Hoved~~Pos=Trunc
Massasje

Kosthold for prostata adenom

Beskrivelse fra 23. august 2017

  • Effekt: terapeutisk effekt etter 21 dager
  • Varighet: 3 måneder / permanent
  • Kostnad på produkter: 1400-1500 rubler per uke

Generelle regler

Prostata adenom er en godartet kronisk, aktivt progressiv sykdom i prostata kjertelen assosiert med alderen. Den er preget av utvikling av prostata i glandular-stromal hyperplasi, som forekommer mot bakgrunnen av aldersrelatert ubalanse mellom kjønnshormoner med gradvis økning i symptomene på den nedre urinveiene (økt urinering, nedsatt urinering, akkumulering av resterende urin).

Morbiditets tegn på godartet prostatahyperplasi forekommer allerede hos 65-70% av menn over 70 år med alder. Til tross for tumorens godartede karakter bidrar den høye utviklingshastigheten til forverring av livskvaliteten, manifestert av urinforstyrrelser og økt risiko for akutt urinretensjon og malignitet (degenerasjon i en malign tumor). Behandlingen av sykdommen er kompleks, avhengig av scenen. I de første (1-2 trinns) metodene for konservativ behandling brukes, i senere stadier (3-4) utføres en operasjon for å fjerne prostata.

Kosthold for prostata adenom er en obligatorisk komponent i kompleks behandling. Kostholdet er basert på prinsippene om et balansert kosthold med et overveiende innhold av vegetabilske meieriprodukter og et lavt innhold av animalsk fett. En slik diett lar deg opprettholde den nødvendige testosteronnivået og gir kroppen tilstrekkelig mengde antioksidanter som reduserer aldringsprosessen. I tillegg reduserer en diett høy i vegetabilsk protein risikoen for komplikasjoner.

Hovedkilden til animalsk protein bør være kostholdskjøtt, meieriprodukter, lavmettfisk. Eldfaste animalske fett bør utelukkes fra fett, foretrekker vegetabilske fettstoffer. Karbohydrater bør være til stede hovedsakelig i form av komplekse karbohydrater (frokostblandinger, grønnsaker, frukt) med begrensning av raffinert sukker.

For å redusere vekstraten i kjertelvev, bør matvarer som er rike på flerumettede syrer og sporstoffer (sink og selen), vitamin E og A være til stede i dietten. Vegetabilske oljer (gresskar, oliven, solsikke), rød fisk, sardiner, tunfisk, makrell, sinkrik mat - sild, sjømat, linfrø, magert rødt kjøtt, hvetekli, østers, sesam, vannmelon og gresskarfrø, tørr gjær og selen (tang, bryggergær, maisgriller, ubproducts, fullkornsmel, ris, bokhvete, kli), samt vitamin E (olje fra spiret hvete, grønne erter, maisolje, kyllingegg, soyabønneolje og soyaprodukter, hagegrønt).

For en bedre assimilering av sporstoffer, som oppstår når det er vitamin A i dietten, er det ønskelig å inkludere fiskeolje i dietten. Det er viktig å overvåke tarmfunksjonen, og ikke tillate forstoppelse. Dette problemet løses ved å inkludere i kostholdet av produkter som inneholder mye fiber (kli, sesongens grønnsaker, frukt, hagegrønt, korn fra fullkorn, kornbrød). Normaliser funksjonen av tarmen bidra til svesker, rødbeter, friske aprikoser, gulrøtter, plommer.

Ved en forverring av sykdommen, er nødvendig for grunnsetningen ekskludert fra kosten matvarer som irriterer prostatavev - konsentrert kjøtt / fiskekjøttkraft, salt, røkt, sauser (ketchup, majones), fettstoffer og stekt mat, varme krydder, sterk kaffe og te, stekte egg, pølser, alkohol (spesielt øl), alle krydrede grønnsaker (reddik, daikon, pepperrot, løk, ingefær, reddiker, hvitløk), pickles, pickles, drikkevarer som inneholder karbonsyre, hurtigmat, samt produkter som inneholder ulike tilsetningsstoffer.

Mengden av væske som forbrukes prostatahypertrofi i ukomplisert ikke begrenset, men fortrinnsvis forbruket i løpet av en dag med forbruk fordele væskemasse i den første halvdel av dagen, og i den gjenværende tid for å redusere mengden av væske, med avslutning av bruken i 2-3 timer før sengetid. Som væske kan du bruke rent vann, gjærte melkdrikker, urtete, ferskt tilberedt juice, rosehip-avkok, kompoter, bikarbonat-natrium mineralvann. Det er nyttig å inkludere i dietten av bieprodukter - kongelig gelé, honning, pollen, perga, propolis, samt planteavledede immunmodulatorer - mumie, aloe-ekstrakt, echinacea, deviasil.

Kostholdet etter operasjonen for å fjerne prostataadenom er ikke fundamentalt forskjellig, men i de første dagene etter operasjonen blir det spesielt oppmerksom på å forhindre forstoppelse, og øke volumet av væskeinntak (opptil 2,5-3 l / dag) om dagen, hvis det ikke er noen restriksjoner på hjertet. vaskulært system og begrensende væskeinntak etter 19 timer.

Det er nyttig å bruke infusjoner / urte-dekoksjoner som har en vanndrivende og anti-inflammatorisk effekt - en avkok av blader av cowberry, lingonberry-tranebærjuice, buljong av hofter, celandine, bjørnører, rowanfrukter. Også næring etter fjerning av prostata adenom gir fullstendig utelukkelse av alle produkter som har en irriterende effekt i hele rehabiliteringsperioden.

Tillatte produkter

Kosthold for prostata adenom inkluderer:

  • Bruken av korn / vegetabilsk vegetariske supper uten zazharki.
  • Bruk av kokt kjøtt av kostholdstyper (kalvekjøtt, biff, kanin, kylling, kalkun), lavmettfisk (makrell, flunder, rosa laks, sild) i bakt, kokt og stuvet form uten å legge til krydder. For garnisher anbefales det å bruke helkornsprodukter tilberedt i vann.
  • Tas dette inn i diettprodukter inneholder flerumettede fettsyre, sink, selen, vitamin E (gresskarfrø, sjømat, hvetekli, østers, slakteavfall, sild, bryggeritørrgjær, sesamfrø, maispartikler, linfrø, erter, ris brun marin kål, spiret hvetekim, soyabønneolje, nøtter, kli, vaktelegg, bokhvete, olje fra spiret hvete, maisolje).
  • Obligatorisk inkludering i dietten av ulike meieriprodukter (kefir, yoghurt, salte yoghurt, ryazhenka, acidophilic melk).
  • Tilstrekkelig innhold av rå og kulinarisk bearbeidede (kokte, bakt, stewed) grønnsaker - brokkoli, gulrøtter, rødbeter, paprika, courgette, selleri, eggplanter, poteter, samt frukt og retter basert på dem.
  • Som væske anbefales det å bruke urtete, rent kokt vann, ferskt tilberedt juice og fruktdrikker, bordsvann, svak grønn te, kompotter, bouillon av rosen hofter, tranebær og lingonberries, gjærte melkdrikker.

Ernæring for prostata adenom

Dersom en representativ adenom av en representativ kjertel diagnostiseres, bør behandlingen kombineres med et kompetent kosthold. Alle sykdommer krever justeringer i ernæring og livsstil. Det er denne typen integrert tilnærming som gir rask gjenoppretting og helsestøtte.

Hva skal være kraften for adenom, det har blitt studert i lang tid og har blitt brukt med suksess i praksis. Ernæring inkluderer sunne matvarer som er nødvendige for å opprettholde god helse. Et sett av essensielle vitaminer og sporstoffer for å unngå at sykdommen gjenoppstår. Og generelt bidrar et balansert kosthold til immunitet, et gunstig miljø for utvinning.

Prostata kjertel

Når størrelsen på prostata kjertelen er normal, så er det ingen problemer. Det er jern under blæren. Dette er et eksklusivt mannlig organ. Den består av flere dusin lobuler med avløpskanaler. Når en mann ikke har urologiske problemer, får dette organet seg ikke til å føle seg. På palpasjon kan legen godt teste to symmetriske lobes, skilt av en sulcus. Den normale prostata har en symmetrisk form. Det bør ikke være cyster og svulster. Maksimal størrelse på kroppen når vanligvis 20 år. Med alderen kan øke litt. Men dette regnes som normen.

Adenoma - hva er det

En sunn prostata, både på palpasjon og på ultralyd, har en jevn struktur. Det kan være en liten økning i orgel i en viss alder, men dette er ikke et problem. Men etter 40 år, anbefales alle menn å definitivt bli undersøkt av en urolog. Fordi prostata er et hormonavhengig organ. Og i perioden med hormonell tilpasning kan ha problemer. Hvis legen mistenker en forandring i form av prostata eller en økning i størrelse, vil han definitivt sende for en ekstra undersøkelse. Hvis en adenom er diagnostisert, ikke bli veldig opprørt. Adenom er en godartet svulst som behandles vellykket.

Hva skal varsles

De første tegnene på prostata adenom kan virke ganske svake. Og likevel, ved første mistanke er det verdt å kontakte en lege. Hva skal varsles:

  • hyppig vannlating
  • følelse av ufullstendig vannlating
  • tynn strøm, noen ganger avbrutt i løpet av urinering;
  • trenger å strekke mens du urinerer.

Hvis i første fase disse tegnene er knapt merkbare, så i andre etappe kan man ikke unngå å føle dem. Og det tredje stadiet uttrykkes allerede i inkontinens, både i løpet av dagen og om natten. På dette stadiet er det allerede umulig å gjøre uten komplisert og langsiktig behandling.

Spis riktig

Narkotikabehandling hjelper til med riktig ernæring. Riktig ernæring betyr ikke at det ikke er velsmakende. Du kan alltid tenke på en meny som vil være til din smak. Ernæring for prostata adenom har sine egne egenskaper. Må begrense deg til søt. Men det er enda vanskeligere å begrense kjøtt og fiskeretter. Men til rimelige grenser. Det finnes flere alternativer for en slik balansert terapeutisk diett for prostata sykdom. Bare trenger å velge et mer egnet alternativ. Men dietten varierer på forskjellige stadier av sykdommen.

Regler for å spise

Riktig ernæring - nøkkelen til vellykket utvinning. Men det er nødvendig å forandre ikke bare dietten, men også vaner. De grunnleggende prinsippene for diett:

  • du må spise i små porsjoner, 5-6 ganger om dagen;
  • prøv å spise på samme tid;
  • for å minimere forbruket av søtt - ikke mer enn 50 gram;
  • til dessert er det lov til å bruke capes, gelé, gryteretter, gelé;
  • gi opp stekt, salt og krydret;
  • spis mat med avføringsmiddel (plomme, bete, kål, aprikos);
  • begrense kjøtt og fisk til 200-300 gram per dag;
  • Spis oftere dampet eller kokt mat.

Kosthold etter operasjon

Hvis kirurgi utføres på prostata kjertelen, bør begrensningen i mat være med en bias på plantefôr. Det er nyttig å:

  • øke forbruket av urteprodukter og spesielt tomater;
  • Oftere inkluderer meieriprodukter - yoghurt, kefir, yoghurt;
  • drikke grønn grønn te uten tilsetningsstoffer for å fylle testosteron;
  • Oftere er det laks, sild, flunder, reker, ansjos - det er rik på fettsyrer;
  • helt eliminere fra dietten svinekjøtt, biff, lam;
  • slutte å spise sjetonger, pizza, pølser i deig, shawarma, mat fra McDonalds;
  • nekte pølser, pølser, røkt fisk.

Kosthold med sykdomsløp

Hvis sykdommen manifesterer seg i all sin herlighet - veldig sterkt, vil legen sannsynligvis foreskrive en streng diett og riktig søvn og hvile. Matvarer i andre grad prostata adenom har enda strengere utvalg. Hva er tillatt:

  • fett og krydret mat er helt utelukket;
  • bare magert kjøtt og fisk er tillatt;
  • forbruket av tang, egg og også et lite biff og svinelever er økt - alt dette er rik på selen og sink;
  • pistasjenøtter, olivenolje, frokostblandinger er velkomne;
  • veldig nyttig sjømat, nøtter, kli;
  • sild, gresskarfrø er nyttige;
  • nyttige meieriprodukter, kokosnøtt olje; melk;
  • nyttige rødbeter, tomater, kål, grønne erter, courgetter, gresskar, agurker.

Interdictions ved begynnelsen av sykdommen i andre grad

Når adenom ikke kan spise noen matvarer:

  • Det er forbudt å konsumere øl, vin og ånder;
  • alle krydder er ekskludert, du kan bare bruke sitronsaft og tørket greens for dressing;
  • sterk kaffe og te er utelukket;
  • forbudt melprodukter, muffins;
  • hermetikk, pickles, fisk roe er utelukket;
  • bruken av rike kjøttkraft er begrenset;
  • Begrenset bruk av sjokolade, belgfrukter.

Nyttige produkter

Hvis en diagnose er utført, må maten i den første fasen av adenom korrigeres, og noen av de ovennevnte bør inkluderes i dietten:

  • tørket druer, fiken, tørket blommer og fersken;
  • epler, jordbær, appelsiner, mandariner;
  • gulrøtter, salat, greener, gresskar, blomkål, agurker, tomater;
  • hvitløk, løk, persilje, persille, sennep, pepperrot;
  • bokhvete, mais, havre, rugbrød;
  • fettfattige oster;
  • tang;
  • østers, squids, blåskjell, reker, kyllingbryst, kalkun kjøtt;
  • rosehip drikke, svak te drikke;
  • supper kokt i melk, supper med grønnsaker;
  • solsikkeolje, oliven, maisolje;
  • Ikke mer enn ett egg om dagen.

Hva er utelatt i prostata

I kostholdet for prostata er adenom uønsket for å gjøre noen måltider på et hvilket som helst stadium av sykdommen:

  • kjøtt med fett og animalsk fett;
  • ferske bakverk, bakervarer, gjærdeig;
  • sjokolade produkter;
  • sterke buljonger;
  • kaviar;
  • reddik, reddik og sorrel;
  • offal, unntak - lever;
  • sterk te, kaffe, kakao, vann med gass, kvass.
  • alkohol.

Variety i menyen

Selv slanking innebærer en variert meny. Det bør være rettet mot å skaffe alle nødvendige næringsstoffer og sporstoffer. Og også bidra til vekttap, hvis det er et slikt problem. Fordi overvekt forverrer sykdomsforløpet. Mange tror ikke engang at det viktigste i ethvert kosthold er å bruke mer vann, ikke karbonert, grønn te, rosehip kjøttkraft, gelé. Og sørg for å spise brøkdel, ikke overmål, spesielt før sengetid. Om mulig, spis samtidig. Snacking er ikke ønskelig, men hvis du virkelig vil spise, kan du spise frukt.

Kostholdsforslag

I morgen - havregryn med melk, kli brød med et stykke fettfattig ost, grønn te.

Til lunsj - suppe med noen komponenter i form av grønnsaker, braised kanin med bakt kucchini, tomatsalat med grønne løk og vegetabilsk olje, buljong av rosen hofter.

Snack - frukt, yoghurt.

For kvelden - fisk i folie, bokhvete, vinaigrette, ikke sterk te.

På ca 10-11 timer - 200 gram sur melk.

Om morgenen - bokhvete med melk eller på vann med smør, vinaigrette, melkete.

Til lunsj - laksesuppe, kyllingfilet med eggplanter og paprika, agurkskiver med tomater, frukt og bærdrink.

Trygg, - toast med lavmette ost, svakt brygget te.

For kvelden - stewed kål, kalkun kjøttboller, noen te.

To timer før sengetid - 200 gram fermentert melkdrikke eller yoghurt.

Om morgenen - kjeks med skiver ost, kokt egg, kokt myk te, frisk te.

Til lunsj - vegetarisk borscht, dampet kalkun burgere, havkål, rosehip kjøttkraft.

Snack - 30 gram mandel- eller gresskarfrø.

For kvelden - vegetarisk pilaf med tørket frukt, hvit te eller en infusjon av medisinske planter.

To timer før sengetid - 200 gram fermentert melkdrikk.

Om morgenen - toast med kaviar fra kucus (ikke hermetisert), søtt melkete eller gelé.

Til lunsj - gresskar gryte, kokt ris, dampet laks, søt pepper salat, en drink av deres frukt.

For kvelden - melkesuppe med vermicelli eller bokhvete, drikker rosefisk.

Kl. 10-11 - melk eller gjæret melkdrikke.

Det er viktig å følge regimet

Kosthold med adenom ca 3 timer pause mellom hovedmåltider. I pausene kan du spise frukt, nøtter, tørket frukt. Og det er nødvendig å bruke rent vann minst en og en halv til to liter per dag. Men uten gass. Sukkersoda er utelukket.

Hvorfor er kosthold så viktig? Fordi kroppen blir vant til å spise på en bestemt tid og produserer nok enzymer til å behandle mat. Alt dette fører til god fordøyelse, vekttap, bedre opptak av mat. I tillegg tillater kostholdet kroppen å kvitte seg med bearbeidet mat i tide, avlaster arbeidet i hjertet, bidrar til å forbedre stoffskiftet.

Hva å være spesielt oppmerksom på

Prostata adenom er en godartet svulst. Men det er nødvendig å bestå testen for tilstedeværelsen av et ondartet sykdomsforløp. Og likevel: Det er ikke nødvendig å starte prostata adenom, siden en uoppdaget og ubehandlet sykdom kan forvandle seg til kreft.

Fant du en feil? Velg den og trykk Ctrl + Enter

Riktig ernæring for prostataenom hos menn: hva kan og kan ikke?

Behandling av prostata adenom vil være mer effektiv hvis du følger et spesielt diett og justerer din vanlige livsstil.

Tidlig diagnose av prostata adenom, avslag på dårlige vaner, samt moderat trening, diett for prostata BPH, og tilstrekkelig behandling garanterer akselerert gjenoppretting.

Avslag på dårlige vaner

Hva kan ikke gjøres med prostata adenom? Først og fremst vurder din livsstil: er det noen dårlige vaner som hindrer utvinning?

Følgende faktorer kan provosere en sykdom:

  • overdreven forbruk av fete, stekt, krydret, røkt og salt mat;
  • røyking,
  • alkoholmisbruk;
  • vektig;
  • overskytende kolesterol;
  • stillesittende livsstil;
  • overdreven forbruk av kaffe og koffeinholdige drikker.

Røyking provoserer utviklingen av prostata adenom, fordi nikotin reduserer nivået av kjønnshormoner og fører til dannelse av overbelastning i kjønnsorganene, og bidrar også til utseende av tumorer. Prøv å slutte å røyke hvis du vil gjenopprette.

Prostata adenom og alkohol er uforenlige ting! På grunn av sin misbruk begynner slimhinnet i urinrøret å svulme og smalere urinrøret.

Giftige stoffer akkumuleres i vevet og forårsaker betennelse. Alkohol fjerner også sink fra kroppen - et svært viktig element som støtter menns helse.

Sterk te og kaffe med prostata adenom påvirker menns helse på grunn av økt koffeininnhold. Det er ikke nødvendig å utelukke dem helt, men du bør ikke drikke mer enn 300 ml koffeinholdige drikker per dag.

Søppelmat bidrar til opphopning av skadelig kolesterol i kroppen. En stillesittende livsstil med prostata adenom vil gi overvekt og blokkering av blodårene.

Hvilke spesifikke produkter må overlates og hvilke øvelser som skal gjøres hver dag, les følgende avsnitt.

Ernæring for prostata adenom hos menn

Forbudte produkter for prostata adenom:

  • fett kjøtt (svinekjøtt, lam, biff);
  • stekt i smørrett;
  • hermetisert produkter i olje (spesielt sopp, fisk, kjøtt, småkoke);
  • fisk kaviar.

I kostholdet, med prostataadenom, er det også ønskelig å ekskludere søtsaker, karbonatiserte drikker, pakket juice (mye sukker) og sjokolade - i den som i sterk te og kaffe mye koffein. Avstå fra å spise krydret, røkt snacks og måltider. Det er uønsket å spise sure grønnsaker og frukt, bær: sorrel, tranebær, lingonberries, appelsiner, og så videre.

Det finnes også nyttige produkter for prostata adenom: takk til dem, man kan spise full og velsmakende mat, styrke helsen og fartsutvinningen. Hva kan du spise med prostata adenom?

For prostata adenom kan du:

  • helkornsbrød (hvete, rug);
  • sunne fettstoffer: finnes i kaldpresset, ikke-raffinerte vegetabilske oljer - cedar, linfrø, solsikke, sesam og andre (du kan ikke steke på slike oljer, fylle dem med salater og snacks);
  • magert kjøtt og fisk (du kan koke, bake, damp);
  • helkorns frokostblandinger (grønn bokhvete er spesielt nyttig);
  • kokte, rå eller bakt grønnsaker (unntatt sur);
  • gjærte melkprodukter (velge ikke-fettstoffer);
  • sjømat;
  • frø av hør, gresskar, sesam.

I tillegg kan du spise matvarer som ikke har næringsverdi, men bidrar til å rense kroppen og forbedre funksjonen i mage-tarmkanalen. Dette er kli og fiber.

Livsstil

Brukes til å komme seg hjemme for å jobbe utelukkende på biler? Foretrekker du å tilbringe kveldene i barer eller i nærheten av TV? Mistet når var den siste gangen du syklet eller på ski? Det er på tide å legge til aktive aktiviteter i livet ditt!

fysisk trening

Vær oppmerksom på de spesielle øvelsene utviklet av leger:

Øvelse 1. Ligg på ryggen og løft av begge bena fra gulvet. Hold litt i luften, sakte lavere. Gjenta 20-25 ganger, antall stiger hver dag for å øke.

Øvelse 2. Gjør push-ups. Til grensen: hvor mange ganger viser det seg. Gradvis vil du kunne utføre flere og flere gjentakelser. Denne øvelsen er unik: det bidrar til å holde nesten alle kroppens muskler i form.

Øvelse 3. Sitt på gulvet og begynn å "gå" rundt i rommet på baken. Utfør innen fem minutter.

Øvelse 4. Legg bena på begge sider av stolen. Beveg beina dine med innsats, som om du prøver å koble dem til hverandre. Gjør øvelsen så mange ganger som mulig. Hver dag øker antall repetisjoner.

Øvelse 5. Dette er den velkjente "sykkelen". Liggende veksler omvendt ben, simulerer sykling. Om fem minutter

Dette komplekset tar ikke mye tid, men det er veldig effektivt. Vel, hvis du legger til andre fysiske aktiviteter: gå mer, ta trappen i stedet for heisen, ta tid til morgen eller kvelds løp.

diett

Prostata adenom diett - ernæring: alternativer for frokost, lunsj og middag i løpet av uken. Så du kan grove forestille deg hvordan du trenger å spise, og så kan du selv planlegge dietten.

Frokostmuligheter:

  • havremel;
  • ostegryte med ost
  • byg grøt;
  • poached egg (slik frokost - ikke mer enn en gang i uka);
  • risgrøt;
  • hominy (grøt fra mais grits);
  • ruggrød.

Prøv å lage helkornsprodukter - de er mer nyttige.

Spisealternativene:

  • grønnsaksuppe, bakt kyllingbryst, potetmos;
  • fiskesuppe, dampet fisk, grønnsakssalat;
  • kylling pilaf (kok uten smør);
  • grønnsakspatties, hogge fra magert kjøtt (stek uten å bruke smør);
  • lean borscht, fisk med grønnsaker;
  • durum hvete pasta med kjøtt medallions, grønnsakssalat;
  • soppsuppe, julienne.

Middagsmuligheter:

  • blekksprut salat;
  • stewed kål med kylling;
  • bakt kanin;
  • grønnsakssalat med bønner;
  • grønnsak og reker salat;
  • cheesecakes;
  • bakt fisk

Velg mellom syv alternativer hver dag.

konklusjon

Du må følge en diett for prostata adenom, gi opp dårlige vaner og trene hver dag for å kurere sykdommen raskere. Kosthold for prostataenom hos menn bør inkludere ferske grønnsaker, magert fisk og kjøtt, sjømat, magert supper og meieriprodukter.

Produkter og diettmeny for prostata adenom

I tilfelle prostata adenom sykdom er det viktig å følge en omfattende behandling med diett. I tillegg til å ta medisiner og prosedyrer, må du revidere dietten. For menn har et spesielt diett blitt utviklet for prostata adenom, som inkluderer produkter som er gunstige for kroppen. Å legge dem til menyen vil bidra til å lindre pasientens tilstand, raskt gjenopprette fra sykdommen.

Hva er prostata adenom

I medisinsk praksis forstås adenom i prostata kjertelen som en godartet svulst (hyperplasi - BPH) som oppstår hos menn over 40 år. Eksternt er sykdommen veksten av vev mellom organets lobler, forekomsten av noder i den. Årsakene til utviklingen av sykdommen er hormonelle forandringer. For å bestemme prostata adenom kan være følgende symptomer på kroppen:

  • hyppig vannlating
  • en tynn, svak strøm av urin kan bli avbrutt;
  • følelse av ufullstendig tømming av blæren;
  • belastning under urinering, inkontinens.

Det er tre stadier av manifestasjonen av patologien til prostata adenom. De er preget av følgende faktorer hos pasienter:

  1. Den første - brudd er minimal, det er en økning i natturinering, sløvhet i jetflyet. Stadet av prostata adenomsvulster varer 1-10 år.
  2. De andre uttalt symptomene - intermitterende strøm, belastning, følelse av ufullstendig tømming. Urin forblir i blæren, forsinkelsen fører til betennelse i slimhinnene, brennende, smerte.
  3. Den tredje er ikke-derivat urin ekskresjon natt og dag. Utvinning av prostata adenom kan kun oppnås ved komplisert terapi og søker medisinsk hjelp.

Kosthold for prostata og prostata adenom

I tillegg til narkotikabehandling vil næring for prostataenom hos menn hjelpe til med å takle sykdommen. Det er preget av de grunnleggende reglene for dietten:

  • spis i små porsjoner, snacking på frisk frukt, bær, grønnsaker;
  • å holde seg til en bestemt strømmodus i tide, ikke avvik fra systemet;
  • til dessert er det lov til å konsumere gryteretter, mousses, jellys, geléer;
  • begrenset sukker til et minimum, erstatt med honning - den daglige prisen på 50 g;
  • avvisning av stekt, syltet, salt mat, krydder;
  • På kostholdet er det ønskelig å spise svake matvarer - kokte rødbeter, tørket frukt for å påvirke tarmene;
  • grunnlaget for ernæring for prostata adenom er kokt, bakt, dampet mat;
  • per dag kan du ikke spise mer enn 200 gram kjøtt eller 300 gram fisk.

Hvis en mann har gjennomgått en operasjon for å fjerne prostata, så inneholder kostholdet i den postoperative perioden følgende regler for å observere kroppens helse:

  • inkludere i et sunt kosthold frukt og grønnsaker, tomater;
  • Spis meieriprodukter - yoghurt, yoghurt, kefir;
  • drikke lys grønn te for aktiv testosteronproduksjon;
  • spis laks, ansjos, reker, flunder, sild, nyttig tokoferol og fettsyrer;
  • forlate svinekjøtt og biff, hurtigmat, sjetonger - retter med høy prosentandel av fett.

Kosthold for prostata adenom 2 grader

Med utviklingen av den andre fasen av sykdommen, når symptomene vises sterkt, trenger du en diett for prostata adenom. Leger gjør følgende anbefalinger:

  • avvisning av stekt, krydret, fettstoffer;
  • et forbud mot alkohol, øl, røkt kjøtt, krydder, krydder, sauser - for smak er det bedre å legge til sitronsaft og tørre grønnsaker til oppvasken;
  • avvisning av sterk kaffe og te;
  • melprodukter, rike kjøttkraft, søtsaker, bakverk er skadelige på kostholdet;
  • avvisning av stivelsesholdige produkter, hermetikk, marinade, kaviar;
  • restriksjoner på bruk av sjokolade, kakao produkter, belgfrukter;
  • Inkludering av mat som er rik på sink og selen - havkål, egg, svinekjøtt eller bifflever;
  • bruk av pistasjenøtter, olivenolje, frokostblandinger;
  • i tilfelle av prostata adenom, er det nyttig å spise kli, eggeplommer, sopp, nøtter, sjømat;
  • kilder til protein og lipider - kalvelever, kokosnøttolje, sild, gresskarfrø, vannmelon;
  • i tilfelle av prostata adenom, er det nyttig å drikke ferskpresset juice, avkok av urter, vann, melk og fermenterte melkdrikker, kompoter;
  • fra bærene på dietten er nyttige noen, og fra grønnsaker - rødbeter, tomater, gulrøtter, kål, gresskar, courgetter, agurker, grønne erter.

Prostata produkter

For at mat med prostata skal være til nytte og ikke forverre tilstanden til pasienten, er det nyttig å følge kostholdsprosessen og inkludere følgende produkter i menyen:

  • tørkede aprikoser, rosiner, fiken, svisker;
  • sitrus, epler, jordbær, bringebær;
  • poteter, gulrøtter, rødbeter, courgetter, gresskar, blomkål, agurker, tomater, grønne erter, salat, greener;
  • hvitløk, løk, persilje, persille, sennep, pepperrot;
  • hele korn (bokhvete, mais, havre), bakverk laget av rugmel;
  • ku, geitemelk og dets derivater;
  • frokostblandinger, bortsett fra manna, - byg, bokhvete
  • honning;
  • lavt salt og fettost, magert biff;
  • sjøkale;
  • magert kjøtt, sjømat, magert fisk, reker, blåskjell, kamskjell;
  • vitaminer med sink og selen;
  • vann, dogrose avkok, brewing svak te, bedre enn grønn;
  • Første kurs - grønnsak, melkesupper;
  • grønnsak og smør, fettfattig olje - ikke mer enn 30% av det daglige kaloriinnholdet;
  • ett egg per dag.

Hva ikke å spise for prostata hos menn

På dietten med prostata adenom, bør pasienten ikke spise følgende produkter fra listen som kan påvirke helsen:

  • fett kjøtt;
  • ildfaste fett - får, biff, svinekjøtt;
  • slakteavfall, unntatt leveren;
  • ferskt hvitt brød, bakverk, deig;
  • sterke buljonger;
  • sjokolade;
  • bønner;
  • Hermetisert mat med fisk eller kjøttkomposisjon;
  • kaviar;
  • reddik, reddik, spinat, sorrel;
  • På bordet bør ikke være glitrende vann, sterk te, kakao, alkohol, kvass.

Kan jeg drikke kaffe

Menn med prostata adenom, vant til å drikke sterk kaffe, må glemme drikken under dietten. Koffein påvirker kroppens helse, så det bør bli forlatt. Forbudt på kosthold og sterk te, alkohol, karbonatiserte drikkevarer. I tilfelle av prostataenom, er det bedre å drikke vann uten gass, fruktdrikker og ferskpresset fruktjuice. Det er bedre å ta væske på kosthold mellom måltider og to timer før du går i seng. Nyttige drinker for prostata adenom er buljong hofter, en infusjon av medisinske urter, meieriprodukter.

Kostholdsmeny for prostata adenom

Ifølge leger bør en diett for menn med prostatitt ha et variert og balansert kosthold, inkludert proteiner, fett og karbohydrater for å løse problemet. En prøvemeny for prostata adenom ser slik ut:

  • frokost - bokhvete grøt med melk, vinaigrette fra ferske grønnsaker med en liten mengde vegetabilsk olje;
  • lunsj - lage en suppe av grønnsaker i en løs buljong, bake en kanin ragout med grønnsaker, lag en salat;
  • snack - frukt, meieriprodukter drikke;
  • middag - fisk, dampet, grønnsaker, frukt med en skje med yoghurt;
  • en time eller to før sengetid - et glass kefir.

Video: ernæring for prostata adenom

Informasjonen som presenteres i artikkelen er kun til informasjonsformål. Artikler i artikkelen kaller ikke for selvbehandling. Kun en kvalifisert lege kan diagnostisere og gi råd om behandling basert på individuelle egenskaper hos en bestemt pasient.

Kosthold og diettprodukter for prostataenom hos menn

Dieting i visse sykdommer er en viktig del av effektiv behandling. Riktig valgt mat i noen situasjoner kan redusere hyppigheten av eksacerbasjoner, forbedre den generelle tilstanden og redusere alvorlighetsgraden av symptomer på patologi. En tilstrekkelig viktig rolle spilles av et effektivt riktig kosthold for prostata adenom. Om hvilke produkter som er inkludert i listen over tillatte med dietten, og som er forbudt, samt om populære oppskrifter, blir diskutert i artikkelen.

Tillatt og forbudt

Ernæring for prostata adenom gir ikke en betydelig begrensning av det vanlige kostholdet til menn og dets kaloriinnhold, med mindre selvfølgelig før diagnosen ble gjort, fulgte personen dietten og prinsippene for sunt å spise. Hvis dette ikke skjedde, må mannens kosthold og kosthold bli revurdert.

Den første diettbegrensningen som påføres menn med prostata adenom, er knyttet til forbruket av animalsk fett. I kostholdet bør antallet reduseres. Du kan bruke en liten mengde sammen med fettfattige varianter av kjøtt eller fjærfe, men det er bedre å prøve å lage mat på vegetabilske oljer. En slik begrensning av dietten i tilfelle av prostataenom i en hvilken som helst grad gjelder for animalske proteiner. De kan ikke utelukkes helt, siden dyrefisk inneholder essensielle aminosyrer, som er substrater for mange metabolske prosesser i menns kropp. Det anbefales imidlertid å begrense det til et minimum, erstatte animalske proteiner med tilstrekkelig mengde grønnsak.

Adenom er en godartet formasjon fra vevet i prostatakjertelen (det andre navnet på sykdommen er godartet prostatahyperplasi), slik at det daglige kostholdet skal berikes med selen, sink og også vitaminer med antioxidantegenskaper (A, E, C). Sink og selen finnes i store mengder i fisk av følgende varianter:

Det er også mange sporstoffer i andre marine gaver: østers, reker. Hvis du kjøper fersk fisk og sjømat er vanskelig, kan du få sink og selen med produkter av vegetabilsk opprinnelse. I det vanlige dietten til det sterkere kjønn med prostata sykdom kan og bør det inngå frokostblandinger (bokhvete, havremel), olivenolje, frø (gresskar, solsikke).

Gresskarfrø er inkludert i listen over folkemidlene for prostatitt, slik at deres tilstedeværelse i kostholdet ikke vil være overflødig.

Produkter som inneholder vitaminer med antioksidantegenskaper er ganske mange. Det vil være nyttig for medlemmer av sterkere kjønn å effektivt komme seg fra prostata sykdommer i deres daglige kosthold:

  • Fersk gulrot.
  • Salatblad.
  • Selleri.
  • Brokkoli og blomkål.
  • Tomater.
  • Hvitløk.

En like viktig del av riktig diett, som er nødvendig for utvinning fra prostataenom, spesielt med urinretensjon hos menn, er overholdelse av optimal vannbalanse. Det er ingen begrensninger på væskeinntaket i løpet av dagen. Du kan drikke juice, kompotter, tilberedt fruktdrikke, rent vann. Men hvis du har problemer med å urinere noen timer før søvn, bør du begrense mengden væske. Dette vil forhindre rastløs søvn i forbindelse med behovet for hyppige besøk på toalettet for å urinere på grunn av manglende evne til å holde en stor mengde urin. Særlig relevant anbefaling for menn som har blitt diagnostisert med prostataenom i 2. og flere grader.

På noen produkter som er ønskelige for inkludering i maten med prostataenom, er det verdt å bo. Tale om vannmelon, tomater, grønn te og bieprodukter. Alle av dem selvfølgelig kan og bør inkluderes i kostholdet for utvinning. Grønn te med prostata adenom vil mette kroppen med verdifulle katekiner, positivt påvirke nivået av mannlige kjønnshormoner, stimulere funksjonene til prostata og effektivt akselerere utvinning i noen patologier. Vannmelon og tomater inneholder lycopen. Dette stoffet er en utmerket effektiv antioksidant som positivt påvirker helsen til kjønnssfæren til menn. Ikke uten grunn er lycopen også inkludert i preparatene ved hjelp av hvilken behandling av urinasjonsproblemer utføres.

Lycopen selges i form av kapsler, men det er mye mer behagelig å konsumere det som en del av naturlige produkter.

Et særskilt element er anbefalingen om bruk av bi-produkter for prostata adenom. Det er mange anbefalinger på Internett om dette emnet, men det bør huskes at biavlsprodukter ikke er et paradis, og det er umulig å behandle dem seriøst for prostata adenom, grad 2 eller mer. Det er mulig og nødvendig å spise honning, pargu, propolis osv., Men det er rimelig å inkludere dem i dietten, husk at de påvirker blodsukkernivået og også bidrar til økt kroppsvekt på grunn av høyt kaloriinnhold.

Hvis vi snakker om hva som er helt umulig for gjenoppretting, er det ingen vesentlige begrensninger på dette problemet. Anbefalinger ligner prinsippene om riktig ernæring. Representanten for det sterkere kjønn med prostata adenom, mens man observerer et effektivt kosthold for utvinning, kan ikke spises eller bør være seriøst begrenset til bruk:

  1. Sukker, samt andre retter som inneholder lett fordøyelige karbohydrater.
  2. Fet rødt kjøtt (svinekjøtt, lam, biff).
  3. Hurtigmat Det er ikke anbefalt selv med løftene fra selgeren at det bare bruker naturlige ingredienser.
  4. Alkohol og energidrikker.
  5. Kullsyreholdige drikker.

Å diett med prostata adenom, spesielt med urinretensjon, var ganske effektiv, det er bedre å glemme overflod av krydder, røkt kjøtt, pickles og pickles. Måltider for daglig konsum bør inneholde et minimum av konserveringsmidler, fargestoffer, kunstig smak og aromatiske tilsetningsstoffer. For å forbedre de organoleptiske egenskapene til rettene på den vanlige menyen i kostholdet, kan du bruke friske eller tørkede urter, hvitløk. Forresten, greens er nyttige å spise og rå.

Måter å helbrede med mat i detaljene

Noen ganger er det vanskelig å finne en enkel og nyttig oppskrift i en stor informasjonsstrøm, så nedenfor vil vi gi som et eksempel oppskrifter av enkle retter som anbefales for inkludering i kostholdet av menn diagnostisert med prostata adenom. Perfekt tilfredsstille sult og holodnik mette kroppen med næringsstoffer. Oppskriften på sunn suppe inkluderer: agurker (4 stk.), Tomater (3-4 stk.), Friske grønnsaker (persille, selleri, dill), du kan legge til søt paprika. Disse komponentene skal finhakkes og plasseres i en blender. Hell deretter et par glass fettfattig yoghurt. Alt maler i en blender til en jevn konsistens. Koking krever ikke en tallerken.

En annen nyttig suppe for ernæring i sykdommer i prostatakjertelen er syltetøy i henhold til følgende oppskrift:

  • 4 syltet agurker.
  • Friske gulrøtter - 2 stk.
  • Ferske poteter - 2 stk.
  • Ris (halv kopp).
  • Grønt å smake, hvitløk.
  • Tomatpasta uten konserveringsmidler eller laget selvstendig (2 ss).
  • Vegetabilsk olje (2 ss.)

Klar pickle ser ganske appetittvekkende, samtidig gir denne suppe helbredelse.

Legg skiver i potet og vask opp ris i en gryte fylt med vann. Kok og salt. Sett resten av ingrediensene, bortsett fra grønnsaker, og smør suppen over lav varme under lokket lukket. Når du er klar til å sette grønnsaker og tomatpuré, rist agurkene. Server det varmt.

For et effektivt kosthold som bidrar til raskere utvinning, er det ønskelig å maksimere erstatte animalske produkter av planteopprinnelse, som nevnt ovenfor. Derfor vil en oppskrift på gulrotkoteletter være nyttig. For matlaging i henhold til oppskriften, er 6-7 friske gulrøtter påkrevd. De skal rengjøres og revet. Legg litt salt, egg og hvitløk til smak. Bland godt sammen og legg til halvparten (opptil 3 ss) til blandingen for å gjøre det mulig å danne koteletter. Stek dem fra 2 sider i en varm stekepanne til en liten skorpe, og deretter stuv for et par til klar.

En lignende oppskrift er forberedt på kål- og bete-patties. Oppskriften gir ikke tilsetning av noe annet i fatet, men hvis smaken av bare gulrøtter og rødbeter plager deg, kan du danne burgere med tilsetning av poteter, svart brød.

Nyttig og effektiv i en diett som bidrar til raskere utvinning fra prostata sykdommer er noen grønnsaksalat krydret med oliven eller drueolje. Slike retter vil være et lagerhus av gunstige, spesielt OMEGA-3 umettede syrer, som også bidrar til reduksjon av totalt blod kolesterol. Prostata adenom utvikler ofte hos menn etter alder av 50-55 år, når behandling av aterosklerose og økt vekt blir et ganske viktig problem. Derfor vil grønnsakssalater i henhold til alle oppskrifter som brukes i kostholdet for prostatahyperplasi, være til fordel for hele kroppen.

Å spise riktig med prostatahyperplasi for å fremskynde prosessen med gjenoppretting eller for å sikre remisjon av prosessen, er ganske enkel. Det viktigste er å stille inn til overholdelse av visse prinsipper i dietten og følge dem nøye. Over tid vil kostholdet bli vanlig og vil ha en positiv effekt, ikke bare på prostata, men også på den generelle helsen til en mann, siden de foreslåtte matvarer inneholder mange nyttige stoffer og elementer.

Hva bør være dietten for prostata adenom

Ved å utarbeide en behandlingsplan for pasienter med godartet svulst i prostatakjertelen, anbefaler leger også å overholde riktig ernæring. Kosthold for prostata adenom er et veldig viktig stadie av terapi. Det forbedrer effekten av medisiner og lindrer en smertefull tilstand.

Hvorfor trenger jeg en diett

Kosthold etter fjerning av prostata adenom så vel som i nærvær av en godartet svulst, har et spesielt kosthold. Det bør observeres under forverring av den inflammatoriske prosessen og under gjennomføringen av rehabilitering.

Betydningen av terapeutisk næring er ikke klar for de fleste pasienter. Den største fordelen med dietten er at den ikke tillater en mann å få ekstra pounds. Overvekt provoserer videre utvikling av adenomen. Nemlig, denne pasienten bør unngås. I tillegg hindrer dietten fremveksten av andre problemer som er gunstige faktorer for veksten av en godartet svulst. Nå snakker om forstoppelse. Det er også verdt å nevne at med riktig ernæring nærer en person kroppen sin med nyttige sporstoffer.

Det er veldig viktig å gå ned i vekt.

Prinsipper for diettbehandling

Kosthold for prostata adenom er basert på flere prinsipper som må følges. En mann må følge disse reglene:

  • Ernæring av pasienten må være fullført. Det viktigste er at pasienten ikke føler seg sulten, og samtidig ikke overstiger;
  • Hvis pasienten er overvektig, må han følge et sparsomt kosthold som bidrar til å miste noen ekstra pounds;
  • I det daglige dietten må det være retter som normaliserer tarmens arbeid;
  • Pasientmenyen skal være så mangfoldig som mulig;
  • Før du går i seng er det strengt forbudt;
  • Du må spise gradvis i små porsjoner for å unngå overeating.

Hvis en mann oppfyller disse kravene, vil behandlingen av prostata-kjertelen være så effektiv som mulig.

Liste over anbefalte produkter

Ernæring for prostataenom hos menn har mange restriksjoner. Men mer om det senere. Først bør pasienten huske listen over produkter som han trygt kan bruke uten frykt for sin egen helse. Alle er delt inn i 2 store grupper. I den første kom inn produktlinjen, som er beriket med selen. Dette inkluderer:

  1. Sea Kale;
  2. egg;
  3. Olivenolje;
  4. Biff og svinelever;
  5. frokostblandinger;
  6. korn;
  7. Bønner.

Selen er nyttig i prostata adenom.

Den andre gruppen inneholder produkter som inneholder en stor mengde sink. Blant dem skiller seg ut:

  1. sopp;
  2. kli;
  3. sild;
  4. sjømat;
  5. nøtter;
  6. Vannmelon og gresskar frø;
  7. Røde typer kjøtt.

Menn med diagnose av prostata adenom bør ikke begrense seg til å spise friske bær og grønnsaker. De bør gi preferanse til rødbeter, gulrøtter, courgetter og tomater. De fleste planteprodukter har en positiv effekt på intestinal peristaltikk.

Oppskrifter for prostata adenom

Ernæring for prostataadeno 2 grader, samt etter fjerning av den svulstliknende formasjonen, bør ikke bare være nyttig, men også variert. Spesielt i et slikt tilfelle ble det uthevet mange dusinvis av interessante oppskrifter for utarbeidelse av hjertelige måltider fra produkter som kan spises med svulster i prostata.

Dietary ostemasse

Å forberede ostemassen vil trenge:

Det første du trenger for å male fettost på en passende måte, for eksempel en gaffel. Eggene må deles inn i proteiner og eggeplommer. Den siste delen av produktet blir introdusert i ostemassen. Det legger også til mel og sukker. Av alle ingrediensene må du lage en ostemasse.

Høst ost er ønskelig å ta fettfri

Ekorn blir pisket separat til skumdannelse. Etter at de er forsiktig injisert i ostemassen. I prosessen bør hele tiden røre massen.

Hytteost er nesten klar. Det gjenstår å legge massen i smurt med vegetabilsk oljeform og frakk med eggeplomme på toppen.

Høst ost er best bakt i en sakte komfyr eller i et vannbad til kokt.

Fyllt kjøtt

Retten er laget av følgende sett med produkter:

  1. Kyllingbryst (ca. 500 g);
  2. Ris (1/2 kopp);
  3. Tomat juice (0,5 l);
  4. Løk (2 stk);
  5. Hvitløk (1/2 middels hode);
  6. Gulrøtter (1 stk.);
  7. Krydderier (pepper og salt til smak);
  8. Gress.

Filet må kuttes i lengderetningen. Det skal lage 2 stk. Tykke områder av kjøtt, det er ønskelig å avstøte litt. Skalte gulrøtter skal kuttes i strimler og løk i form av halvringer. Hvitløk er best knust med en kniv.

Vasket ris kokt flere ganger i brann til klar. Etter det blir grønnsaker tilsatt sammen med krydder og friske urter. Hele massen må blandes godt.

Det er nødvendig å sette en liten del av hakket kjøtt på tynne skiver av filet, og pakk deretter kjøttet i form av en rulle. Hver av dem er ønskelig å fikse en tannpirke. På dette tidspunktet må du sette i tomatjuice kokt i vann. Det legger også løk og vegetabilsk olje.

I pannen må du steke de ferdige kyllingbitene fra alle sider. Etter steking skal rullene foldes i en panne med tomat marinade og stuves til klar.

Kylling ruller - det er deilig!

Bakt potet

Settet av ingredienser til denne enkle parabolen består av følgende produkter:

  1. Poteter (4 stk);
  2. Paprika (1 ts.);
  3. Vegetabilsk olje (2 ts.);
  4. Allspice (liten sliver);
  5. Oregano (1 ss.);
  6. Jordkummen (1/4 ts.).
  7. Salt.

Potetene må vaskes, skrelles og kuttes i skiver. De bretter seg inn i en dyp skål. Etter det er det nødvendig å helle krydder, urter og hell en liten del olje. Det gjenstår nå å blande alt sammen.

Tilberedte potetskiver med krydder bør legges ut på et bakervare lagt på papir. Den sendes til ovnen forvarmet til 200 grader i 30-40 minutter.

Serveres potetrett med grønnsaker og sauser.

Du kan servere fersk grønnsaksalat til poteter

Hva å ekskludere

I nærvær av prostataenom i en hvilken som helst grad, er det nødvendig å forlate bestemte produkter. De vil ikke bli anbefalt for pasienter som lider av prostatitt. For slike helseproblemer må menn forlate forbruket av slike produkter:

  • Fett av animalsk opprinnelse (smør, svette). De bør erstattes av grønnsak;
  • Melk. Den inneholder mye animalsk fett og kolesterol. Derfor kan det føre til vekst av en godartet tumor;
  • Stekt kjøtt. Den inneholder skadelige kreftfremkallende stoffer for kroppen;
  • Retter med mange krydder. De har negativ innvirkning på urinsystemet, da de irriterer slimhinnen og fanger akkumulert urin.

Å vite at du ikke kan spise med problemer med prostata, vil en mann selvstendig kunne skape for seg selv en kompetent meny. Det viktigste er å forhindre fasting under behandling, siden uttømming av kroppen også bidrar til veksten av tumorlignende vev.

Hva du kan og ikke kan drikke mens slanking

Når BPH er nødvendig for å holde seg til riktig drikkegruppe. Det er fordi væsken du drikker også påvirker kroppen. Menn bør foretrekke mineralvann, fersk juice og helbredende kjøttkraft. Noen ganger er melkdrikker tillatt.

Kosthold etter kirurgisk adenom eliminerer bruken av sterk te og kaffe. Det er nødvendig å nekte til og med minimumsdoser av karbonholdige og alkoholholdige drikker.

Meny for uken

Pasienten kan selvstendig velge den optimale dietten, som tilsvarer kostholdet. Men det er mye lettere å holde seg til den allerede tilberedte menyen, utviklet av ernæringseksperter for hele uken.

Meny for uken fra ernæringseksperter - det er praktisk

Dag 1

Dagen skal begynne med havregryn og fruktkonfekt. Å drikke frokost er beste rosehip avkok. Som en lett snack før lunsj, vil 1 banan gjøre.

Til lunsj kan en mann spise vegetabilsk suppe og potetmos med bakt kyllingbryst. Som en drink er det verdt å lage en kompote av tørket frukt. Berry gelé bør etterlates for snack.

Tiltaket til pasienten vil bestå av stewed kål og squids. Sistnevnte serveres kokt. Før han går i seng får han et glass kefir.

Dag 2

Ved frokost anbefales det å lage en ostepannekake og bærgelé. Etter et par timer er det lov å spise en liten håndfull nøtter.

Til lunsj bør du spise vegetabilsk salat, fiskesuppe og kokt fisk. Vask ned all grønn te. For en ettermiddagsmatbit er et eple baket i honning egnet.

Middag vil bestå av en kanin bakt i rømme, gulrot-bete salat og et glass yoghurt, som er best å drikke før sengetid.

Dag 3

Som frokost må du spise perlebyg med gulrotsalat. Vask ned fatet med fruktjuice. For den andre frokosten blir bakte gresskar tilberedt separat.

Til lunsj, la kamskjell og grønnsakssalat. Alle får lov til å drikke mineralvann. På ettermiddagen er det ønskelig å begrense fruktfatet.

Bakt poteter og et par stykker kokt fisk er perfekt til middag. Før sengetid bør du drikke et glass fettfattig yoghurt.

Kamskjell inneholder sink, gunstig for prostata.

Dag 4

Morgen, det er ønskelig å starte med bokhvete grøt, poke egg og bær kissel. Ved den andre frokosten går 2 epler.

Til lunsj er det best å spise fiskesuppe, kokt i vann, hakk og kålpatties. Alle vasket ned med urtete. Til lunsj, som til lunsj, spiser de et eple.

Middag vil bestå av bakt kylling, fersk grønnsaksalat og et glass ryazhenka. Sour milk drink er bedre å drikke før sengetid.

Dag 5

Kokt ris og mykkokt egg passer til frokost. Drikk all den beste fruktjuicen. For en annen frokost må du spise en banansuffel.

Som middag er det tilrådelig å spise borscht på lysbuljong og fisk bakt på grønnsaker, samt drikkekompot fra tørkede frukter. For en ettermiddagsmat egnet sorbet av favorittfrukter.

Til middag er det lov å lage grønnsakssalat og fylte blekksprut. Ved sengetid, drikk et glass kefir.

Kefir er godt å drikke før sengetid, selv for en sunn person.

Dag 6

Til frokost skal du lage maisgrøt og spise den med et lite fettete ost. Drikk også urtete. Før lunsj, er det tilrådelig å spise en pærepære.

Til lunsj, egnet pasta, kjøttmedallonger med grønnsaker og kompott. En matbit før middagen er best kokte ostekake med rømme og rosiner.

Middag vil bestå av kjøtt bakt med grønnsaker og kålsalat. Før de går til sengs drikker de et glass melk.

Dag 7

Byggrøt med gulrøtter og løk, samt grønnsakssalat og grønn te er ideelle til frokost. Et par timer verdt å spise en håndfull nøtter.

Til middag serveres soppsuppe, croutoner og fruktjuice. På te tiden bør være kokte lister med grønnsaker.

Til middag serveres vinaigrette og bakt fisk. Også, etter tradisjonen, før sengetid må du drikke et glass kefir.

Pasienten kan spise på en slik meny eller gjøre justeringer til det, avhengig av deres preferanser og helsetilstand.

En mann med prostata adenom, som følger kostholdet anbefalt av legen, vil kunne øke sin gjenoppretting og forlenge den ønskede remisjonen. Det vil også forbedre kvaliteten på ditt eget liv og vil normalisere funksjonene til indre organer og systemer.

Før du starter en diett, bør en mann samordne den med en spesialist. Det er også verdt å kontakte ham hvis pasienten ikke klarer å selvstendig velge en egnet meny for seg selv.

Enhver lege vil tilby deg en rekke måter å behandle prostatitt, fra den trivielle og ineffektive til radikale

  • Du kan regelmessig ta et behandlingsforløp med piller og rektalmassasje, tilbake hver sjette måned;
  • du kan stole på folkemessige rettsmidler og tro på et mirakel;
  • gå for en operasjon og glem sekslivet...