Hoved~~Pos=Trunc
Massasje

Fordelene og skader av massen av prostata kjertelen: hvorfor det er gjort

De fleste menn som vender seg til urologen med klager om tilstanden til prostata, blant annet, anbefaler henne massasje.

Om denne prosedyren går mange myter og rykter, som regel, ekstremt ubehagelig.

Prostata massasje hvorfor er det nødvendig? Det brukes til å diagnostisere tilstanden, ta prostatajuice, forebygge og behandle sykdommer i prostata.

Er prostata massasje hyggelig? Prostata massasje: nyttig eller ikke? Er det noen skade fra hyppig bruk av prostata massasje? Les svarene på disse spørsmålene i artikkelen.

Om prosedyren

Hva er prostata massasje og hva er det for? "Massasje av prostata kjertelen" refererer til medisinsk manipulasjon utført ved mekanisk påvirkning på et organ. Prosedyren brukes for å sikre utstrømning av prostatajuice fra kroppen.

I praksis bruker urologene to metoder for eksponering:

  1. Gjennom endets vegg.
  2. Massasje på buzhe.

Transrectal manipulering utføres:

  • i kne-albue posisjon;
  • i stillingen "stående" (bøyd, med vekt);
  • liggende (på siden, med knær presset til magen).

Legen legger en finger (i en steril hanske, smurt med petroleumsglass) i anusen. Anatomisk følges kantene av prostata kjertelen i en avstand på 4-5 cm fra analutgangen.

Før prosedyren bestemmer legen formen og størrelsen på kjertelen, syltetøyet til lobulene, konsistensen, palpaterer utseendet av smertefulle og følsomme steder.

I tilfelle av en profesjonelt utført massasje med en finger, er det ingen smerte. Fra de første øktene, er det en gradvis økning i intensiteten av palpatoriske effekter på kjertelen (begynner med en lett strøk).

Varigheten av medisinsk terapeutisk massasje er fra 1 til 5 minutter. Et standardløp med massasjeterapi er 10 økter (2-3 dagers pause).

Hvis det er nødvendig å samle en hemmelighet, plasseres den på en glidelås (eller i et reagensrør). I tilfeller hvor hemmeligheten på vanlig måte ikke kunne oppnås, bør du studere vaskeurinen.

Hvis en prostata massasje utføres på en summer, ligger pasienten på siden, mot urologen. En sparkel (et medisinsk instrument i form av en stang) settes inn gjennom urinrøret, og massasje utføres. Uprofesjonell oppførsel av denne prosedyren kan føre til hevelse og forsinket strøm av urin.

Om prostata massasje er nødvendig for mannen som leses nedenfor.

Hvem skal utføre?

Best av alt, når denne prosedyren utføres av en kvalifisert urolog (spesielt - massasje på sparken).

Ved selvmassasje er det stor risiko for brudd på teknikken, som er fulle av skader på prostata og andre organer (særlig under automatisk massasje). Utføre massasje manipulasjoner i tilfelle av bakteriell kronisk prostatitt fører til spredning av prosessen utenfor kjertelen (okorerektalnye betennelse, sprekker i anus). Selvutnevnelse av massasje i nærvær av kontraindikasjoner - truer utseendet på alle slags komplikasjoner.

Enten prostata massasje er nyttig for forebygging, les nedenfor.

Diagnose av sykdommer

Rektal palpasjon med fingre er en av de viktigste metodene for å undersøke prostata.

Normal voksen mannlig prostata størrelse:

Volumet av prostata er normalt - ikke mer enn 26 kubikk cm. Formelen brukes til å overvåke aldersrelaterte endringer (A = 013 x B +16,4). Symbolet "B" betyr pasientens alder.

Palpable abnormaliteter i prostata er delt inn i flere alternativer:

  1. Litt forstørret prostata, med en jevn overflate, mykere enn normalt for palpasjon.

Hva er nyttig prostata massasje mann? Etter massasjøkten, faller strykejernet ned i størrelse.

Prosedyren er ledsaget av en viss mengde stillestående juice, ofte med urenheter av blod eller purulente komponenter.

Dette er et klinisk palpatorisk bilde av kongestiv prostatitt (de fleste av de utvidede kanalene i kjertelen er plugget med trafikkork av tykk juice).

  • Prostata er av vanlig geometri og størrelse, med komprimerte tomter.

    Infiltrater av prostata parenchyma er:

    1. Inflammatorisk natur.
    2. Svulst.
    3. Arret.

    Differensieringen av varianter av infiltrering (spesielt tilstedeværelsen av tumornoder) er avgjørende betydning. Undersøkelsen gir mulighet for en innledende ide om typen komprimering (tumornoder har en kupertliknande struktur, solid tetthet, begrenset til klare konturer). Inflammatoriske seler har uskarpe grenser.

    Tumorlignende og inflammatoriske infiltrater stiger ofte over overflaten av kjertelen, og cicatricial - faller inn i kjertelvevet.

  • Prostata er mindre enn normalt, vevet er komprimert, ulikt. Dette bildet er typisk for pasienter med kronisk prostatitt. Denne typen patologi kalles atrofisk prostatitt (prostata sklerose).
  • Tilstedeværelsen av hard kalkulator er følt på palpasjon av kjertelen. En slik prognose er en relativ kontraindikasjon for massasje (risikoen for skade på prostata parenchyma er høy). Ovennevnte alternativer gir ikke et komplett taktilt bilde av prostataendringer, men fungerer som referansepunkter for maldiagnostikk som ikke kan ignoreres.
  • Hva er fordelen med prostata massasje lese nedenfor.

    Hvilken effekt har kroppen?

    Hva er prostata massasje for en mann?

    Massasje er en effektiv måte å behandle prostatitt på:

    • forbedrer pasientens generelle tilstand
    • normaliserer blodsirkulasjonen;
    • fjerner patologiske sekreter fra de berørte områdene av prostata;
    • øker tilførselen av blod rik på oksygen og næringsstoffer som er nødvendige for generering av vev;
    • i tilfelle av bruk av narkotika, det forsterker deres handling.

    Indikasjoner for massasje:

    • forebygging og behandling av kronisk prostatitt;
    • dekanterende prostatajuice til laboratorietester;
    • avslørte brudd på styrke;
    • inflammatoriske prosesser i de partielle vesikler;
    • konstant ubehag i bekkenregionen.

    Hva er fordelene og skader av massasje av prostata, les nedenfor.

    Prostata massasje: fordeler og skade

    Prostata massasje: bra eller dårlig? Til tross for det psykologiske ubehag man opplever med prosedyren, er det den beste metoden for å forhindre en så ubehagelig sykdom som prostatitt for å forhindre prostata.

    Hva gir prostata massasje? Samtidig fjernes bakterier fra prostata utskillelsen. Hvorfor gjør prostata massasje? Massasje favoriserer normaliseringen av blodtilførsel og lymfutstrømning, øker strømmen av oksygen og nødvendige stoffer, øker potensen.

    Hvorfor trenger menn prostata massasje, kan prosedyren bli likt og hvorfor?

    Etter løpet av prosedyrene:

    • jern er renset fra mikroorganismer og stagnerende sekresjon;
    • øker pasientens "mannlige kraft"
    • øker varigheten av samleie
    • det er en lang og lys orgasme.

    Kan det være skade fra prostata massasje prosedyren?

    Behandlingsprosedyrer, uten hensyn til kontraindikasjoner, utgjør en direkte trussel mot livet (for eksempel i nærvær av prostata onkologi).

    Ved for kraftig eller uprofesjonell massasje øker risikoen for massasjeskader.

    Kan jeg gjøre prostata massasje for hemorroider?

    Grunnleggende kontraindikasjoner til prosedyren:

    • akutt fase av betennelse i prostatakjertelen;
    • Tilstedeværelsen av steiner (steiner) i kroppen;
    • neoplasmer av forskjellig art: adenom og prostatakreft;
    • fissurer i anuset;
    • proktitt, hemorroider, paroproktit og andre sykdommer;
    • tuberkuløse endringer i prostata;
    • problemurering av uklar natur;
    • sykdommer i genitourinary system (urethritis).

    konklusjon

    Prostata massasje hvorfor? Så, medisinsk massasje av prostata er en effektiv terapeutisk og profylaktisk prosedyre. Massasje gir urologer muligheten til raskt å overvåke og kontrollere tilstanden til prostatakjertelen.

    Prostata massasje - hva er det og hva er fordelene med manipulasjon?

    Innholdet i artikkelen

    Prostata massasje - prosedyrebeskrivelse

    På den ene siden synes massasje av prostata kjertelen å være en veldig enkel og tilgjengelig manipulasjon. Å starte kroppen av de nødvendige reaksjonene ganske intensivt, men stimuler det forsiktig. Faktisk er alt ikke så enkelt, for å oppnå ønsket resultat er det nødvendig å ta hensyn til flere viktige nyanser. Selvfølgelig er konen fullt ut i stand til å gi mannen den nødvendige hjelpen i dette området, men det er bedre å stole på profesjonaliteten til legene. Helsearbeideren vil kunne vurdere tilstanden til kjertelformasjonen, overvåke kvaliteten på forberedelsen for effektene, og skape optimale forhold.

    I praksis består en økt av flere obligatoriske trinn. For det første utføres en forberedelse som noen av mennene forsømmer For å gjøre dette er det strengt forbudt, fordi det har en direkte innvirkning på sårets korrekte og det endelige resultatet. Dette etterfølges av selve massasjen, implementeringsmetoden som avhenger av målene for eksponering og egenskapene til situasjonen. Få mennesker vet at en sluttfase til slutt er nødvendigvis utført, noe som har en merkbar innvirkning på prosedyrens effektivitet.

    Indikasjoner og kontraindikasjoner for manipulering

    For profylaktiske formål er prostata kjertelmassasje indisert for alle menn uten unntak. Videre bør ikke bare eldre menn, men også unge gutter innføre det i deres regime. Dette vil redusere risikoen for å utvikle prostatitt, orgelhyperplasi, utviklingen av overbelastning i det og dannelsen av steiner. Å besøke en urolog 1-2 ganger i året og fra tid til annen gjennomfører et kurs med spesialisert fysioterapi, kan menn forbedre sin helse, forlenge ungdom og seksuell aktivitet.

    Å gjennomføre en massasje av prostatakjertelen ifølge vurderinger av pasienter og leger kan hjelpe til med slike forhold:

    1. Kroniske smerter. Mekanisk stimulering av prostata fører til lansering av metabolske prosesser, ikke bare i et bestemt område. Det forbedrer tilstanden til alle organene i bekkenet. Mer aktiv tilførsel av vev med oksygen og næringsstoffer fører til en reduksjon av alvorlighetsgraden av smerte.
    2. Prostatitt. Behandling av det berørte organet fører til en forbedring av blodstrømmen i den, en mer aktiv utstrømning av lymf og en reduksjon i sekresjonens viskositet. Dette fører til en økning i effektiviteten av stoffbehandling, eliminering av alt overskudd fra vevet, og eliminering av stagnasjon av biologisk materiale. Massere prostata for å behandle betennelser er bare mulig under sykdommens remisjon.
    3. Stagnasjon. Noen ganger utvikler de seg uten samtidig betennelse, men påvirker fortsatt menns tilstand negativt. Lysmassasjebevegelser normaliserer alle fenomener, slik at du kan gjøre uten å ta medisiner.
    4. Redusert potens eller mangel på det. Regelmessig og høy kvalitet sexliv er ekstremt viktig for menns helse. Forringelse eller forsvunnelse av potens er ikke en setning. I de fleste tilfeller kan problemet håndteres, og prostata massasje er en av de viktigste måtene.
    5. Infertilitet. Noen ganger er årsaken til mannlig infertilitet overdreven viskositet av prostata utskillelsen, på grunn av hvilken alle biologiske prosesser er forvirrede. For å gjenopprette kroppen, må du normalisere sammensetningen av dette produktet, som utføres ved mekanisk stimulering av kjertelen.
    6. Prostata adenom. Diagnosen selv er ikke en indikasjon på ordinering av terapi, men brukes ofte som symptomatisk behandling. Spesielt blir en forstørret kjertel massert for å redusere ødem eller til diagnostiske formål. I dette tilfellet kan bare en lege ty til denne metoden, den brukes ikke uavhengig av hverandre.

    Det er under ingen omstendigheter ikke utført i den akutte perioden med prostatitt, i nærvær av steiner i orgelkanaler, ondartede eller ikke-undersøkte formasjoner. Prosedyren kan ikke brukes hvis det forårsaker at pasienten smerter eller forverrer sin tilstand. Eventuelle akutte inflammatoriske eller smittsomme prosesser i bekkenorganene fungerer også som kontraindikasjoner. Tilstedeværelsen av hemorroider er ikke et direkte forbud mot økter, men de kan føre til regelmessig forverring av sykdommen.

    Klassifisering av prostata massasje

    Det første trinnet av menn som planlegger å gjennomgå et prostata massasje kurs er et besøk til urologen. Hva er det gjort for? Først vil det sørge for at det ikke er kontraindikasjoner til øktene. For det andre vil spesialisten utvikle en individuell behandling eller forebygging regime. Han bestemmer hvilke behandlingsmetoder som er mest relevante, hvor ofte og hvor lenge. Til slutt vil legen bekjempe alle nyanser av manipulasjonene, gi noen praktiske råd.

    Av hensikt med

    Massasje i prostatakjertelen kan være terapeutisk og profylaktisk. Dens type påvirker funksjonene i prosedyren, varigheten av behandlingen, behovet for å koble til hjelpeteknikker. Hvis en forebyggende effekt kan utføres hjemme uten risiko for kroppen, krever behandlingsmetoder vanligvis en profesjonell deltakelse.

    Ifølge teknikken

    Den optimale massasje teknikken for prostata kjertelen er valgt av legen, selv om øktene er planlagt å bli utført hjemme. Du bør ikke endre anbefalinger fra en spesialist. Dette kan føre til en reduksjon i effektiviteten av tilnærmingen eller utviklingen av komplikasjoner, bivirkninger.

    Tabellen presenterer de komparative egenskapene til eksisterende metoder:

    Hva er prostata massasje?

    Teknikken for prostata massasje er en spesifikk metode for mekanisk påvirkning på kroppens vev. Det kan gjøres både for hånd og ved hjelp av spesialdesignede enheter. Nerveendringer i huden oppfatter irritasjon og overfører den til alle deler av sentralnervesystemet (sentralnervesystemet). En kraftig strøm av stimulering øker aktiviteten til sentralnervesystemet og gjennom den har en gunstig effekt på andre fysiologiske strukturer. Refleksreaksjonen av kroppen gjenoppretter prosessene i cellene og mobiliserer beskyttelsesverktøy, på grunn av hvilken effektiviteten av behandlingen øker.

    Massasjeoppgaver

    Med prostata dvelende stimulerer manuell fingermassasje kjertelvevet og dets reseptorer. Samtidig utvides blodkarene automatisk, noe som resulterer i forbedret blodgass. Blodet forsyner prostata med næringsrik mat og oksygen.

    I tillegg masserer med fingeren du kan forbedre venøs utgang, for å utvide kanalene i prostata. Under massasje frigjøres prostatisk sekresjon, smerten er lokalisert og fjernet.

    Mot adenom massasje er ikke brukt. Bare i sjeldne tilfeller kan du utføre en lett rubbing med fingeren for å aktivere tilbaketrekking av hemmeligheten og lokalisere ødemet uten å nå åpningen av karene og veksten av svulsten.

    Ikke masser prostata også ved akutt betennelse. Mot sin bedrift er sannsynligheten for å spre infeksjonen på aktiverte fartøy.

    Hovedoppgaven med massering er å våkne prostata, frigjøre den fra stagnasjon og forbedre blodsirkulasjonen.

    0 ut av 7 oppgaver utført

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7

    Diagnosen av prostatahyperplasi skremmer mange menn som har blitt diagnostisert med denne sykdommen, og pasientene likestiller ofte det med en ondartet neoplasma. Sykdommen gir mye ulempe, det er et brudd på prosessen med urinering - opp til fullstendig fravær av urin. Sykdommen krever betimelig behandling, derfor vil deteksjon av hyperplasi i de tidlige stadiene bidra til å unngå utvikling av alvorlige komplikasjoner.

    Den første diagnosen godartet prostatahyperplasi kan utføres hjemme. En mann er nok til å bli testet.

    Noen representanter for den sterke halvdelen av menneskeheten som har blitt diagnostisert med BPH, tar ikke hensyn til sykdommen, da disse er aldersrelaterte endringer. Men denne patologien er full av alvorlige komplikasjoner. For menn som har tvil om deres tilstand av helse, vil selvdiagnose av BPH være et godt alternativ for å fjerne all tvil.

    Du har allerede bestått testen før. Du kan ikke kjøre den igjen.

    Du må logge inn eller registrere deg for å starte en test.

    Du må fullføre følgende tester for å starte dette:

    1. Ingen rubrikk 0%

    Vi anbefaler på det sterkeste at du kontakter en spesialist!
    Du har alvorlige symptomer. Sykdommen er allerede i gang og det er viktig å gjennomgå en undersøkelse av en urolog. Ikke utsett besøket for urologen, symptomene kan forverres, noe som fører til utvikling av komplikasjoner.

    Alt er ikke så ille, men vi anbefaler at du kontakter en spesialist.
    Du har milde symptomer på BPH (godartet prostatahyperplasi) og du anbefales på det sterkeste å besøke en urolog eller andrologist i den kommende måneden.

    Alt er bra!
    Alt er bra! Du har milde symptomer på IPSS. På den delen av prostata kjertelen er alt relativt bra, men du bør undersøkes minst en gang i året.

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    1. Med svaret
    2. Med et merke av visning

    I den siste måneden, hvor ofte har du en følelse av ufullstendig tømming av blæren etter urinering?

    • aldri
    • En gang om dagen
    • Mindre enn 50% av tilfellene
    • I ca 50% av tilfellene
    • Oftere enn halvparten av tiden
    • Nesten alltid

    I den siste måneden, hvor ofte måtte du urinere oftere enn 2 timer etter siste urinering?

    • aldri
    • En gang om dagen
    • Mindre enn 50% av tilfellene
    • I ca 50% av tilfellene
    • Oftere enn halvparten av tiden
    • Nesten alltid

    Hvor ofte har du i den siste måneden hatt periodisk vannlating?

    • aldri
    • En gang om dagen
    • Mindre enn 50% av tilfellene
    • I ca 50% av tilfellene
    • Oftere enn halvparten av tiden
    • Nesten alltid

    Hvor ofte har den siste måneden vært vanskelig for deg å midlertidig avstå fra å urinere?

    • aldri
    • En gang om dagen
    • Mindre enn 50% av tilfellene
    • I ca 50% av tilfellene
    • Oftere enn halvparten av tiden
    • Nesten alltid

    Hvor ofte har du i den siste måneden hatt en svak strøm av urin?

    • aldri
    • En gang om dagen
    • Mindre enn 50% av tilfellene
    • I ca 50% av tilfellene
    • Oftere enn halvparten av tiden
    • Nesten alltid

    Hvor ofte har du i løpet av den siste måneden trengt deg selv for å starte urinering?

    • aldri
    • En gang om dagen
    • Mindre enn 50% av tilfellene
    • I ca 50% av tilfellene
    • Oftere enn halvparten av tiden
    • Nesten alltid

    I den siste måneden, hvor ofte måtte du gå ut av sengen om natten for å urinere?

    • aldri
    • En gang om dagen
    • Mindre enn 50% av tilfellene
    • I ca 50% av tilfellene
    • Oftere enn halvparten av tiden
    • Nesten alltid

    Typer av massasje og kontraindikasjoner

    Massasje av prostata utføres i dag transrettalt og på sparken. I sistnevnte tilfelle innføres en sparkel i pasienten gjennom urinrøret, som masserer kjertelen fra innsiden i 1-1,5 minutter. Behandlingsforløpet tar omtrent to uker. Denne massasjen er ganske farlig å utføre selvstendig.

    For transrectal massasje utføres prosedyren med fingrene (indeks og midt). I utgangspunktet ligner massasjen en lett strøk, og med hver manipulasjon øker intensiteten. Prosedyren varer ikke lenger enn 1,5 minutter. Kurset er 10-14 dager. For større effektivitet anbefales det å utføre prosedyren daglig.

    Prostata massasje er ikke en panacea og har en rekke kontraindikasjoner.

    Her er de viktigste:

    • akutt prostatitt;
    • neoplasmer i prostata;
    • steiner i kjertelen;
    • frustrert vannlating av ukjent opprinnelse;
    • akutt cystitis;
    • forverring av inflammatoriske strømmer;
    • høy feber;
    • proctitis og paraproctitt;
    • hemorroider;
    • avansert stadium av adenom.

    Teknikk for hjemmemassasje

    I løpet av massasje blir en stagnerende hemmelighet utvist fra prostata, bakterier og produkter av deres arbeid. Massasje gjør det også mulig å forlenge samleie, øke potens og gjøre seksuell opplevelser mer levende, rik og lang.

    Når du bestemmer deg for en prostata massasje hjemme, bør du ikke glemme problemets følsomhet og forholdsregler. Det er også verdt å innse at en slik prosedyre ikke kan utføres selvstendig, derfor er det nødvendig med en nær person, ved siden av hvem du ikke vil oppleve ubehag.

    Den mest effektive prosedyren utføres med fylt blære. Det skaper press inne, derfor er prostata nærmere knyttet til massefingeren. Det anbefales i 30-40 minutter å drikke 0,8-1,0 liter juice eller vann.

    Gjennomføring av massasje må være i overensstemmelse med hygienevilkårene uten feil: Før prosedyren vaskes hendene med såpe og bruk medisinske gummihansker. For å redusere ubehag når du setter fingeren inn i endetarmen, kan fingrene smøres med petroleumjell.

    La oss ta en titt på hvilken massasje kjertelen er og noen teknikker for dens gjennomføring.

    • den klassiske form av den generelle;
    • segment~~POS=TRUNC;
    • bindevev (teknikk er irritasjon av bindevev med en finger).

    Hvis pasienten har prostatitt, ledsaget av et brudd på seksuell funksjon, må massasjeteknikken inkludere gnidning av sacro-pelvic, iliac-tibial sonen og laterale buk- og glutealområder. Koble konsistent området av medialsiden av skredemuskelen. Disse manipulasjonene har en positiv effekt på nevropsykiske lidelser.

    For å få en positiv effekt på sentralnervesystemet til massekjertelen, fest det med spesielle bevegelser i pannen.

    Alle prosedyrer utføres fortrinnsvis hver annen dag (ikke mer). Det optimale antallet slike manipulasjoner er 12-15.

    Synspunkt av spesialister

    Anmeldelser fra fagpersoner om hvorvidt prostata kjertelmassasje er gunstig, er på ingen måte utvetydig. Selv om de fleste eksperter innser bruken av massering, er det også motstandere av denne metoden. Gitt betydningen av denne sekresjonen for menn og de gunstige effektene på massasjens kropp, er det ingen tvil om bruken av prostata.

    For de som skal massere seg, må du ta hensyn til alle tips og begrensninger. Spesielt må du huske at prostata massasje ikke er gjort kraftig, fordi det kan føre til blodinfeksjon, og i onkologi kan det også provosere spredningen til andre organer. Dette gjelder irritasjon med en massasje eller finger.

    Eksperter advarer om at massen av kjertelen i tilfelle prostata prostatitt kan gjøres bare i fravær av purulente eller svulstliknende formasjoner. I tillegg er slik behandling kontraindisert i infeksiøs prostatitt og maligne tumorer.

    Korte økter med to-dagers intervaller vil bidra til å forbedre situasjonen. Direkte massasje av kjertelen med fingeren må utføres parallelt med vedtak av antibiotika, ellers kan patogene bakterier komme inn i aktiv fase.

    Som du kan se, kan prostata massasje både ha nytte (fungerer veldig bra mot stagnasjon) og forårsake irreversibel skade. Det kan gjøres både med spesialister og hjemme. Ikke glem begrensningene. Og bedre - kontakt fagpersoner.

    Massasje av prostata uavhengig: forberedelse til massasje, kontraindikasjoner

    Prostata massasje kan utføres uavhengig etter å ha konsultert en urolog for å identifisere indikasjoner og kontraindikasjoner, bestemme varigheten og frekvensen av prosedyren hjemme.

    I sin effektivitet er fingermassasje av prostata kjertelen en ekstremt effektiv metode for behandling av ulike sykdommer, noe som ofte overskrider effekten av medisinske maskinvareinnretninger.

    En mann kan selvstendig utøve en prostata massasje hjemme i nærvær av ubehag, forlegenhet fra en fremmedes deltakelse, ved hjelp av vibrerende massører.

    En slik tilnærming øker motivasjonen til en mann til regelmessig å utføre en slik behandlingsmetode, noe som i stor grad påvirker symptomens forsvunnelse og utbruddet av fullstendig gjenoppretting.

    Før du starter et kurs med prostata-massasje utført uavhengig, anbefales pasientene å gjøre seg kjent med den grunnleggende teknikken for ytelse.

    Det er mange kilder til informasjon om prostata massasje:

    • konsultasjon av urologen;
    • uttalelse;
    • metodiske håndbøker;
    • video opplæring, anmeldelser;
    • medisinske artikler.

    Ved å studere teknikken til massering av prostata kjertel hjemme vil øke effektiviteten av en lokal irriterende effekt, lære deg spesielle bevegelser, bidra til å unngå skade, traumatisering og utvikling av komplikasjoner.

    Forberedelse for prostata massasje krever et kontrollbesøk til legen for laboratorietester for å etablere scenen i den inflammatoriske prosessen, markere begynnelsen av løpet av massasje, om nødvendig, begynne å ta medisiner. Umiddelbart før prosedyren er det nødvendig å tømme tarmene helt, med tanke på den daglige frekvensen av prosedyren, anbefales det ikke å bruke avføringsmidler.

    En halv time før økten bør settes et rensende emalje av gjennomsnittsvolumet med en varm avkok av kamille. Slike fysiologiske tømming av tarmen bryter ikke mot den naturlige intestinale mikrofloraen, i motsetning til avføringsmidler, fører ikke til overirritasjon av nerve reseptorene.

    Valget av riktig posisjon utføres i henhold til mannenes valg, som regel er denne stillingen i et varmt bad med store spredt bein på sidene. Hvis en mann føler seg ubehagelig på badet, kan han utføre en terapeutisk massasje på en hvilken som helst flat horisontal overflate i en stilling på ryggen, med beina hans brede fra hverandre for bedre tilgang til det masserte organet.

    Teknologien for massering av prostata kjertelen er relativt enkel, forårsaker ikke vanskeligheter når man utfører manipulasjon. Etter å ha tatt den riktige posisjonen, er pekefingeren satt inn rektalt 4 eller 5 centimeter.

    En tett massepakkende langs indre veggen av endetarm som ligner en valnøtt, er den bakre overflaten av prostata.

    Den prostata massasje, utført uavhengig, begynner med glatte bevegelser langs kanten av kjertelen, først med myke oppvarmingsbevegelser, og deretter trykker du gradvis økende. Deretter bør du utføre strekkende vertikale bevegelser som øker blodgennemstrømningen gjennom prostata kjertlene.

    Den siste massasje teknikken er å trykke midt på prostata mot blæren, noe som bidrar til utstrømning av overflødig væske.

    Når du ikke kan utføre en prostata massasje deg selv hjemme, bestemmer den behandlende legen etter et oppfølgingsbesøk.

    Kontraindikasjoner inkluderer:

    • ondartede neoplasmer;
    • akutt prostatitt;
    • forverring av kronisk prostatitt;
    • bekken abscess;
    • SARS;
    • hypertermi;
    • sykdommer i distal tarm (hemorroider, sprekker, atonia).

    Å utføre prostata-massasje i nærvær av kontraindikasjoner fører til spredning av det patologiske fokuset, generaliseringen av prosessen og en signifikant forverring av pasientens tilstand. Det bør strengt følge legenes forskrifter, utføre massasjen bare ved samtykke.

    Hvordan gjøre prostata massasje selv: beskrivelse av metoden, trinnvis instruksjoner

    Den irriterende effekten av massasje bevegelser fører til en utstrømning av patologisk prostata utskillelse, noe som fører til en reduksjon i perivaskulært ødem og gjenoppretting av blodstrømmen i det berørte organet. Den terapeutiske effekten i tilfelle prostata adenom oppnås på grunn av den omvendte utviklingen av hypertrofi, restaurering av blærefunksjonen.

    Hver mann kan gjøre en prostata-massasje med fingeren, men hvis han ikke klarer seg riktig teknikk, kan han be om hjelp fra sin kone eller bruke tjenester av kvalifiserte spesialister i klinikken. Fungerer fingereffekter på prostata kjertelen er i samsvar med kroppens anatomiske plassering, en myk innvirkning på den store overflaten.

    Mens maskinvare massasje teknikker kan ikke bare smertefullt, men også føre til et organ skift på grunn av overdreven eksponering. Hemmeligheten med langvarig remisjon av kronisk prostatitt ligger i regelmessig massering av pasientens kropp to til fire ganger i året.

    Steg-for-trinns instruksjon lar deg lære å massere prostata selv, for å oppnå bedre helse, eliminering av ubehagelige symptomer. Fordelene ved massasje er å opprettholde den reproduktive funksjonen hos menn, virkningen på ereksjoner og libido.

    Etter forberedelsestrinnet bør du:

    • Ta en horisontal stilling på badet med varmt vann eller på sengen (med engangsbleie);
    • Påfør en smøremiddel på pekefingeren og anusen;
    • Sett forsiktig fingeren i full lengde;
    • finn prostata;
    • bevegelser fra kanten til senteret masser forsiktig på kjertelen på begge sider;
    • Utfør vertikale bevegelser langs hele lengden av bakoverflaten;
    • gjør et elastisk trykk på midten av prostata til blæren;
    • fullfør prosedyren.

    Varigheten av medisinsk massasje hjemme tar minst en halv time, hvis ubehaget er sterkt uttrykt, kan de første få prosedyrene være begrenset til 15 minutter. Pasientens hånd må være avslappet på tidspunktet for utførelse, den er beleilig plassert - dette påvirker volumet av masserende bevegelser.

    Uten penetrasjon, er prostata massasje mulig gjennom den urogenitale membranen, som ligger hos menn mellom penis og anus. Hvordan lage en ikke-invasiv prostata massasje selv kan læres ved hjelp av bilder, artikler, videoer på YouTube.

    Tips om hvordan du gjør prostata massasje selv inkluderer anbefalinger om ekstra bruk av spesielle smøremidler som øker effektiviteten av massasjen. I tillegg, under økten, anbefales det å slappe av så mye som mulig for å øke blodstrømmen til prostata, for å lindre spasmen som oppstår under urinering.

    Prostata selvmassasje hvordan man gjør: massagere, trinnvise instruksjoner

    Prostata selvmassasje ved hjelp av prostata massasjemaskinen er en svært effektiv metode for behandling og forebygging av ulike sykdommer.

    Effekten skyldes multidireksjonsvirkningen av apparatet, blant annet det er:

    • vibrerende massører;
    • infrarøde stråler;
    • magnetiske instrumenter;
    • vibro-akustiske enheter;
    • elektriske puls enheter.

    Hvilken enhet er bedre å velge mellom prostata selvmassasje kjøpt, pasienten velger på egen hånd, med hensyn til individuelle preferanser.

    Følgende enheter er på det moderne medisinske markedet:

    • Vibro massagere, som har en irriterende vibrasjonseffekt på kjertelvævene, brukes transektalt, er effektive for behandling av prostatitt, er svært populære på grunn av den relativt lave prisen og den hurtige effekten.
    • Mavit ULP-01 (en analog av Prostam), som inkluderer flere typer effekter (magnetisk, mikrovibrasjonell, termisk), er mye brukt i urologisk praksis på grunn av den lave kostnaden, den hurtige påvirkningen av remisjon etter de første prosedyrene.
    • Ereton, er populært blant menn, er aktivt brukt til å behandle prostata adenom, som effektivt virker på det patologiske fokuset ved elektropuls strøm, magnetfelt, mikrovibrasjon.
    • Vibraton, et vibroakustisk apparat med ikke-invasiv eksponering, er ikke spesifikk for prostata sykdommer, men det gir en positiv effekt med en liten grad av prostatitt.
    • Vakuumpumper beregnet på å behandle ereksjonsproblemer indirekte påvirker blodsirkulasjonen i prostata, brukes i milde tilfeller av prostatitt.

    Det anbefales ikke å lage en massasje på egen hånd, da massasjeprosessen i dette tilfellet kan skade prostata eller indre organer i nærheten. Trening av muskler i slemhinnene i rektum påvirker blodstrømmen i prostataens bakre overflate, regelmessig klemming og unclenching av musklene er effektiv forebygging av prostatitt.

    Det er veldig viktig å utføre selvprostata-massasje på riktig måte. Hvordan du gjør det, vil i detalj angi trinnvise instruksjoner for bruk, som er inkludert i grunnpakken med kjøpte enheter. Strikt overholdelse av foreskrevne anbefalinger øker helbredelsesprosessen og bidrar til å unngå skader eller negativ arbeidserfaring.

    Hvordan massere prostata selvstendig: teknikk, varighet, vurderinger

    Teknikken til selvmassasje for behandling av prostatitt er i glatte massebevegelser, noe som gjør det mulig å akselerere flyt av væske, fjerning av intercellulært ødem.

    Stimulering av lokal immunitet stimulerer syntesen av cytokiner, faktorer for lokal beskyttelse - dette medfører en regresjon av det inflammatoriske fokuset, og øker kroppens motstand.

    Varigheten av prosedyrene avhenger av alvorlighetsgraden av betennelse, med et mildt løpetid på 5-7 dager, daglig massasje er tilstrekkelig, med middels tung og alvorlig kurs - mer enn 10 dager. Hvis prostatahyperplasi oppdages, blir massasje gjennomsnittlig fra 14 dager mot bakgrunnen av spesifikk terapi.

    Massasje fra prostatitt alene - trinnvis instruksjoner inkluderer utførelsesteknikk, valg av riktig posisjon, dybde av innsetting av en finger. Massasje utføres jevnt, uten plutselige bevegelser, slik at det ikke oppstår ubehag.

    Etter prosedyren anbefales det å slappe av litt, slappe av - massasjens beroligende natur har en gunstig effekt på den generelle følelsesmessige tilstanden til mannen. Den raske regresjonen av symptomer forbedrer livskvaliteten, gir tilbake selvtillit.

    For å forebygge er massasje utført 2-4 ganger i året med et kurs på 10 behandlinger, hver i minst 30 minutter. Massasje gjør etter et kurs av profylaktisk medisinering for å forbedre sin handling.

    Anmeldelser av menn på hvordan man masserer prostata alene, som regel, er positive på grunn av enkelheten i metoden og dens høye effektivitet. Fraværet av tilleggskostnader, full tilgang til prosedyren, gjør den relevant for alle som lider av prostatitt.

    Hvordan lage en prostata massasje med egne hender (uavhengig) og hjemme

    Forfatter: Igor Radevich, Androloog

    1. 5
    2. 4
    3. 3
    4. 2
    5. 1
    (17 stemmer, gjennomsnitt: 3,7 av 5)

    Å gjøre en prostata massasje hjemme foretrekkes av et økende antall menn, selv om prosedyren ikke er lett. Det forklares mest av alt av psykologisk, snarere enn fysisk, ubehag under prosedyren for massasje i resepsjonen hos urologen.

    Riktig utførelse av massasjen hjelper kjertelen til å kvitte seg med overskytende sekresjon, aktiverende vev. Regelmessige uavhengige prosedyrer forbedrer kjønnsorganets arbeid og generelle trivsel, og gjør pasientens psykologiske tilstand stabil. Det er lett å lære å massere selv, du trenger bare litt tålmodighet, for å finne en rekke tematiske bilder og videoer, samt en enhet som vil bidra til å forbedre prostata massasje teknikken hjemme.

    Foto nummer 1. Prosedyre

    For å kunne utføre selvmassasje på hannkjertelen, er det nødvendig å forstå hvor det er anatomisk plassert og hvordan man får det.

    Hva er essensen av manipulasjon

    Hvordan å ordentlig massere prostata Til dette spørsmålet, hvis en mann ønsker å utføre en massasje alene, vil legen svare bedre. Hvis en tur til en spesialist ikke blir diskutert, kan du se på fotokretser eller se en videoopplæring på Internett. Hovedbetingelsen for selvmassasje av prostata - minst skade, flere fordeler.

    Med en hjemmelaget transrektal massasje er det viktig å vurdere: stillingen under manipulasjonen må endres. Dette er nødvendig for at prostata skal bli "stryket" fra alle sider.

    Foto nummer 2. Den optimale posisjonen

    Det er best at legen utfører massen av hannkjertelen, da han kan gjøre det på en profesjonell måte.

    Hvordan "få" prostata, praktiske tips:

    • Knealbue posisjon.
    • Helling på et spesielt bord med støttebuer og buet rygg.
    • Ligger på høyre side, knær så nært som mulig til kroppen.

    Disse tre konsekvent repeterende stillingene under massasje tillater deg å "få" de laterale lobes av prostata og dens sentrale del. Massasje av prostata hjemme begynner med en lett strøk, metodisk, ikke mangler en centimeter. Hver dag øker massens intensitet, varigheten - fra minutt til 1,5 minutter, optimal kurs - 10-14 dager, hver dag eller annenhver dag.

    Foto nr. 3. Smøremiddelkrem

    Når du utfører analprosedyrer, for smertelindring, bruk et spesielt kremsmøremiddel.

    Forberedelsesstadier

    Hvordan lage en prostata massasje selv og trenger du å forberede deg på det? Spørsmålet er retorisk, anal massasje er vanskelig å holde, men mulig. Men må forberede seg! For dette, i tillegg til det psykologiske humøret, må du gjøre følgende:

    • Punkt ett: For å studere teorien, som du kan laste ned et bilde eller videoopplæring, og husk hele handlingssekvensen. Dette bør ikke overses, siden mangel på teoretisk kunnskap og massasje "tilfeldig" i beste fall ikke vil gi resultater, i verste fall - legge til komplikasjoner.

    Video nummer 1. Massasje teori med egne hender

    • Punkt to: Enema. Rengjøring av rektum før prosedyren er et must. Uavhengig av det kan det utføres ved hjelp av Esmarkh-kruset, den andre fasen blir introduksjonen av kamilleavkok i tarmene (200-400 ml). Varmbuljong må innføres 20-30 minutter etter rensende emalje og ligge med seg inne i en halv time. Det er viktig at væsken presset litt på endets vegger og forårsaket en liten trang til å avdekke.

    Foto nr. 4. Esmarkh Mug

    Slik at det i løpet av analprosedyrene ikke er noen ufrivillig avføring, er en enema først gjort.

    • Punkt tre: Masser prostata med egne hender eller hender til en elsket, til hvem en mann kan overlate slike intime handlinger. Negler skal trimmes og medisinske hansker slites. I 20-30 minutter anbefales det å drikke vann for å tømme blæren umiddelbart etter massasje. Dette vil tillate å bringe ut alle produktene av den inflammatoriske prosessen i prostata.

    Slik at massasje med egne hender kan være så effektiv som mulig, kan du slappe av foran ham i noen minutter mens du ligger i et varmt bad.

    Typer av manipulasjoner

    Selvutført massasje er tilgjengelig i tre versjoner, hver av dem er bare fordelaktig.

    Du kan gjøre det selv:

    1. Indirekte massasje, eller "førerens øvelser." En av de enkle typer massasje, som utføres uavhengig, og ikke bare hjemme, men også under turen i bilen (minibuss), venter på linje, med en enkel hvile i parken på benken. Det er bare nødvendig å komprimere og dekomprimere muskler i anuset, 100-300 ganger.
    2. Direkte massasje. Oppnådd ved å sette inn en finger i endetarmen. Uavhengig gjør det ganske vanskelig, det kan hende du må tiltrekke en assistent. Før du masserer hjemme, er det viktig å gjennomgå en undersøkelse og konsultere en lege. Massasje av prostata med en finger kan ikke utføres i akutt betennelsesprosess eller ondartede svulster, hvor nærvær som mannen selv ikke kan gjette, og dermed forårsaker skade på kroppen.

    Foto nr. 5. Direkte massasje

    Under selvmasseringen av hannkjertelen er det vanskeligste å nå den med en finger og fortsette å utføre de riktige bevegelsene med den.

    3. Anal hydromassasje med kamille. Det utføres på den rensede rektum (enema), varm kjøttkraft. Essensen av massasjen er effekten av væske på slimhinnen, irritasjonen og dilatasjonen av blodårene. Hvordan lage prostata massasje med helbredende buljong, kan du se på tematisk video eller studere sekvensen av utførelse på bildet.

    Anal hydromassasje vil være nyttig å gjøre for en mann to ganger i uken i et par timer før sengetid. Selvskader er vanskelig, vurderinger av hydromassasje er positive, og i tillegg fjerner kamille helt betennelse.

    ytelse teknikk

    Er prostata massasje nyttig og hvor ofte kan det gjøres? Over dette spørsmålet, er de mennene han er vist, og deres partnere, som ofte fungerer som hjelpere under prostata massasje hjemme, også tenkt ut.

    Hvor ofte bør det være en analmassasje, som alle andre, bestemmer legen, basert på sykdomsforløpet og tilstedeværelsen av samtidige patologier. Vanligvis bør massasje (7-10 stykker) være daglig ikke mer enn 2 minutter. En lengre - ikke bra, men skade, slik at du kan forverre den inflammatoriske prosessen.

    • På badet. Med egne hender kan du lage en massasje på badet, ligge på ryggen og kaste beina på sidene, slik at full tilgang til endetarm åpnes. Den midtre (indeks) fingeren i en medisinsk hanske er satt inn i den analde passasjen 4-5 cm. Det er på dette nivået at prostata ligger, i denne posisjonen, føles det oppover. Forsiktig, i en sirkulær bevegelse, for å ikke skade deg selv, må du strekke oppover mot pungen. Det er viktig å se på noen få dråper prostatajuice på hodet på penis, dette indikerer: prostata massasje med en finger utføres på riktig måte.

    I tillegg til uavhengige prosedyrer hjemme, anbefales det å massere lumbosakralområdet et par ganger i uken. Det bidrar til å forbedre blodstrømmen i bekkenområdet og reduserer risikoen for å utvikle akutt prostatitt eller forverring av kronisk prostata betennelse.

    • Hjemme i stående stilling. For å utføre en slik manipulasjon trenger du en assistent. En mann står lutende på bordet, beina rett. Partneren utfører først en analmassasje for å sikre enkel penetrasjon av fingeren dypt. En finger i en medisinsk hanske og oljet med vaselin er satt inn i endetarmen og knotten er rillet med en knott. Han og du må forsiktig og sakte massere. Med en slik uavhengig prosedyre, bør en mann ikke føle smerte, men tvert imot opplever mange en spenning av spenning og utløsning oppstår.
    • Ligger på siden. En mann kan gjøre en massasje med egne hender, som tidligere har tatt stilling på sin side og trukket knærne opp til magen. Etter en analmassasje er det nødvendig å tømme blæren.
    • I sittestilling på fanget ditt. Hvis det ikke er noen å hjelpe, eller mannen ikke vil rapportere et slikt sart problem, kan han massere prostata med egne hender, alene. Kneeling, litt heklet, du må introdusere en smurt finger smurt i endetarm og grope "bump". Her skal det strekkes i 1-1,5 minutter, for øyeblikket skal prostatajuice gå ut (4-5 caps) gjennom urinrøret.

    Dermed er det mulig hjemme og med egne (eller assisterende) hender å massere, lindre prostatakjertelen fra stillestående juice og lindre den inflammatoriske prosessen.

    Foto nummer 6. Indirekte massasje

    Indirekte massasje av hannkjertelen er ikke like effektiv som en direkte, men kan være en alternativ metode, hvis den andre ikke kan holde.

    Indikasjoner og kontraindikasjoner

    Anal massasje er terapeutisk i tilfelle at prostatitt allerede er diagnostisert. I alle andre tilfeller vil det være forebyggende, noe som også er viktig for å opprettholde helsen til prostata.

    • Bakteriell og abakteriell (kronisk) prostatitt.
    • Congestion i prostata.
    • Impotens.

    Med slike former for patologi er det mulig å gjøre manipulasjonen uavhengig hjemme, men med asymptomatisk prostatitt eller prostataadeno, blir massasje kun utført i en medisinsk institusjon under tilsyn av en lege og kontrollert av laboratorietester.

    • Prosedyren stoppes hvis det er alvorlig smerte i prostata.
    • Infeksiøs prostatitt, akutt form.
    • Eventuelle smittsomme prosesser i bekkenområdet.
    • Stener og ondartede prosesser i prostata.
    • Abscesses og hemorroider.
    • Forsinkelse vannlating.

    Alle disse patologiene er diagnostisert under undersøkelsen, og derfor er det viktig å konsultere en lege og "tillate" prosedyren før du tar en uavhengig massasje. Ellers kan massasjen ikke bare være upassende, men også farlig.

    Bruk av hjelpemidler

    Massasjeprosedyre med strap-on - muligheten til å oppnå glede og nytte. Det er ganske vanskelig å bruke det selv uten involvering av partneren din, siden anal-enheten har noe spesifisitet.

    For referanse. Strap-on, fra engelsk kan oversettes som "på beltet." I hverdagen kalles det vanligvis en dildo, med en lengde på 16 til 20 cm og en diameter på 3-4 cm. Falloprostesen kan også kalles en strap-on strap-on, som brukes oftere for sexspill enn for prostata massasje prosedyrer.

    Foto nr. 7. Strap-on (dildo)

    Hvis det er vanskelig å holde en hannkjertel med selvmassasje med en finger, kan en strapon brukes til disse formålene.

    Strap-ons kan kjøpes hos enhver sex butikk, de er vanligvis laget av latex, plast, gummi eller silikon gel.

    Maskinvare teknikk

    Enheten, hvis bruk som hjemme er noen ganger bare nødvendig, vil bidra til å bli kvitt stagnasjon enda mer effektivt enn direkte massasje. Det er ingen smerte samtidig, selve prosedyren varer omtrent fem minutter.

    Enheten vil bidra til å oppnå følgende effekter:

    • Fjern stillestående juice, som kan inneholde pus eller bakterier.
    • Gir blodstrøm til prostata.
    • Den forsyner kjertelen med næringsstoffer og oksygen.
    • Forbedre muskeltonen.
    • Rydder kjertelkanalene.
    • Øk effektiviteten av narkotikabehandling.

    Før du kjøper og bruker enheten til det tiltenkte formål, kan du få detaljert informasjon ved å se videoopplæringen om bruken av hver av enhetene. Slike videoinformasjon er tilgjengelig for visning på Internett.

    Enheten i henhold til slagkraften kan være:

    1. Vibrasjon.
    2. Heat.
    3. Electrosrimulating.
    4. Magnetisk.
    5. Mekanisk.

    Enheten har som regel flere typer eksponering, noe som utvilsomt øker effektiviteten av prosedyren.

    Populære instrumenttyper:

    1. Mavit. Den har en kompleks effekt (vibrasjonsmassasje, varme, magnetisk impuls). Passer til bruk hjemme, før prosedyren anbefales å lage enema. Mavit er utstyrt med en timer, på slutten slår den seg av seg selv.

    Foto nr. 8. Apparat "Mavit"

    For selvmassasje på hannkjertelen kan du bruke spesielle enheter, for eksempel Mavit.

    2. Simulator Markelov. Enheten er enkel å bruke, den er optimal for en massasje som utføres av deg selv hjemme. Brukes uten å trenge inn i rektum, varigheten av massasjen - 15-20 minutter.

    3. Prostam. Det virker ved hjelp av vibrasjon og varme, lindrer smerte og betennelse, forbedrer blodsirkulasjonen.

    4. IntraGUP. Det er vist for å utføre massasje i husforhold, uavhengig. Enheten bidrar til å forbedre blodmikrocirkulasjonen, tilførsel av prostatavev med oksygen og næringsstoffer.

    Foto nr. 9. Enhet "IntraGUP"

    Enheten "IntraGUP" er den enkleste og rimeligste delen av hele serien av enheter for massering av hannkjertelen.

    5. Instrumenter Milt-F-5-01, Rikta. Brukes hjemme uten å trenge inn i endetarmen, som er veldig praktisk å gjøre med en massasje med egne hender. De gir ikke noe ubehag eller ubehag.

    6. Deta-Rhythm. Bidrar til restaurering av den normale frekvensen av elektromagnetiske bølger i tilfelle skade på prostatavevet.

    Tabellnummer 1. Kort beskrivelse av enheter

    Hva sier leger?

    Til tross for det faktum at det er ganske mange enheter for hjemmemassasje av mannkjertelen, advarer mange leger: Selv de beste av dem bør ikke brukes alene uten forutgående konsultasjon og undersøkelse. Hver har en rekke kontraindikasjoner, og de kan ikke brukes til behandling som den eneste metoden. De er kun effektive i komplisert individuell behandling, med bruk av medisiner eller andre midler.
    referanser:

    1. Pavlova T. Vi vil behandle prostata adenom og prostata adenom med leech og massasje. - St. Petersburg: Dilya, 2012. - 128 s.
    2. Kheifits E. Prostatitis. Forebygging og behandling. - M.: Citadel-Trade, 2005. - 64 s.
    3. Vedeshkin Y. Menns helse. Effektiv behandling av prostatitt og adenom. - M.: AST, St. Petersburg: Sova, Vladimir: VKT, 2008. - 128 s.
    4. Neimark A., Kulchavenya E. Prostatitis. - M.: GEOTAR-Media, 2010. - 272 s.