertefull og massasje prostata blir lettere;
  • Etter at prosedyren er fullført, skal minst 4-5 dråper væske forlate urinrøret.
  • palpasjon er nødvendig i hele kjertelområdet - ikke bare tilgjengelige steder, men også langs kantene.

indirekte

Det er mulig for en mann å gjøre denne typen prosedyre selv, men effektiviteten er mye lavere enn den direkte. Indirekte massasje av prostata hjemme bidrar til å forbedre blodtilførselen til kjertelen, tillater ikke hemmeligheten å stagnere, gjenoppretter muskeltonen, i nærvær av den inflammatoriske prosessen reduserer den. I tillegg forbedrer en indirekte effekt på prostata urinering og øker potens. Indikasjoner for utførelse - forebyggende tiltak og begynnelsen av inflammatoriske prosesser.

Mekanismen for hvordan du masserer prostata i seg selv er veldig enkel:

  • det er praktisk å ligge på ryggen din;
  • fingertuppene, forsiktig begynne å stryke underlivet, i området over pubis;
  • å presse på magen bør ikke være sterk, bare forsiktig og oppvarming;
  • etter underlivet er det nødvendig å arbeide sakrummet og hodet mot halebenet;
  • Massasje anbefales daglig for forebyggende effekt.

rett

Denne typen manipulasjon er den mest effektive, andrologists og urologer anbefaler det hovedsakelig for å oppnå det beste resultatet av behandlingen. Å vite hvordan du gjør en direkte prostata massasje selv, vil være lettere å opprettholde prostatakjertelen i en sunn tilstand, siden sannsynligheten for utskillelse stagnasjon vil bli utelukket og blodsirkulasjonen vil være riktig. Stimulering utøves fortsatt av bugu, men du kan ikke gjøre det selv. Bougie settes inn i urinrøret og direkte stimulering av kjertelen utføres. Men det gir mer ubehag og passer ikke alle sammen.

Hydro massasje

En annen type effekt på prostatakjertelen er eksponering med vann. Hydromassasje utføres er at endetarm er fylt med vann (eller kamilledekok). Dette irriterer reseptorene i endetarmen, og forbedrer dermed blodsirkulasjonen, forbedrer muskeltonen, bidrar til å eliminere stagnerende sekresjon fra prostata.

Å utføre en hydromassasje lettest. For å gjøre dette, trenger du en gummi pære for enemas og leser vann ved romtemperatur, du kan erstatte det med en avkok av kamille. Fyll pæren med væske og hell inn i anuset, slik at trang til å avføring vises. En slik prosedyre anbefales å gjøre om 2-3 timer før du går i seng, forvask den eksterne kjønnsorganene.

Hvordan massere prostata selv

For å kunne produsere hele prosedyren, må du forstå hva du skal stimulere. En uavhengig massasje av prostata er laget med en pekefinger. Prosedyren utføres korrekt hvis pasienten ikke har smerte. Alle bevegelser skal være myke og glatte. For å fullføre prosedyren riktig, trykk forsiktig på den sentrale furgen og hold fingeren ned, og trekk forsiktig fingeren ut av anusen.

Massasje forberedelse

Før du gjør denne prosedyren selv, må du tømme tarmene med en enema. Ca 200 ml vann helles i en enema og renser rektum. I stedet for vann kan du bruke kamilleavkok, som har en beroligende og anti-inflammatorisk effekt. Enema bør settes i den bakre posisjonen på sin side, roterende bevegelser. Enema-tipset er smurt med petroleumjell. Før prosedyren skal du fylle blæren. Dette er nødvendig for å lette adgangen til kjertelen, og at etter utsetting stagnerer den utskilles sekretjonen ikke i kanalene og går straks ut med urin.

Hvor ofte gjør prostata massasje

For at resultatet av en slik manipulering skal være positiv, må du vite hvordan du gjør det riktig. Men det er også viktig å vite hvor ofte du må gjøre prostata selvmassasje. Hyppigheten av prosedyren foreskrives av den behandlende legen for hver pasient individuelt. Standard tilordnet 15 prosedyrer med en pause på dagen. Gjentatt behandling utføres i en måned. For forebygging kan du gjenta 1 gang om 4 dager. Hvis sykdommen blir forsømt, er massasje foreskrevet i kombinasjon med medisinering. Før du gjør prosedyren, må du forsikre deg om at det ikke er kontraindikasjoner.

varighet

Hvor lenge du trenger å gjøre denne prosedyren avhenger av eksponeringstypen. Hvis pasienten foreskriver en direkte prostata-massasje, bør varigheten av utførelsen ikke overstige 2 minutter. Indirekte kan ta ca 4-5 minutter. Det viktigste er å unngå smerte, det vil bety at bevegelsene utføres for intensivt og i lang tid. Et klart tegn på at prosedyren er fullført - utgangen av noen få dråper prostata kjertel sekresjon fra urinrøret.

Hvordan lage prostata massasje med fingeren

Ofte ordner den behandlende legen pasienten til å massere hjemme. For å oppnå et godt resultat og ikke skade, må du vite hvordan du skal massere prostataet på riktig måte. Først kan pasienten føle smerte, men dette går forbi med tiden. Prosedyren utføres kun med rene hender i sterile hansker etter rensing av rektum med enema.

ytelse teknikk

Riktig gjøre mest prostata massasje er veldig enkelt. Det viktigste å huske er at det er nyttig, alle bevegelser må være ryddige og glatte. Prostata kjertelen befinner seg på en avstand på 5 cm i anus, kjertelen kan føltes: det er en myk formasjon av glandulær konsistens. For første gang er det bedre å smøre fingeren med petroleumsglass, slik at penetrasjonen ikke er smertefull.

Hvordan lage en direkte prostata massasje deg selv hjemme:

  • ofte akseptabel holdning til prosedyren - kne-albue;
  • Vask hendene med såpe, bruk en steril hanske;
  • rektalt, med pekefingeren å feste prostata kjertelen (den er i en avstand på ca 5 cm);
  • bevegelser skal være myke, fra topp til bunn;
  • Det er verdt å starte manipulasjonen på høyre side av kjertelen, fordi den er mindre følsom.

Massasje av prostata kjertel hjemme

For menn som vet hvordan de skal gjøre prostata massasje selv og regelmessig øve det, kan du bruke en mekanisk apparat. Hovedforskjellen mellom prosedyren utført av enheten og fingeren er effekten av vibrasjon. Under vibrasjon skjer blodsirkulasjon og prostata kjertel stimulering mer intensivt enn med bare en finger. En annen effekt av magnetfeltet til dette verktøyet reduserer den inflammatoriske prosessen, forbedrer muskeltonen, eliminerer smerte ved urinering, bidrar til utløpet av stillestående sekresjon fra kjertelen.

Å gjennomføre prosedyren med en massør bør bare avtales med legen. Instruksjonene for enheten er søknadsordningen. Det kan være elektrisk eller batteridrevet. Spissen skal settes inn ikke mer enn 5 cm i anus og stimulere prostata i ca 2-3 minutter. Verktøyspissen kan smøres med petroleums gelé for lettere penetrering. For å jobbe med en slik enhet, må du forberede deg som for normal palpasjon.

Kontra

Før du masserer prostatakjertelen hjemme alene, må du huske at, som alle rusprosedyrer, har en slik effekt kontraindikasjoner:

  • akutt betennelse i prostata
  • betennelse i hemorroider;
  • malignitet i prostata
  • akutt langvarig smerte;
  • prostata steiner;
  • smittsomme sykdommer i kroppen.

Video massasje av prostata kjertel hjemme

Informasjonen som presenteres i artikkelen er kun til informasjonsformål. Artikler i artikkelen kaller ikke for selvbehandling. Kun en kvalifisert lege kan diagnostisere og gi råd om behandling basert på individuelle egenskaper hos en bestemt pasient.

Hvordan lage en prostata massasje med egne hender (uavhengig) og hjemme

Forfatter: Igor Radevich, Androloog

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(17 stemmer, gjennomsnitt: 3,7 av 5)

Å gjøre en prostata massasje hjemme foretrekkes av et økende antall menn, selv om prosedyren ikke er lett. Det forklares mest av alt av psykologisk, snarere enn fysisk, ubehag under prosedyren for massasje i resepsjonen hos urologen.

Riktig utførelse av massasjen hjelper kjertelen til å kvitte seg med overskytende sekresjon, aktiverende vev. Regelmessige uavhengige prosedyrer forbedrer kjønnsorganets arbeid og generelle trivsel, og gjør pasientens psykologiske tilstand stabil. Det er lett å lære å massere selv, du trenger bare litt tålmodighet, for å finne en rekke tematiske bilder og videoer, samt en enhet som vil bidra til å forbedre prostata massasje teknikken hjemme.

Foto nummer 1. Prosedyre

For å kunne utføre selvmassasje på hannkjertelen, er det nødvendig å forstå hvor det er anatomisk plassert og hvordan man får det.

Hva er essensen av manipulasjon

Hvordan å ordentlig massere prostata Til dette spørsmålet, hvis en mann ønsker å utføre en massasje alene, vil legen svare bedre. Hvis en tur til en spesialist ikke blir diskutert, kan du se på fotokretser eller se en videoopplæring på Internett. Hovedbetingelsen for selvmassasje av prostata - minst skade, flere fordeler.

Med en hjemmelaget transrektal massasje er det viktig å vurdere: stillingen under manipulasjonen må endres. Dette er nødvendig for at prostata skal bli "stryket" fra alle sider.

Foto nummer 2. Den optimale posisjonen

Det er best at legen utfører massen av hannkjertelen, da han kan gjøre det på en profesjonell måte.

Hvordan "få" prostata, praktiske tips:

  • Knealbue posisjon.
  • Helling på et spesielt bord med støttebuer og buet rygg.
  • Ligger på høyre side, knær så nært som mulig til kroppen.

Disse tre konsekvent repeterende stillingene under massasje tillater deg å "få" de laterale lobes av prostata og dens sentrale del. Massasje av prostata hjemme begynner med en lett strøk, metodisk, ikke mangler en centimeter. Hver dag øker massens intensitet, varigheten - fra minutt til 1,5 minutter, optimal kurs - 10-14 dager, hver dag eller annenhver dag.

Foto nr. 3. Smøremiddelkrem

Når du utfører analprosedyrer, for smertelindring, bruk et spesielt kremsmøremiddel.

Forberedelsesstadier

Hvordan lage en prostata massasje selv og trenger du å forberede deg på det? Spørsmålet er retorisk, anal massasje er vanskelig å holde, men mulig. Men må forberede seg! For dette, i tillegg til det psykologiske humøret, må du gjøre følgende:

  • Punkt ett: For å studere teorien, som du kan laste ned et bilde eller videoopplæring, og husk hele handlingssekvensen. Dette bør ikke overses, siden mangel på teoretisk kunnskap og massasje "tilfeldig" i beste fall ikke vil gi resultater, i verste fall - legge til komplikasjoner.

Video nummer 1. Massasje teori med egne hender

  • Punkt to: Enema. Rengjøring av rektum før prosedyren er et must. Uavhengig av det kan det utføres ved hjelp av Esmarkh-kruset, den andre fasen blir introduksjonen av kamilleavkok i tarmene (200-400 ml). Varmbuljong må innføres 20-30 minutter etter rensende emalje og ligge med seg inne i en halv time. Det er viktig at væsken presset litt på endets vegger og forårsaket en liten trang til å avdekke.

Foto nr. 4. Esmarkh Mug

Slik at det i løpet av analprosedyrene ikke er noen ufrivillig avføring, er en enema først gjort.

  • Punkt tre: Masser prostata med egne hender eller hender til en elsket, til hvem en mann kan overlate slike intime handlinger. Negler skal trimmes og medisinske hansker slites. I 20-30 minutter anbefales det å drikke vann for å tømme blæren umiddelbart etter massasje. Dette vil tillate å bringe ut alle produktene av den inflammatoriske prosessen i prostata.

Slik at massasje med egne hender kan være så effektiv som mulig, kan du slappe av foran ham i noen minutter mens du ligger i et varmt bad.

Typer av manipulasjoner

Selvutført massasje er tilgjengelig i tre versjoner, hver av dem er bare fordelaktig.

Du kan gjøre det selv:

  1. Indirekte massasje, eller "førerens øvelser." En av de enkle typer massasje, som utføres uavhengig, og ikke bare hjemme, men også under turen i bilen (minibuss), venter på linje, med en enkel hvile i parken på benken. Det er bare nødvendig å komprimere og dekomprimere muskler i anuset, 100-300 ganger.
  2. Direkte massasje. Oppnådd ved å sette inn en finger i endetarmen. Uavhengig gjør det ganske vanskelig, det kan hende du må tiltrekke en assistent. Før du masserer hjemme, er det viktig å gjennomgå en undersøkelse og konsultere en lege. Massasje av prostata med en finger kan ikke utføres i akutt betennelsesprosess eller ondartede svulster, hvor nærvær som mannen selv ikke kan gjette, og dermed forårsaker skade på kroppen.

Foto nr. 5. Direkte massasje

Under selvmasseringen av hannkjertelen er det vanskeligste å nå den med en finger og fortsette å utføre de riktige bevegelsene med den.

3. Anal hydromassasje med kamille. Det utføres på den rensede rektum (enema), varm kjøttkraft. Essensen av massasjen er effekten av væske på slimhinnen, irritasjonen og dilatasjonen av blodårene. Hvordan lage prostata massasje med helbredende buljong, kan du se på tematisk video eller studere sekvensen av utførelse på bildet.

Anal hydromassasje vil være nyttig å gjøre for en mann to ganger i uken i et par timer før sengetid. Selvskader er vanskelig, vurderinger av hydromassasje er positive, og i tillegg fjerner kamille helt betennelse.

ytelse teknikk

Er prostata massasje nyttig og hvor ofte kan det gjøres? Over dette spørsmålet, er de mennene han er vist, og deres partnere, som ofte fungerer som hjelpere under prostata massasje hjemme, også tenkt ut.

Hvor ofte bør det være en analmassasje, som alle andre, bestemmer legen, basert på sykdomsforløpet og tilstedeværelsen av samtidige patologier. Vanligvis bør massasje (7-10 stykker) være daglig ikke mer enn 2 minutter. En lengre - ikke bra, men skade, slik at du kan forverre den inflammatoriske prosessen.

  • På badet. Med egne hender kan du lage en massasje på badet, ligge på ryggen og kaste beina på sidene, slik at full tilgang til endetarm åpnes. Den midtre (indeks) fingeren i en medisinsk hanske er satt inn i den analde passasjen 4-5 cm. Det er på dette nivået at prostata ligger, i denne posisjonen, føles det oppover. Forsiktig, i en sirkulær bevegelse, for å ikke skade deg selv, må du strekke oppover mot pungen. Det er viktig å se på noen få dråper prostatajuice på hodet på penis, dette indikerer: prostata massasje med en finger utføres på riktig måte.

I tillegg til uavhengige prosedyrer hjemme, anbefales det å massere lumbosakralområdet et par ganger i uken. Det bidrar til å forbedre blodstrømmen i bekkenområdet og reduserer risikoen for å utvikle akutt prostatitt eller forverring av kronisk prostata betennelse.

  • Hjemme i stående stilling. For å utføre en slik manipulasjon trenger du en assistent. En mann står lutende på bordet, beina rett. Partneren utfører først en analmassasje for å sikre enkel penetrasjon av fingeren dypt. En finger i en medisinsk hanske og oljet med vaselin er satt inn i endetarmen og knotten er rillet med en knott. Han og du må forsiktig og sakte massere. Med en slik uavhengig prosedyre, bør en mann ikke føle smerte, men tvert imot opplever mange en spenning av spenning og utløsning oppstår.
  • Ligger på siden. En mann kan gjøre en massasje med egne hender, som tidligere har tatt stilling på sin side og trukket knærne opp til magen. Etter en analmassasje er det nødvendig å tømme blæren.
  • I sittestilling på fanget ditt. Hvis det ikke er noen å hjelpe, eller mannen ikke vil rapportere et slikt sart problem, kan han massere prostata med egne hender, alene. Kneeling, litt heklet, du må introdusere en smurt finger smurt i endetarm og grope "bump". Her skal det strekkes i 1-1,5 minutter, for øyeblikket skal prostatajuice gå ut (4-5 caps) gjennom urinrøret.

Dermed er det mulig hjemme og med egne (eller assisterende) hender å massere, lindre prostatakjertelen fra stillestående juice og lindre den inflammatoriske prosessen.

Foto nummer 6. Indirekte massasje

Indirekte massasje av hannkjertelen er ikke like effektiv som en direkte, men kan være en alternativ metode, hvis den andre ikke kan holde.

Indikasjoner og kontraindikasjoner

Anal massasje er terapeutisk i tilfelle at prostatitt allerede er diagnostisert. I alle andre tilfeller vil det være forebyggende, noe som også er viktig for å opprettholde helsen til prostata.

  • Bakteriell og abakteriell (kronisk) prostatitt.
  • Congestion i prostata.
  • Impotens.

Med slike former for patologi er det mulig å gjøre manipulasjonen uavhengig hjemme, men med asymptomatisk prostatitt eller prostataadeno, blir massasje kun utført i en medisinsk institusjon under tilsyn av en lege og kontrollert av laboratorietester.

  • Prosedyren stoppes hvis det er alvorlig smerte i prostata.
  • Infeksiøs prostatitt, akutt form.
  • Eventuelle smittsomme prosesser i bekkenområdet.
  • Stener og ondartede prosesser i prostata.
  • Abscesses og hemorroider.
  • Forsinkelse vannlating.

Alle disse patologiene er diagnostisert under undersøkelsen, og derfor er det viktig å konsultere en lege og "tillate" prosedyren før du tar en uavhengig massasje. Ellers kan massasjen ikke bare være upassende, men også farlig.

Bruk av hjelpemidler

Massasjeprosedyre med strap-on - muligheten til å oppnå glede og nytte. Det er ganske vanskelig å bruke det selv uten involvering av partneren din, siden anal-enheten har noe spesifisitet.

For referanse. Strap-on, fra engelsk kan oversettes som "på beltet." I hverdagen kalles det vanligvis en dildo, med en lengde på 16 til 20 cm og en diameter på 3-4 cm. Falloprostesen kan også kalles en strap-on strap-on, som brukes oftere for sexspill enn for prostata massasje prosedyrer.

Foto nr. 7. Strap-on (dildo)

Hvis det er vanskelig å holde en hannkjertel med selvmassasje med en finger, kan en strapon brukes til disse formålene.

Strap-ons kan kjøpes hos enhver sex butikk, de er vanligvis laget av latex, plast, gummi eller silikon gel.

Maskinvare teknikk

Enheten, hvis bruk som hjemme er noen ganger bare nødvendig, vil bidra til å bli kvitt stagnasjon enda mer effektivt enn direkte massasje. Det er ingen smerte samtidig, selve prosedyren varer omtrent fem minutter.

Enheten vil bidra til å oppnå følgende effekter:

  • Fjern stillestående juice, som kan inneholde pus eller bakterier.
  • Gir blodstrøm til prostata.
  • Den forsyner kjertelen med næringsstoffer og oksygen.
  • Forbedre muskeltonen.
  • Rydder kjertelkanalene.
  • Øk effektiviteten av narkotikabehandling.

Før du kjøper og bruker enheten til det tiltenkte formål, kan du få detaljert informasjon ved å se videoopplæringen om bruken av hver av enhetene. Slike videoinformasjon er tilgjengelig for visning på Internett.

Enheten i henhold til slagkraften kan være:

  1. Vibrasjon.
  2. Heat.
  3. Electrosrimulating.
  4. Magnetisk.
  5. Mekanisk.

Enheten har som regel flere typer eksponering, noe som utvilsomt øker effektiviteten av prosedyren.

Populære instrumenttyper:

  1. Mavit. Den har en kompleks effekt (vibrasjonsmassasje, varme, magnetisk impuls). Passer til bruk hjemme, før prosedyren anbefales å lage enema. Mavit er utstyrt med en timer, på slutten slår den seg av seg selv.

Foto nr. 8. Apparat "Mavit"

For selvmassasje på hannkjertelen kan du bruke spesielle enheter, for eksempel Mavit.

2. Simulator Markelov. Enheten er enkel å bruke, den er optimal for en massasje som utføres av deg selv hjemme. Brukes uten å trenge inn i rektum, varigheten av massasjen - 15-20 minutter.

3. Prostam. Det virker ved hjelp av vibrasjon og varme, lindrer smerte og betennelse, forbedrer blodsirkulasjonen.

4. IntraGUP. Det er vist for å utføre massasje i husforhold, uavhengig. Enheten bidrar til å forbedre blodmikrocirkulasjonen, tilførsel av prostatavev med oksygen og næringsstoffer.

Foto nr. 9. Enhet "IntraGUP"

Enheten "IntraGUP" er den enkleste og rimeligste delen av hele serien av enheter for massering av hannkjertelen.

5. Instrumenter Milt-F-5-01, Rikta. Brukes hjemme uten å trenge inn i endetarmen, som er veldig praktisk å gjøre med en massasje med egne hender. De gir ikke noe ubehag eller ubehag.

6. Deta-Rhythm. Bidrar til restaurering av den normale frekvensen av elektromagnetiske bølger i tilfelle skade på prostatavevet.

Tabellnummer 1. Kort beskrivelse av enheter

Hva sier leger?

Til tross for det faktum at det er ganske mange enheter for hjemmemassasje av mannkjertelen, advarer mange leger: Selv de beste av dem bør ikke brukes alene uten forutgående konsultasjon og undersøkelse. Hver har en rekke kontraindikasjoner, og de kan ikke brukes til behandling som den eneste metoden. De er kun effektive i komplisert individuell behandling, med bruk av medisiner eller andre midler.
referanser:

  1. Pavlova T. Vi vil behandle prostata adenom og prostata adenom med leech og massasje. - St. Petersburg: Dilya, 2012. - 128 s.
  2. Kheifits E. Prostatitis. Forebygging og behandling. - M.: Citadel-Trade, 2005. - 64 s.
  3. Vedeshkin Y. Menns helse. Effektiv behandling av prostatitt og adenom. - M.: AST, St. Petersburg: Sova, Vladimir: VKT, 2008. - 128 s.
  4. Neimark A., Kulchavenya E. Prostatitis. - M.: GEOTAR-Media, 2010. - 272 s.

Hvordan lage prostata massasje selv? Sikker metode

Massasje av prostata kjertelen er en viktig medisinsk prosedyre for de fleste menn, fordi det kan forbedre blodtilførselen til prostata betydelig. Slike massasjebevegelser kan utføres av en kone eller en jente hjemme uten å besøke en spesialist.

Ofte føler representantene til det sterkere kjønnet seg psykologisk ubehagelig gjennom hele massasjen, selv om denne prosedyren er ekstremt viktig på grunn av den høyeste effektiviteten blant listen over metoder for behandling og forebygging av akutt og kronisk prostatitt. Ved fullføring av massasje er det en alvorlig økning i seksuelle evner, noe som gjør sexlivet lysere og mye mer behagelig.

Prosedyren gjør det mulig å forbedre blodtilførselen til denne endokrine kjertelen, for å fjerne det berørte organet i hemmeligheten, som er beholdt i den. Hvis patologiske sekreter ikke fjernes i tide, vil de begynne å dekomponere. Massasje av prostata gjør at kroppen gjennom blodet kan bli mettet med en stor mengde oksygen, nødvendige stoffer, noe som betydelig øker utvinningen av berørte celler. Mer om fordelene og skader av denne prosedyren i artiklene:

Forholdsregler under prostata massasje hjemme

Prostata fingermassasje kan utføres med hell hjemme. For å sikre størst nytte av denne prosedyren, er det nødvendig å huske følgende tilstand: den må utføres veldig, veldig delikat. Den som forplikter seg til å massere kjertelen, bør være svært forsiktig i hver bevegelse. Gjennom hele prosedyren bør du prøve å minimere eller eliminere noen psykologiske sjokk. Det er bedre å utføre en massasje til en kone eller en kjære, fordi bare en partner kan gjøre det mest riktig. Du kan også gjøre prostata massasje selv, men du bør være ekstremt forsiktig.

Forberedelse for massasjeprosedyren i prostata

Maksimal effektivitet ved slutten av prosedyren er garantert bare med minst en delvis fylt blære. Inne i det er det et slikt trykk som muliggjør etablering av tett kontakt mellom finger og prostata. Det beste alternativet: Drikk om en liter juice eller fortsatt vann i 30-40 minutter før prosedyren.

Selvfølgelig er det viktig å følge hygieneglene. Personen som utfører massasjen må vaske hendene grundig, og deretter bruke latekshansker. Fingeren, som vil utføre prosedyren, smøres med petroleumjell, slik at du kan minimere ubehag når du går inn i tarmen.

Den første fasen av prostata massasje

Pasienten trenger å ta knel-albueposisjonen, noe som gir en avslappet tilstand i bekkenbunnsmusklene. Denne stillingen skaper optimale forhold for kjertelmassasje og garanterer tilgang til det endokrine organet.

En erstattet prostata massasje spesialist mann står bak pasienten og begynner å gå inn i fingeren, vanligvis pekefingeren. Det bør utføre bevegelser veldig delikat, uten unødig innsats. Pasienten må vente på å innføre en finger for å unngå ytterligere ubehagelige opplevelser.

Når fingeren er helt satt inn, må prostata kjertelen registreres direkte. Vanligvis er bunnen av kroppen 5 centimeter distal fra endet av endetarmen. Den ligger ganske raskt, da jern til berøring er en tett formasjon av et skjema som ligner på en mutter. I tillegg kan du fokusere på kroppens størrelse: Den gjennomsnittlige lengden på prostata - 4-4,5 centimeter, bredde - opp til 3,5 cm, tykkelse - 2-2,5 centimeter.

Prostata kjertelen er et organ bestående av mange lober av forskjellige størrelser. Deres omtrentlige tall er fra 30 til 50 stykker. Det er lobuler i bunnen av bindevevet med mange muskelfibre. Gjennomføring av prosedyren, må du ikke bare finne kjertelen, og berør for å bestemme kroppens konturer, de omtrentlige dimensjonene, samt densitet, konsistens. Du bør være oppmerksom på pasientens klager om smerte eller ubehag.

Hvordan massere prostata

Eksperter anbefaler å starte massasjebevegelser fra kanten av prostata, sakte beveger seg til sporet i midten av kroppen. Det er nødvendig å flytte fingeren utelukkende gjennom endokrine kanaler. Viktig: Prostatens høyre lobe er ikke like følsom som venstre. Derfor er det bedre å starte fra høyre side, og bare deretter fortsette å massere til venstre. Det viktigste er at massasjeeffekten er på hver av prostata-klatrene, inkludert kantene. Ved massasje, i tillegg til hovedbevegelsene, er det mulig å lage en fin, delikat strekking av denne endokrine kjertelen i vertikal retning.

Ved første palpasjon kan prostata virke veldig myk eller omvendt, altfor tett. I det første tilfellet, med en løs kjertel, må du være ekstremt forsiktig. Når det ser ut til å være veldig solid, er det gjort en mulighet til å styrke litt. Men selv en komprimert endokrine kjertel krever ekstremt glatte og skarpe bevegelser med en finger som ikke vil forårsake ubehag for pasienten. Om hvordan prosedyren utføres riktig, vil mannen selv si: så, hvis smerten er fraværende, kan den anses kompetent utført. Før slutten av massasjen, pass på at du trykker lett på kjertelen i området av organets sentrale fure.

Selvfølgelig bør du minimere skadene fra delvis omdirigering av sæd inn i prostata-kanaler. For å unngå stagnasjon i blæren etter avslutning av prosedyren, er det nødvendig å tømme den så snart som mulig. Tidlig fjerning av sæd fra urinrøret er et viktig øyeblikk etter massasjen.

Massasje av prostata uavhengig: forberedelse til massasje, kontraindikasjoner

Prostata massasje kan utføres uavhengig etter å ha konsultert en urolog for å identifisere indikasjoner og kontraindikasjoner, bestemme varigheten og frekvensen av prosedyren hjemme.

I sin effektivitet er fingermassasje av prostata kjertelen en ekstremt effektiv metode for behandling av ulike sykdommer, noe som ofte overskrider effekten av medisinske maskinvareinnretninger.

En mann kan selvstendig utøve en prostata massasje hjemme i nærvær av ubehag, forlegenhet fra en fremmedes deltakelse, ved hjelp av vibrerende massører.

En slik tilnærming øker motivasjonen til en mann til regelmessig å utføre en slik behandlingsmetode, noe som i stor grad påvirker symptomens forsvunnelse og utbruddet av fullstendig gjenoppretting.

Før du starter et kurs med prostata-massasje utført uavhengig, anbefales pasientene å gjøre seg kjent med den grunnleggende teknikken for ytelse.

Det er mange kilder til informasjon om prostata massasje:

  • konsultasjon av urologen;
  • uttalelse;
  • metodiske håndbøker;
  • video opplæring, anmeldelser;
  • medisinske artikler.

Ved å studere teknikken til massering av prostata kjertel hjemme vil øke effektiviteten av en lokal irriterende effekt, lære deg spesielle bevegelser, bidra til å unngå skade, traumatisering og utvikling av komplikasjoner.

Forberedelse for prostata massasje krever et kontrollbesøk til legen for laboratorietester for å etablere scenen i den inflammatoriske prosessen, markere begynnelsen av løpet av massasje, om nødvendig, begynne å ta medisiner. Umiddelbart før prosedyren er det nødvendig å tømme tarmene helt, med tanke på den daglige frekvensen av prosedyren, anbefales det ikke å bruke avføringsmidler.

En halv time før økten bør settes et rensende emalje av gjennomsnittsvolumet med en varm avkok av kamille. Slike fysiologiske tømming av tarmen bryter ikke mot den naturlige intestinale mikrofloraen, i motsetning til avføringsmidler, fører ikke til overirritasjon av nerve reseptorene.

Valget av riktig posisjon utføres i henhold til mannenes valg, som regel er denne stillingen i et varmt bad med store spredt bein på sidene. Hvis en mann føler seg ubehagelig på badet, kan han utføre en terapeutisk massasje på en hvilken som helst flat horisontal overflate i en stilling på ryggen, med beina hans brede fra hverandre for bedre tilgang til det masserte organet.

Teknologien for massering av prostata kjertelen er relativt enkel, forårsaker ikke vanskeligheter når man utfører manipulasjon. Etter å ha tatt den riktige posisjonen, er pekefingeren satt inn rektalt 4 eller 5 centimeter.

En tett massepakkende langs indre veggen av endetarm som ligner en valnøtt, er den bakre overflaten av prostata.

Den prostata massasje, utført uavhengig, begynner med glatte bevegelser langs kanten av kjertelen, først med myke oppvarmingsbevegelser, og deretter trykker du gradvis økende. Deretter bør du utføre strekkende vertikale bevegelser som øker blodgennemstrømningen gjennom prostata kjertlene.

Den siste massasje teknikken er å trykke midt på prostata mot blæren, noe som bidrar til utstrømning av overflødig væske.

Når du ikke kan utføre en prostata massasje deg selv hjemme, bestemmer den behandlende legen etter et oppfølgingsbesøk.

Kontraindikasjoner inkluderer:

  • ondartede neoplasmer;
  • akutt prostatitt;
  • forverring av kronisk prostatitt;
  • bekken abscess;
  • SARS;
  • hypertermi;
  • sykdommer i distal tarm (hemorroider, sprekker, atonia).

Å utføre prostata-massasje i nærvær av kontraindikasjoner fører til spredning av det patologiske fokuset, generaliseringen av prosessen og en signifikant forverring av pasientens tilstand. Det bør strengt følge legenes forskrifter, utføre massasjen bare ved samtykke.

Hvordan gjøre prostata massasje selv: beskrivelse av metoden, trinnvis instruksjoner

Den irriterende effekten av massasje bevegelser fører til en utstrømning av patologisk prostata utskillelse, noe som fører til en reduksjon i perivaskulært ødem og gjenoppretting av blodstrømmen i det berørte organet. Den terapeutiske effekten i tilfelle prostata adenom oppnås på grunn av den omvendte utviklingen av hypertrofi, restaurering av blærefunksjonen.

Hver mann kan gjøre en prostata-massasje med fingeren, men hvis han ikke klarer seg riktig teknikk, kan han be om hjelp fra sin kone eller bruke tjenester av kvalifiserte spesialister i klinikken. Fungerer fingereffekter på prostata kjertelen er i samsvar med kroppens anatomiske plassering, en myk innvirkning på den store overflaten.

Mens maskinvare massasje teknikker kan ikke bare smertefullt, men også føre til et organ skift på grunn av overdreven eksponering. Hemmeligheten med langvarig remisjon av kronisk prostatitt ligger i regelmessig massering av pasientens kropp to til fire ganger i året.

Steg-for-trinns instruksjon lar deg lære å massere prostata selv, for å oppnå bedre helse, eliminering av ubehagelige symptomer. Fordelene ved massasje er å opprettholde den reproduktive funksjonen hos menn, virkningen på ereksjoner og libido.

Etter forberedelsestrinnet bør du:

  • Ta en horisontal stilling på badet med varmt vann eller på sengen (med engangsbleie);
  • Påfør en smøremiddel på pekefingeren og anusen;
  • Sett forsiktig fingeren i full lengde;
  • finn prostata;
  • bevegelser fra kanten til senteret masser forsiktig på kjertelen på begge sider;
  • Utfør vertikale bevegelser langs hele lengden av bakoverflaten;
  • gjør et elastisk trykk på midten av prostata til blæren;
  • fullfør prosedyren.

Varigheten av medisinsk massasje hjemme tar minst en halv time, hvis ubehaget er sterkt uttrykt, kan de første få prosedyrene være begrenset til 15 minutter. Pasientens hånd må være avslappet på tidspunktet for utførelse, den er beleilig plassert - dette påvirker volumet av masserende bevegelser.

Uten penetrasjon, er prostata massasje mulig gjennom den urogenitale membranen, som ligger hos menn mellom penis og anus. Hvordan lage en ikke-invasiv prostata massasje selv kan læres ved hjelp av bilder, artikler, videoer på YouTube.

Tips om hvordan du gjør prostata massasje selv inkluderer anbefalinger om ekstra bruk av spesielle smøremidler som øker effektiviteten av massasjen. I tillegg, under økten, anbefales det å slappe av så mye som mulig for å øke blodstrømmen til prostata, for å lindre spasmen som oppstår under urinering.

Prostata selvmassasje hvordan man gjør: massagere, trinnvise instruksjoner

Prostata selvmassasje ved hjelp av prostata massasjemaskinen er en svært effektiv metode for behandling og forebygging av ulike sykdommer.

Effekten skyldes multidireksjonsvirkningen av apparatet, blant annet det er:

  • vibrerende massører;
  • infrarøde stråler;
  • magnetiske instrumenter;
  • vibro-akustiske enheter;
  • elektriske puls enheter.

Hvilken enhet er bedre å velge mellom prostata selvmassasje kjøpt, pasienten velger på egen hånd, med hensyn til individuelle preferanser.

Følgende enheter er på det moderne medisinske markedet:

  • Vibro massagere, som har en irriterende vibrasjonseffekt på kjertelvævene, brukes transektalt, er effektive for behandling av prostatitt, er svært populære på grunn av den relativt lave prisen og den hurtige effekten.
  • Mavit ULP-01 (en analog av Prostam), som inkluderer flere typer effekter (magnetisk, mikrovibrasjonell, termisk), er mye brukt i urologisk praksis på grunn av den lave kostnaden, den hurtige påvirkningen av remisjon etter de første prosedyrene.
  • Ereton, er populært blant menn, er aktivt brukt til å behandle prostata adenom, som effektivt virker på det patologiske fokuset ved elektropuls strøm, magnetfelt, mikrovibrasjon.
  • Vibraton, et vibroakustisk apparat med ikke-invasiv eksponering, er ikke spesifikk for prostata sykdommer, men det gir en positiv effekt med en liten grad av prostatitt.
  • Vakuumpumper beregnet på å behandle ereksjonsproblemer indirekte påvirker blodsirkulasjonen i prostata, brukes i milde tilfeller av prostatitt.

Det anbefales ikke å lage en massasje på egen hånd, da massasjeprosessen i dette tilfellet kan skade prostata eller indre organer i nærheten. Trening av muskler i slemhinnene i rektum påvirker blodstrømmen i prostataens bakre overflate, regelmessig klemming og unclenching av musklene er effektiv forebygging av prostatitt.

Det er veldig viktig å utføre selvprostata-massasje på riktig måte. Hvordan du gjør det, vil i detalj angi trinnvise instruksjoner for bruk, som er inkludert i grunnpakken med kjøpte enheter. Strikt overholdelse av foreskrevne anbefalinger øker helbredelsesprosessen og bidrar til å unngå skader eller negativ arbeidserfaring.

Hvordan massere prostata selvstendig: teknikk, varighet, vurderinger

Teknikken til selvmassasje for behandling av prostatitt er i glatte massebevegelser, noe som gjør det mulig å akselerere flyt av væske, fjerning av intercellulært ødem.

Stimulering av lokal immunitet stimulerer syntesen av cytokiner, faktorer for lokal beskyttelse - dette medfører en regresjon av det inflammatoriske fokuset, og øker kroppens motstand.

Varigheten av prosedyrene avhenger av alvorlighetsgraden av betennelse, med et mildt løpetid på 5-7 dager, daglig massasje er tilstrekkelig, med middels tung og alvorlig kurs - mer enn 10 dager. Hvis prostatahyperplasi oppdages, blir massasje gjennomsnittlig fra 14 dager mot bakgrunnen av spesifikk terapi.

Massasje fra prostatitt alene - trinnvis instruksjoner inkluderer utførelsesteknikk, valg av riktig posisjon, dybde av innsetting av en finger. Massasje utføres jevnt, uten plutselige bevegelser, slik at det ikke oppstår ubehag.

Etter prosedyren anbefales det å slappe av litt, slappe av - massasjens beroligende natur har en gunstig effekt på den generelle følelsesmessige tilstanden til mannen. Den raske regresjonen av symptomer forbedrer livskvaliteten, gir tilbake selvtillit.

For å forebygge er massasje utført 2-4 ganger i året med et kurs på 10 behandlinger, hver i minst 30 minutter. Massasje gjør etter et kurs av profylaktisk medisinering for å forbedre sin handling.

Anmeldelser av menn på hvordan man masserer prostata alene, som regel, er positive på grunn av enkelheten i metoden og dens høye effektivitet. Fraværet av tilleggskostnader, full tilgang til prosedyren, gjør den relevant for alle som lider av prostatitt.

Hvordan lage prostata massasje selv

Artikkelen beskriver hvordan du skal massere prostataet i seg selv - massasje hovedkjertelen når det er nyttig, og når det kan provosere uopprettelig skade, indikasjoner og kontraindikasjoner, konkluderes det med å se prostata massasje på videoen.

Er prostata massasje nyttig?

Massasje av prostata kjertelen er en delikat sak.
Meninger av eksperter er nyttige om prostata massasje er ganske tvetydig. Det er motstandere av denne metoden, selv om det store flertallet av leger gjenkjenner sin fordel.

Gitt at riktig massasje alltid er nyttig for ethvert organ, og gitt viktigheten av denne kjertelen til den mannlige kroppen, er bruken av prostata massasje utvilsomt.

Prostata massasje hvorfor er det nødvendig?

  • prostata er lettet fra stillestående sekresjon (langvarig avholdenhet), patogene bakterier og produkter av deres aktivitet (med prostatitt)
  • langvarig samleie
  • potens øker
  • De kulminerende følelsene av intimitet blir lysere og lengre

Men før du gjør en prostata massasje selv, bør alle anbefalinger og kontraindikasjoner være nøye tatt i betraktning, og spesielt ikke å gjøre det for kraftig, siden det i dette tilfellet er mulig å forårsake blodinfeksjon og i nærvær av prostatakreft å provosere utviklingen i andre organer. Dette gjelder direkte prostata massasje med en finger eller en spesiell massasje.

Hvordan lage prostata massasje

Det er en måte å mildt påvirke hannkjertelen på. Dette er en hydromassasje. Det er bedre å gjøre det om kvelden før du går til sengs, i et par timer.

Først blir rektumet renset med enema. En kvart time etter rensing av tarmene, innføres en avkok av kamille ved romtemperatur (400-500) gram ved hjelp av en pære.

Mengden injisert kjøttkraft bør velges basert på sensasjonene. Så på den ene siden bør væsken være nok til å gjøre ønsket "stort", på den annen side bør det ikke være for mye for å kunne holde det i tarm i minst en halv time.

For å forbedre antimikrobielle egenskaper er det mulig å tilsette et lite kaliumpermanganat i forholdet 1: 10.000 til totalvolumet, samt furatsilin i forholdet 1: 5000 i avkok av kamille.
Totalt 12 prosedyrer skal utføres.

Prostata massasje kontraindikasjoner

Det er en enda mer forsiktig indirekte effekt på prostata. Dette er en massasje av skrotumet (testikler) og voluntisk rytmisk sammentrekning av musklene rundt anusen, som følge av hvilke nevroregulatoriske prosesser utløses, noe som forbedrer blodstrømmen nær prostata og dermed aktiverer prostata selv.

Massasje av skrot og testikler er ganske trygt (selvfølgelig, i fravær av testikkel sykdom) kan brukes til å forhindre mange mannlige sykdommer.
Det er til og med en anbefaling for å opprettholde styrke, å massere testiklene daglig, komprimere dem (innenfor rimelige grenser) og unclenching så mange ganger som du er.

Men muskelopplæring er mer tidkrevende.
Det anbefales å utføre fra 100 til 300 slike reduksjoner tre ganger om dagen i løpet av en måned.

For å forebygge prostatitt er aerobiske trinnøvelser nyttige, selv om du går over flere trinn i tilgangsstigen, mens løfting vil ha en bemerkelsesverdig decongestant effekt på prostata.
Dette gjelder spesielt menn som fører en stillesittende livsstil av en eller annen grunn.

Hvordan er prostata massefingeren

Forberedelse Negler må kuttes! Sørg for å skape forholdene før prosedyren, slik at du etter en massasje umiddelbart kan "gå inn litt". Du kan gjøre dette før prosedyren for å drikke et glass vann. Dette er spesielt viktig hvis du har prostatitt. Faktum er at i løpet av massasjen blir en hemmelighet utskilt i urinrøret sammen med produktene av den inflammatoriske prosessen i prostata. Urin med antiseptiske egenskaper vasker bort disse sekreter fra urinrøret, og beskytter mot spredningen av den inflammatoriske prosessen. Det andre forberedende øyeblikket er generell avslapning. Ha en god, totalt avslappende massasje eller varme opp musklene dine i et avslappende bad.

Ledning Det er ulike stillinger som tillater uavhengig prostata-massasje. De fleste rett og slett utført, ligge på badet, i varmt vann, på baksiden, legger føttene på sideveggene.

Hvordan feste prostata

Det er nødvendig å smøre en fettete krem ​​med pekefinger og sakte satt inn i anuset for hele lengden, grope på en dybde på ca 5 cm. noe fibrøst, pineal, dette er kanten av prostata.

Hvordan massere prostata

Finger beveger seg forsiktig og presser på prostata fra kanten (først til høyre, deretter til venstre) til midten, og dermed som om du trykker på prostatainnholdet i urinrøret som det omfatter. Styrken på fingertrykket ditt avhenger av din følelse og prostata tilstand. Hvis strykejernet er mykt, er strøkene myke, forsiktig. Hvis det herdes (som det excites), kan du øke presset. Til slutt bruker vi på den sentrale sporet i retning av utkjørselen, og skyver "massert" til avkjøringen.

I alle fall, ikke la den skarpe smerten!

Ubehagelige opplevelser kan være ganske intense hvis du har noen inflammatoriske prosesser. I dette tilfellet masseres det smertefulle området mer forsiktig og nøye. En tilstrekkelig varighet av kjertelmassasjen er et og et halvt minutt, det anbefales ikke å bruke lenger. Fargen på utslippet kan antas i hvilken tilstand av prostata. Hvis utslippet er hvitt og gjennomsiktig, er alt i orden. Hvis det er gule nyanser, som indikerer mulig forekomst av pus i prostata, så er dette en alvorlig grunn til å besøke en lege spesialist. I dette tilfellet kan det føre til helsefare ved å gjennomføre en uavhengig massasje uten medisinsk tilsyn.

Fullføring Umiddelbart etter massasje, besøk toalettet, vask ut all "massert" fra urinrøret.
Etterord Etter en massasje av prostata, kan det føle seg en følelse av angst, kanskje en svak brennende følelse i urinrøret eller et lite problem med vannlating. Disse følelsene skal passere raskt nok, bli erstattet av en følelse av lyshet i et sårt sted. Hvis brennende følelse, smerte, langvarig eller enda verre øker, er det tilrådelig å konsultere en lege, som også kan foreskrive medisinbehandling og anbefaler å korrigere massasje teknikken. Nedenfor, i en syv minutters video, vises en annen metode i detalj og riktig.

Stimulering av prostata med massasje


Med vanskeligheter med å holde en prostata massasje med fingeren, kan du bruke en prostata massasje. Dette er spesielt tilrådelig for stillestående prostatitt og for forebygging av prostata sykdommer. Les mer om dette i artikkelen "Prostata Massører."

Men før du går inn i "amatøraktiviteter" anbefaler vi deg å se en spesialist ogrologist.

Erfaring og tilbakemelding fra våre lesere

Her vil bli publisert den mest interessante opplevelsen av leserne våre.

  • Vasily
    Min finger fungerte ikke som den burde, (jeg fikk det ikke, bare en del av prostata var hekta) bestemte seg for drastiske tiltak...

Jeg kjøpte en gulrot ca 2 cm tykk og 13-15 cm lang, vasket, renset kanten, gjorde den rundt, trakk en kondom på den, smurt alt med Vaseline og satt sakte inn! Når hele tykkelsen på gulrot (2 cm) kommer inn, går det vondt de første 20-30 sekunder (anusen strekkes), så holder vi den der i 3-4 cm i minuttet og dyper for å bli vant til det, når smerten går, setter vi gradvis fram og tilbake, trekke ut og til og med smøre, slik at latex glir over tykktarmen, når du føler at alt går jevnt uten friksjon, så kan du starte. Vi skyver en gulrot i 10 cm, ikke mindre (jeg lagde resesmerter for å forstå omtrent dybden), og ledet gulrotens kant til prostata massasje det med en finger (jeg vet ikke hvordan noen, men jeg har mye juice hver gang) og slike bevegelser 10-15 fra forskjellige sider av prostata, til venstre, i midten, til høyre, og ikke glem å klemme anusen så mye som mulig med disse bevegelsene, vil juicen gå ut og bære vekk all crap fra prostata. Hvis du har prostataadeno eller det er sand i det (og det skjer), så kan selvfølgelig slike mekaniske handlinger bli verre gjort, og hvis alt dette ikke er tilstede, så er det i kombinasjon med stearinlys steroider og medisiner den beste løsningen for behandling av prostatitt!

1. Sett på begge hender engangsprodukter av plasthansker (størrelse ikke mindre enn L, en pakke på 100 stykker koster 50 rubler), smør vaselin med mange mellomfinger på begge hender. 2. Det er bedre å gjøre massasjen mens du sitter på toalettet, først med en finger ett minutt med fingeren (det virker ikke lenger - fingeren blir trøtt), den andre... det er bedre å ta et dypt pust: membranen vil presse tarm og prostata til fingeren og kontakten vil være maksimal. 3. På slutten av massasjen, ta av hanskene, skru dem ut på innsiden - det er ingen problemer med hygiene, det viser seg... Jeg har praktisert massasje i flere måneder, effekten er utmerket... Og om det faktum at mange her skriver om manglende evne til å betjene seg selv, er de mest sannsynlig selvbevisste yrker... forestill deg: du er en bilmekaniker - en dag vil du finne ut at alle sjåfører har lært å reparere bilene sine... --- (Merk fra potencia-100.ru): Ta vare på hanskene dine. Hvis de har en sveise på fingrene, husk at de lett kan skade den delikate prostata slimhinnen.